Light on Longevity

: Longevidade:

Os cientistas podem criar moscas de fruta que vivem uma vida útil de 250% mais tempo. Nós também estão encontrando muitas maneiras de obter células humanas de idade a se comportar como os jovens fazem. "A menos que sejais como crianças, você não pode entrar no Reino dos Céus", então vamos começar a nossa segunda infância, de imediato. Você não só vai se divertir mais em sua função, é provável que você goste de viver mais tempo, bem como ...

Atitude: Gratidão. Não se preocupe, seja feliz. Um estudo de 1500 descobriu que as dietas centenários, níveis de atividade, e tabagismo variou muito, mas quase todos têm um bom senso de humor e não se preocupe

:. Dieta:

A restrição calórica é crucial. A melhor maneira de restringir calorias é concentrar sua dieta em verduras e legumes e minimizar comerciais, processados ​​e refinados alimentos, açúcares e carboidratos. Certifique-se obter um equilíbrio adequado de proteínas, mas não um excesso. A dieta americana comum contém 4 vezes a proteína ideal. Reduzir calorias para cerca de dois terços do que é preciso para manter o seu peso normal, se você está em todos excesso de peso. Perda de peso inicial afila fora como seu metabolismo ajusta a uma menor taxa metabólica. Começar a abundância de antioxidantes na sua dieta para evitar danos dos radicais livres. Desfrutar ocasionalmente há sulfito adicionado vinhos se tolerada e comer muitas frutas. Veja abaixo para nutrientes antioxidantes específicos.

Mantenha homocisteína baixo. Altos níveis de homocisteína correlacionam fortemente com a maioria das doenças degenerativas do envelhecimento, especialmente ataques cardíacos e derrames. Você pode verificar o nível de homocisteína com um exame de sangue, se quiser. Você pode reduzir a homocisteína pela ingestão de matérias orgânicas frescas folhas verdes escuras e tendo doadores de metilo, o grupo mais comumente deficiente vitamina em dietas alimentares comerciais

Evite açúcar e minimizar grãos

:.. Botanicals:

O resveratrol a partir de uvas (Vitis vinifera) ou knotweed gigante (Polygonum cuspidatum) prolonga a vida de leveduras (Saccharomyces cerevisiae) as células por 70% através de uma enzima dependente de niacina, Sir2. Os seres humanos têm uma enzima SIRT1 homólogo, um deacetylase. Resveratrol funciona sinergicamente com quercetina (água quercetina solúvel é melhor absorvido). O resveratrol é encontrado no vinho, com vinho branco contendo apenas cerca de 10% do vermelho de 200 a 5.000 mcg por vidro.

Polygonum multiflorum (Fo ti, Ho Shou Wu, knotweed japonês) e Centella asiatica (centelha asiática) são pensado para estender a longevidade. Polygonum multiflorum é dito para conter vitamina X. Os estudos farmacológicos mostram que um extracto melhora o sistema cardiovascular, aumenta as funções imunitárias, retarda a degeneração das glândulas, aumenta a actividade antioxidante, e reduz a acumulação de peroxidação lipídica.

e Chen Keji Zhang Wenpeng, Adiantamentos sobre antienvelhecimento na China, resumos de Medicina Chinesa 1987 medicamentos fitoterápicos; 1 (2):.. 309-330

Polygonum multiflorum transformados afecta o antioxidante enzima superóxido dismutase (SOD), a acumulação de peroxidase de lípido, e aumenta a imunidade celular, enquanto erva não transformado é muito menos eficaz

Ye Dingjiang, et al, estudos imunofarmacológica de ho-shou-wu e suas preparações, de 1987, Boletim de chinês Materia Medica 12 (3):. 21-24.

Pan Hongping, Wang Hong, e Ele Tingcai, tubérculo raiz de Polygonum multiflorum Processado sobre os níveis de SOD e LPO em camundongos, China Journal of Chinese Materia Medica 1993; 18 (6): 344.

Entre as prescrições de ervas chinesas testados e mostrados útil para reduzir os fatores de risco associados com o envelhecimento e morte, eram (15):
Shou Xing Zhi Bu: com as principais componentes ho -shou-wu, dioscorea, rehmannia, codonopsis (ou ginseng)

Restaurar Essence Decocção: com componentes principais ho-shou-wu, rehmannia, cuscuta, astrágalo, achyranthes, e cynomorium
Rejuvenescer decocção.: com ingredientes principais ho-shou-wu, astrágalo, e salvia

Outros botanicals antienvelhecimento estudados extensivamente incluem:.

Panax quinquifolia (ginseng)
astrágalo (astrágalo)
(dong quai, tang-kuei)
epimedium
cordyceps
ganoderma
Eleutherococcus senticosus (ginseng siberiano, ginseng eleuthero)
polygonatum (Huangjing)
:. Medicine:
Evite medicina convencional : As taxas de mortalidade são de 2 a 5% maior nas regiões que gastam mais em medicina convencional, comparando áreas com o mesmo nível de saúde. A cada tempo os médicos e cirurgiões entrar em greve, as gotas de taxa de morte até que voltar ao trabalho. Isto foi documentado em Israel, Califórnia, América do Sul e em outros lugares

Gerovital:. GH3: clínica de Ana Aslan na Roménia tratou dezenas de milhares de pessoas por injeção. Livre de drogas GH3 está agora disponível em forma oral

células vivas cordeiro fetais:. Mais de 50.000 pacientes foram tratados na clínica La Prairie, na Suíça, com injeções de células fetais frescas cordeiro

:. Espírito- Minerais:

minerais M-estado: sangue humano normalmente vive apenas cerca de 10 minutos fora do corpo, mas em casos raros permanece viva por horas ou mesmo dias. Um alquimista e seu parceiro encontrado o seu sangue permaneceu vivo por três dias depois de anos de ingestão de minerais m-estatais. Este efeito só é encontrado em uma de milhares de amostras, normalmente em pessoas com espiritualidade forte

:. Nutrition:

Vitamina C: A suplementação de pelo menos 750 a 1.000 mg duas vezes por dia é recomendado. Considere gordo de vitamina C solúvel (Palmitato de ascorbilo), que é uma forma de o anti-oxidante que entra nas membranas das células que são altamente sensíveis à oxidação, e Ester C, que entra no citoplasma por duas vezes, bem como o ácido ascórbico e permanece nas células duas vezes desde

CoQ10:. protege contra doenças cardíacas. Ter um alto nível de CoQ10 e um baixo nível de homocisteína mantém fora da sala de emergência. Considere tomar 100 mg de CoQ10 diariamente, se você está na Fase 1 ou têm um risco cardíaco elevado. Os níveis no sangue pode ser monitorizado, se necessário

L-carnosina:. Concentrações fisiológicas (20-30 micromoles) em meios padrão prolongar o tempo de vida in vitro de células de fibroblastos humanos e reduzir fortemente as características normais de senescência (envelhecimento ). Em estudos de laboratório, carnosina melhora claramente a aparência externa de animais e produz efeitos benéficos sobre o comportamento e esperança de vida média. Os benefícios incluem:

mais eficaz lutador glicação naturais
protege proteínas de toxicidade AGE
prolonga a vida de 20% em ratos com aceleração de senescência
melhora drasticamente o comportamento ea aparência de ratos velhos
rejuvenesce senescent células humanas em cultura
aumenta a vida útil da célula
restaura aparência jovem e crescimento padrões para as células que se aproximam senescência
ácido alfa-lipóico; & Acetil L-Carnitina:

Age-Related mitocondrial Decay Aumenta Estresse oxidativo no envelhecimento Rat Coração: Melhoria por Acetylcarnitine e ou (R) -A-lipóico
TM /Hagen e R. Moreau
Departamento de Bioquímica e Biofísica e do Instituto Linus Pauling, Oregon State University

As mitocôndrias são essenciais para a função celular. Eles são o local de produção de energia para a célula e desempenham um papel crítico no equilíbrio do cálcio celular. Eles também servem como um “ gatekeeper &"; para apoptose (morte celular auto-induzido). As mitocôndrias são a fonte e alvo de espécies reativas de oxigênio, que induzem o dano oxidativo levando a déficits de energia, chateado metabólica, e, finalmente, a morte celular.

Nós comparamos a função mitocondrial em células isoladas de coração, fígado e cérebro de ratos jovens e velhos. A produção de energia e eficiência de transporte de elétrons foi reduzida nas células dos animais velhos. A cardiolipina, uma substância necessária para a função mitocondrial adequada, foi reduzida em 52% em ratos velhos. Uma diminuição semelhante ocorreu em ubiquinona, um componente importante da produção de energia mitocondrial. Os ratos mais velhos também teve uma redução das concentrações de carnitina, uma substância que transporta os ácidos graxos na mitocôndria para a produção de energia.

Foi avaliado o estado antioxidante das células do fígado e do coração. Nível de glutationa celular total nos ratos velhos foi reduzida em cerca de 40% em comparação com os níveis em ratos jovens. Glutationa mitocondrial foi reduzida em 79% nos ratos velhos, possivelmente devido ao stress oxidativo adicional com a idade. O conteúdo ascorbato (vitamina C), tanto do coração e fígado células dos ratos velhos foi reduzida pela metade nos ratos mais velhos. Isto pode indicar um aumento da taxa de utilização de ascorbato ou uma diminuição da velocidade de absorção. O conteúdo de ferro foi significativamente aumentado nas células do cérebro de ratos velhos. Estas mudanças relacionadas à idade na capacidade antioxidante e teor de ferro criar um ambiente favorável para a produção de radicais livres perigosos.

Acetilcarnitina é um composto de ocorrência natural de ácidos gordos usadas para transporte para as mitocôndrias, onde são convertidos em energia. Também pode aumentar os níveis de neurotransmissores, tais como acetilcolina.

Para testar se a suplementação acetilcarnitina melhorou a função mitocondrial em ratos velhos, nós alimentados com uma dieta suplementada acetilcarnitina a ratos jovens e velhos. Acetylcarnitine causado certas propriedades da membrana mitocondrial nos velhos animais para melhorar ao nível observado em animais jovens. A suplementação também aumentada ou restaurada a cardiolipina conteúdo em células do fígado obtidas a partir de ratos velhos, mas não restaurar conteúdo ascorbato célula.

O ácido lipóico é outro composto antioxidante que ocorre naturalmente que estimula a produção de glutationa. Ele é considerado como sendo um melhor capacidade antioxidante do que mesmo ascorbato.

Para testar o efeito do ácido lipóico sobre o envelhecimento, nós alimentados com uma dieta com suplemento de ácido lipóico a ratos jovens e velhos por duas semanas. Nos velhos animais, a suplementação inverteu a diminuição relacionada com a idade em conteúdo de ascorbato no coração e fígado células. É também melhorou o teor de ascorbato nas células dos animais jovens. A suplementação com ácido lipóico também reverteu a acumulação de ferro nas células cerebrais dos animais velhos.

Em conclusão, verificou-se que o envelhecimento mitocondrial prejudicada e função celular do fígado, coração e cérebro células. Os resultados dos nossos estudos indicam que a suplementação da dieta com acetilcarnitina e ácido lipóico pode retardar ou reverter esta deficiência.

Esta pesquisa foi apoiada pelo Instituto Nacional do Envelhecimento.

2-AEP é um componente da membrana celular externa

:. Hormônios:

Muitos níveis hormonais diminuem com o envelhecimento. Em alguns casos, a terapia de reposição hormonal pode ser muito benéfico, especialmente quando combinada com a desintoxicação indivíduo, nutrição e apoio regeneração. Algumas das hormonas anti-envelhecimento importantes são:

7-Keto repletes estados hipoadrenais sem aumentar diretamente os níveis de hormônio sexual

O DHEA é o precursor de muitos hormônios, incluindo a progesterona
<.. p> Terapia de substituição hormonal geralmente não é recomendado por profissionais mais holísticos. Quando necessário, as formas naturais tais como Triest são mais biocompatível. Fitoestrogênios são muitas vezes uma escolha melhor para a terapia

HGH:. Em 1990, o Dr. Daniel Rudman publicou seus estudos de investigação de hormônio do crescimento humano sobre os efeitos da longevidade e extensão da vida com HGH no New England Journal of Medicine. Seis meses de injeções de HGH revertido o processo de envelhecimento entre 10 e 20 anos. Agora HGH está disponível em formas homeopáticos orais. O hormônio do crescimento pode reverter directamente alguns efeitos do envelhecimento, melhorar a força ea massa muscular, reduzir rugas e flacidez da pele, e diminuir a dor nas articulações e inflamação. Considere completando HGH, ou aumentando os níveis com liberadores.

A pregnenolona é o precursor da DHEA.

A progesterona é muitas vezes usado como um creme, mas também está disponível como gotas orais em uma base de vitamina E para melhor absorção

:. Exercício:

A atividade física pode prevenir ou retardar o aparecimento da hipertensão, obesidade, doenças cardíacas, quedas e osteoporose. Rebound exercício é o exercício mais eficiente e suave para todas as células do corpo

:. Detox:

Desintoxicar seu sangue e seu fígado sazonalmente, cerca de quatro vezes por ano. Pessoalmente adaptados programas são mais seguro e eficaz. Estes podem inlcude parasita, cólon, rim ou outro órgão limpa, bem como suporte para o rejuvenescimento necessário. Remédios Sanum pode ser muito poderosa para a limpeza de sangue e regulação imune

:. Higiene:.

desacelerando e correção do processo de envelhecimento
Kenneth E. Seaton, D. Sc, Howard Municipal , Ph.D., Psy. D.

sobreactivação do sistema imunitário pode resultar em proteínas inflamatórias e imunitárias potencialmente elevadas que levam a proteínas de transporte reduzidos, particularmente a albumina, definindo um ambiente bioquímico associado com o envelhecimento sub-óptima. Higiene pessoal avançada pode ser uma forma eficaz de reduzir este stress sobre o sistema imunológico /bioquímica e fisiologia. Limpeza pode ser próximo a piedade, cientificamente afinal

Hipócrates (400BC) apresentada uma descrição muito astuto do processo de envelhecimento, onde ele observou!; “ Os seres humanos antigos sofrer dificuldade de respiração, catarro, tosse, estrangúria, em urinar, dor de articulações, doença renal, tonturas, acidente vascular cerebral, problemas de saúde com o desperdício, coceira, insônia, descarga de água das entranhas, nariz & olhos, catarata e dureza da audição &" ;. Uma resposta a todos estes problemas pode ser simplesmente uma melhor higiene. Os seres humanos podem ser capazes de chegar a um longo anos de esperança de vida, a fim de aprender, ganhar experiência e a sabedoria necessária para compreender este mundo. Melhor higiene podem retardar e reverter até certo ponto, o processo de envelhecimento e muitos dos seus problemas físicos.

Pode também ser possível, para reduzir o enrugamento da pele, perda de cabelo, escurecimento da visão, demência, desperdiçando, alterações na bioquímica e perda de desempenho imunológica, que já foi considerado uma parte fundamental do envelhecimento. Este artigo irá apresentar o argumento de que uma melhor higiene pode abordar alguns destes problemas e retardar o envelhecimento.

Muitas espécies de peixes, golfinhos, baleias, aves marinhas e outras criaturas chegar a sua esperança de vida máxima, olhando muito como fizeram quando eram mais jovens, evitando a um grau incrível de muitos dos problemas físicos que nós, humanos, acho que é normal em envelhecimento. É o segredo higiene simples por causa de sua vida na água? Occam &'; s razor confirma que a solução mais simples é geralmente correta

Um paradoxo é o envelhecimento extremo rápido do salmão do Pacífico, após a desova, o que é equivalente a dos últimos 40 anos da nossa vida, que ocorre nos peixes. em apenas alguns dias. O rápido envelhecimento nos o salmão é causada por uma produção massiva de cortisol, o hormônio do estresse, ao mesmo tempo, há uma grande redução em albumina e cortisol globulina de ligação. (1) Além disso, este processo de estresse bioquímico está associada com o rápido envelhecimento da marsupial rato, polvo e várias outras criaturas &'; (1), incluindo os seres humanos (ver fotos). Há uma foto do rápido envelhecimento de um ano 25. idade mulher dentro Cecil &'; s livro de Med 20 ed. 1996, p 1216.
Como é esse estresse ligado à higiene? O amortecedor contra o cortisol livre prejudicial é a concentração de albumina em fluidos do corpo (1). A albumina pode ligar-se mais de 1000 vezes a capacidade de o cortisol Globulina (CBG) (1), assim, quanto maior a concentração de albumina, o que também é acompanhada por um aumento na CBG; o melhor tamponada o animal é contra o estresse & envelhecimento. (1) A tensão sobre o sistema imunológico reduz os níveis de proteína transportadora porque eleva /proteínas inflamatórias de defesa

:. Da capacidade de suporte do soro

A capacidade de transporte de soro parece ser um direito fundamental factor de envelhecimento (2). A pressão osmótica que determina quando /proteínas inflamatórias de defesa são reduzidos naturalmente e com segurança, proteínas veículo ser levantado. A albumina é o principal transportador; um navio-mãe universal notável. Este artigo tentará responder a: (a) é a albumina do “ &" fator de envelhecimento; ou o “ &" Fator vida ;? (b) são os níveis de albumina determinados principalmente via normas de higiene mais do que qualquer outro fator

: Golfinhos etárias bem

Os dados fornecidos pelo Dr. Jim McBain cientista veterinário do Sea World (ver Gráfico) mostra que haja uma redução da concentração de albumina na sua golfinhos envelhecido, talvez equivalente a 100 anos nos seres humanos. O nível de albumina cai normalmente em todos os animais de envelhecimento. O nível no mundo do mar ao longo das décadas parece estar aumentando em conformidade com as melhores técnicas de limpeza do ambiente de água. Os golfinhos com níveis de albumina mais altas são também vivem mais tempo e mostrando sinais de envelhecimento mínimo

:. Estresse

Edward Masoro, um distinto investigador envelhecimento, apresenta o caso de baixo nível a longo prazo e aguda tensões desempenhar um papel na base de envelhecimento (3). Dr Masoro identifica que os níveis exatos de cortisol são importantes. O cortisol também é muito benéfico, sem ela não seria capaz de sobreviver estar atrasado para o trabalho. No entanto, o excesso de hormônio de estresse desta danifica o timo, sistema imunológico, previne reparação, e desequilibra toda a homeostase. (4). Mais uma vez a resposta pode ser uma melhor higiene para manter os níveis muito elevados de albumina para garantir a homeostase cortisol precisa apesar da infinidade de tensões encontradas durante o período de vida humano. Por conseguinte, a manutenção de níveis de albumina mais elevadas podem aumentar a vida útil

:. Doença & estresse

A doença é a forma mais prejudicial de stress. Há evidências epidemiológicas de que os níveis séricos baixos de albumina são associados com aumento do risco de câncer e outras doenças. (5) Há uma linha muito fina, quase indistinguível entre o envelhecimento ea doença. Essa linha fina parece ser a redução da albumina como é o denominador comum em ambas as doenças e envelhecimento.

No avanço no envelhecimento pode ocorrer até que mantemos toda a homeostase da bioquímica e fisiologia. Claude Bernard, o renomado fisiologista, que lecionou na Sorbonne e College de France resumiu sua pesquisa com o seu famoso conceito de homeostase que ele chamou de “ Milieu Interieur &"; (perfeito ambiente interior). Em apoio células mantidas numa experiência de tempo de vida máximo deve ter uma forma perfeita no prato de cultura. A substância mais importante no meio é a qualidade & quantidade de albumina. (6)

Você pode nadar, correr, esqui, trabalho, fazer amor e dormir, tudo em condições que variam de forma dramática. No entanto, todos os trilhões de células no seu corpo deve permanecer em condições muito precisas de balanço hídrico temperatura, PH, e químicas. Mesmo pequenas mudanças podem causar danos, confusão até mesmo a morte. A manutenção deste feedback dinâmico e regulação entre todos os órgãos, sangue, tecidos e células é a homeostase. Mais uma vez a concentração de albumina no sangue e nos fluidos intersticiais é um tampão contra mudanças dramáticas notável e repentinos. A resposta a manutenção da homeostase é a higiene. A homeostase pode ser mantida por banhos de íon especiais a cada noite

:. Senil demência

Não há flagelo mais temido, nenhuma ameaça à independência maior, nenhuma rejeição por amigos mais óbvio, não shun por sociedade mais devastadora, que a perda de competência mental que muitas vezes acompanha o envelhecimento. Qualquer tentativa de responder envelhecimento deve incluir prevenção da demência senil.
Altas concentrações de albumina no soro são necessárias para garantir níveis ideais no cérebro e no fluido cerebrospinal, vitais para a segurança e desempenho do CNS. Apenas moléculas 1/200-albumina são especialmente seleccionados para entrar no CSF. (7) Albumina é também a enzima degradante de amilóide e o purificador. Isto pode explicar a relação entre padrões intelectuais e padrão de níveis de higiene /albumina em civilizações. Estresse de longo prazo, particularmente infecções crônicas está ligada à demência senil (7)

:. Três Fatores:

Três áreas foram delineadas para manter a boa saúde durante o processo de envelhecimento: higiene, dieta & exercício. Além disso, cada um desses suportes e reforça o outro

:. Dieta

Os estudos repetidos por laboratórios & jardins zoológicos de todo o mundo, ao longo dos últimos 50 anos têm demonstrado consistentemente que o processo de envelhecimento pode ser retardado drasticamente através da restrição de calorias na dieta. (8) O conceito religioso do jejum tem uma base científica sólida. Infelizmente a restrição alimentar é muito difícil de implementar, e é improvável que seja uma prática anti-envelhecimento popular, colocando assim maior ênfase na higiene e exercício. A restrição dietética (DR) e Higiene pareceu funcionar da mesma maneira; via redução do estresse sobre o soro para o transporte de nutrientes e wastes- DR reduz as moléculas dos alimentos precisam ser realizadas, Higiene reduz proteínas imunitárias /inflamatórias tornando mais espaço para proteínas transportadoras.

Há cada vez mais evidências ligando infecções a um tendência a comer demais e infecções que causam o grande abdômen. Além disso, leva muitas calorias para executar um sistema imunológico sobrecarregado. Diabetes pode até ter um link para baixar albumina e um over sublinhou sistema imunológico (9)

:. Exercício

O exercício é muito valioso, bioquimicamente porque bombas e restaura o tecido conjuntivo assegurar que os nutrientes atingir as células e resíduos produtos de retorno para o sangue. O exercício também garante que as proteínas do soro do sangue e deixar envolve as células e, finalmente, neutraliza e transporta resíduos tóxicos, através do sistema linfático. Proteínas de soro, como a albumina, além de transportar nutrientes e resíduos, são também utilizados como um pacote de aminoácidos essencial para a reconstrução e reparação do corpo que sai a cada dia. A capacidade de reparar corretamente é uma base fundamental do envelhecimento ideal. O desperdício de doenças e envelhecimento é insuficiente causada pela albumina. Exercício na presença de doença e do stress sobre o sistema imunitário pode ter benefícios negativos. A combinação de uma melhor higiene e exercício moderado pode fornecer a resposta de como nós alcançar a saúde ideal

:. Higiene

A higiene é a mais nova descoberta dos três princípios. Apenas 150 anos atrás Semmelweis na Europa e Oliver Wendell Holmes sênior nos EUA foram ridicularizados por educar os médicos sobre a importância de lavar as mãos antes de vir para a enfermaria gravidez. Naqueles dias era aceitável para uma em cada quatro mulheres de morrer no parto. Hoje em dia, por causa dos primeiros passos na lavagem das mãos é 1 /100.000. Certamente, as melhorias na higiene e padrões de vida pessoais têm estado na vanguarda de estender a expectativa de vida média de cerca de 38 anos, em 1850, a 85 anos no Japão & Austrália hoje. (10)

: Avançado higiene

higiene Avançada garante o polegar /unhas são limpas automaticamente cada vez que as mãos são lavadas. O sistema também limpa a passagem nasal, olhos, dentes, pele e cabelo. Mais de alívio noite de problemas respiratórios e de pele podem ocorrer. Os níveis séricos de albumina também podem responder dentro de dias

:. Resultados

Depois de 20 anos de experiência com milhares de clientes utilizando o avançado sistema de higiene, o relatório da maioria (a) redução na respiratórias, do ouvido, nariz , doenças da garganta e pele, incluindo alergias (b) de albumina de 43g rácio /LA /G de 1,6 subindo para Albumina 48g /l A /G 2.0. Esta melhoria combinação sugere um aumento de esperança de vida de 25 anos, ou seja, 75 anos a 100 anos. Cada grama de albumina adquirida acima do normal dos 43g /L geralmente equivale a cinco anos aumento na expectativa de vida

:. Super-germes

Estamos apenas começando a entender que os germes vivem em colônias, como cidades, percebem seu ambiente e ajustar de forma a beneficiá-los. Muitos produzem toxinas (venenos) muito mais poderosa do que qualquer cobra ou aranha, mais do que uma correspondência para qualquer sistema imunológico. Esses germes inteligentes são muitas vezes “ imunologicamente invisível &"; com proteínas e açúcares na sua superfície, idênticos para muitos dos nossos próprios tecidos dos órgãos. As infecções por estes micróbios comuns regularmente gerar anticorpos e células T que reage de forma cruzada e atacar os nossos próprios tecidos saudáveis. Esta “ autoimunidade &"; desempenha um papel importante no envelhecimento e stress sobre o sistema imunitário. (11) Ao longo dos anos de ensaios, tornou-se claro que os germes de baixo e em torno das unhas, no interior da passagem nasal e em torno dos olhos são muito mais capaz de provocar a doença no o hospedeiro, e em concentrações maiores (dose infectante crítica) do que os germes do ar de superfícies. Esta é uma das razões pelas quais a higiene avançados podem ser eficazes

:. Imune-Stress & Envelhecimento

O estresse sobre o sistema imunológico de uma combinação de germes inteligentes com seus Superantígenos misturado com detritos ambientais, continuamente auto inoculados, e na pele estabelece o cenário para contínua sobre a ativação do sistema imunológico. Isto resulta em proteínas séricas inflamatória elevados ao longo da vida denominado “ Aguda Fase Reagentes &"; (APR &'; s). O fígado produz estas proteínas quando o sistema imunológico está sob estresse eo resultado negativo é menor produção de albumina, levando a uma alta mortalidade, morbidade e envelhecimento rápido. Como é muitas vezes observado: “ você é tão antiga quanto o seu sistema imunitário &" ;.

Talvez as estratégias mais eficazes para aumentar a longevidade é para evitar a sobrecarga do sistema imunológico, mantendo, assim, proteínas inflamatórias e de defesa e células imunes para os mais baixos níveis saudáveis, de modo que a redução da pressão osmótica permite níveis mais elevados de albumina a ser mantida, com benefícios anti-envelhecimento. Higiene pode ser a base fundamental para a realização deste anti-envelhecimento perfil

: Bioquímica-Stress

As proteínas totais (g /L) Albumina globulinas A /G coeficiente de tensão
63 28 35. 0,8 Muito alto
67 37 30 1,23 70 alto
41 29 1,41 Médio
71 43 * 28 1,53 normal
72 45 27 1,66 Mínimo
73 50 23 2.2 Baixa
75 56 19 2,95 Optimal
* Nível médio nos EUA

riscos de câncer e estresse sobre a bioquímica /fisiologia é alto, descendo do nível 7 ao nível 1. Nível 3 é o perfil mínimo que os médicos devem procurar em todos os pacientes , independentemente da idade, raça ou sexo. Níveis 1 e 2 têm um risco muito baixo de saúde e câncer. Níveis 7 e 6 poderia ser erroneamente associado a proteína dietética inadequada. Este estudo enfatiza as normas de higiene precisam ser melhorados nos níveis de 4 a 7. Enquanto uma dieta balanceada é benéfica e não deve ser negligenciado, a única higiene pode, naturalmente, reduzir o nível de globulinas, permitindo espaço mais osmótica para a albumina.

Infecções & radicais livres

moléculas de radicais de oxigênio reativas que se ligam quimicamente com nossos tecidos, o envelhecimento eles, são gerados em grandes quantidades, principalmente durante as infecções, sobrecarregar o nosso potencial anti-oxidante, independentemente de qualquer quantidade de suplementos anti-oxidantes. É um “ diabo &'; s círculo &"; porque sobre a activação do sistema imunológico gera os radicais livres e diminui a albumina que é o “ £ 800 gorila &"; de todos os outros anti-oxidantes combinados. A concentração de albumina é 4000 vezes mais elevados do que todos os outros antioxidantes combinados. O potencial anti-oxidante de soro depende da concentração de albumina de acordo com os ensaios realizados em testes realizados em laboratórios e Pantox GenOx. Higiene podem quebrar este envelhecimento, mortalidade, morbidade “ &" Devils Círculo ;.

A prevenção da infecção é uma forma básica de parar de danos dos radicais livres. Os radicais livres são projetados para matar germes. No entanto, as células brancas são danificadas e radicais livres libertados, particularmente na doença crónica, todos no momento em que a albumina, a principal anti-oxidante, é a mais baixa. Este não é o momento de tomar uma abundância de anti-oxidantes, como os suplementos podem alimentar os germes e sobrecarregar o fígado, reduzindo ainda mais a albumina

:. Resíduos

Uma causa importante do envelhecimento é o tóxico resíduos que são produzidos naturalmente por todas as células durante o seu ciclo metabólico. Estes resíduos devem ser desativado no tecido conjuntivo, antes de ser autorizado a voltar para o sangue, em seguida, transportado com segurança para vários locais para a eliminação final. Excessos, infecções e sobre a activação do sistema imunológico, aumentar resíduos, reduz a albumina, e, assim, evita a neutralização e transporte de resíduos adequado. Lower albumina e acumulação de resíduos de produtos estabelece o cenário para a instabilidade e danos às células que levam ao câncer (13). Isto pode explicar o mistério por que a albumina é baixa em todos os tipos de câncer e por remissão está associada a restauração dos níveis de albumina acima de 45g /l

:. Declínio do sistema imunitário

A perda de desempenho imunológico é bem conhecida em envelhecimento e está profundamente envolvido com o encolhimento do timo. Esta pequena glândula acima /em frente do coração tem sido chamado o pacemaker de envelhecimento. Sir McFarlane Burnett propôs o timo como o marca-passo no " 1950 &; s. A involução do timo deve ser preso, para evitar a perda de células T e o seu desempenho, em qualquer tentativa de sucesso para retardar o processo de envelhecimento. Repetida e infecções crónicas e sobre salientando os resultados do sistema imunológico em mais produção de cortisol e mais baixo em albumina levando a livre cortisol causa involução do timo. Existe uma necessidade de evitar demasiados demasiado graves infecções crónicas, também, a fim de preservar o timo na velhice. Higiene podem novamente ser a resposta

:. Pistas para o envelhecimento prematuro

Os resultados positivos em aqueles que seguem o sistema de higiene avançado, iniciada por Seaton em 1980, foram a motivação para Seaton &'; s pesquisa o segredo do envelhecimento. O grupo de idosos saudáveis ​​possíveis foram estudados e comparados com indivíduos mais jovens de controle para ver o que havia diferenças na bioquímica. Felizmente muitos desses testes foram acontecendo nos laboratórios de envelhecimento, incluindo o Instituto Nacional de Envelhecimento. A única diferença real era um declínio na albumina.

Plasma é a fração líquida do sangue, incluindo o fator de coagulação. Soro do líquido sem os factores de coagulação, e albumina é a proteína solúvel mais abundante (60%), versátil e complexo. Em uma pessoa adulta saudável a diminuição da albumina pode ser apenas um de 0,2 gramas por decilitro (2 gramas por litro). No entanto, cada grama perdida é trilhões de navios de transporte de albumina. Albumina se encaixa no quebra-cabeça de envelhecimento de forma brilhante, porque tem tantos papéis importantes. A albumina é a medida da bioquímica e da homeostase tensão. Quanto mais baixo o nível, quanto maior for a pressão sobre a fisiologia. Os níveis de albumina variam ao longo de alguns dias ou meses, dependendo da condição da pessoa no momento da medição, explicando os bons e maus dias. Quando é alta nos sentir e olhar brilhante, quando é baixo o oposto. Concentração de albumina surgiu em todos os estudos como o indicador mais poderosa de todas as causas de mortalidade e morbidade (13)

:. Albumina

É o mais estudado ainda menos compreendida de todas as proteínas. Uma das razões por que é necessário é porque a capacidade de transporte do sangue é fundamental para a saúde e células devem receber nutrientes, hormônios e eletrólitos na quantidade correta e no momento certo. Albumina também é necessária para o crescimento celular e estabilidade e vida longa. Isto foi claramente demonstrado em experiências com células foram durou 10 vezes mais tempo, se tornou mais forte e nenhum convertido em linhas de cancro quando o meio continha a quantidade óptima qualidade e de albumina (14). Este estudo mostrou uma profunda vantagem de aumentar a quantidade de albumina altamente purificada para o meio. Med. 1998; W. Norton &