Ladrões de energia

Vê crianças brincando e se maravilhar com os seus níveis aparentemente ilimitadas de energia. Nós nascemos com um reservatório de produtos bioquímicos de sustentação de energia que deve suprir nossas necessidades de energia bem em idade avançada. Infelizmente, a nossa química dieta laden, estresse, privação de sono, falta de exercício, desidratação, oxigênio limitado, a poluição ambiental, ea doença resultante todos nos roubar o bem primavera de energia que uma vez tivemos. Os suspeitos do costume são responsáveis ​​por roubar-nos da nossa energia e nos levando para uma queda livre rápida de fadiga incessante.

sensação de cansaço é uma das razões mais comuns que as pessoas vão ver o médico de acordo com um relatório de diagnóstico do Instituto Nacional de Saúde. Quando não há problema médico imediato é encontrado para a fadiga, um diagnóstico psicológico, como depressão pode ser responsabilizado pela fadiga, e medicação para a depressão prescrito. Paradoxalmente, os efeitos secundários de antidepressivos pode ser continuado fadiga e sonolência, assim como outros efeitos colaterais desagradáveis.

O ciclo de energia celular é um processo bioquímico complexo que é facilmente rompido sem os catalisadores necessários que a sustentam. Coenzimas enzimas são necessárias para a funcionar correctamente. Coenzima 1, também chamado de NADH é o catalisador primário no ciclo de energia. Esta coenzima energizante é também a mais frágil e facilmente destruída. Porque este importante coenzima é tão sensível, é difícil obter uma quantidade adequada na nossa dieta.

cientista Internacionalmente conhecida, George Birkmayer, MD, Ph.D., co-fundador da Birkmayer Pharmaceuticals, fabricante do medicamento usado para tratar a doença de Parkinson, foi capaz de estabilizar esta coenzima vital e torná-lo disponível para suplementação. Em ensaios dispendiosos farmacêuticas da FDA, a descoberta do Dr. Birkmayer tem sido mostrado para ser clinicamente eficazes no tratamento da síndrome de fadiga crónica de uma doença específica com um dos sintomas a serem fadiga debilitante. Coezyme 1 é um dos primeiros e apenas suplementos nutricionais para se submetem estudo clínico pela FDA rigorosas. Coenzima 1 também suporta o fabrico da elevação do humor neurotransmissores no cérebro, a serotonina, a dopamina e noreprinephrine. A suplementação com coenzima 1 tem ajudado muitas pessoas ao redor do mundo aliviar os sintomas de fadiga, bem como sintomas de depressão, doença de Parkinson e outros problemas crônicos do sistema nervoso central como a doença de Alzheimer. Graças a importante descoberta do Dr. Birkmayer, é agora possível completar com a coenzima energizante que ocorre naturalmente, tivemos um monte de quando nascemos.

Incluindo alimentos ricos em ácidos graxos essenciais é outra estratégia eficaz para combater a baixa energia perpétua. Comece a comer mais gorduras vegetais, nozes, azeitonas, abacates as gorduras monoinsaturadas, que realmente ajudam a queimar gordura no corpo. Diminuir a quantidade de animais ou de gorduras saturadas em sua dieta e ficar longe de gorduras fabricadas, margarina, encurtando e certos óleos. Gorduras que curam gorduras que matam pelo bioquímico Udo Erasmus é um grande guia de referência para saber o que os alimentos de energia de combustível.

A digestão é uma das funções mais consomem energia no corpo. Sem as enzimas digestivas necessárias, o processo de digestão coloca mais pressão sobre o sistema imunológico. Os aditivos alimentares e algumas alergias alimentares podem promover roubar nosso banco de energia, mantendo o sistema imunológico em guarda. Cardiologista observou, Dean Ornish, MD, diz reações adversas aos alimentos é uma causa esquecido de baixo consumo de energia. Um pulso mais rápido, uma sensação de rubor, pressão no abdômen, uma dor de cabeça pode ser uma indicação de uma reação alérgica, segundo o Dr. Ornish. Excesso de cafeína pode aumentar a fadiga. Excesso de cafeína estimula artificialmente a reação de estresse em um sistema já mais estressado. A cafeína é uma droga e age como um no corpo alerta o especialista farmácia Earl Mindell, RPh, Ph.D.
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