Alimentos ou nutrição? Essa é a pergunta

“ FOOD … FOOD … &" FOOD; ... O que é isso? E como isso nos afeta? Mentalmente, fisicamente, psicologicamente e emocionalmente, nossos corpos são dependentes de algum tipo de alimento, Verdadeiro ou Falso?
Nós pensamos sobre o alimento em vários momentos do dia e não apenas porque estamos com fome. Infelizmente grande parte da nossa sociedade esqueceu a importância dos alimentos e qual o seu &'; papel é para as nossas necessidades diárias
Foi-nos dado um guia para ajudar-nos a compreender o que o nosso &';. básico &'; requisitos são para a vida.

Fonte: http://en.wikipedia.org/wiki/Reference_Daily_Intake Restaurant “ A ingestão diária de referência ou Ingestão Diária Recomendada (IDR) é o nível de ingestão diária de um nutriente que é considerado suficiente para atender os requisitos do 97 –. 98% dos indivíduos saudáveis ​​em todos os demográfica nos Estados Unidos (onde foi desenvolvido, mas desde então tem sido usada em outros lugares)
O IDI é usado para determinar o valor diário (DV ) de alimentos, que é impresso em fatos rótulos nutricionais nos Estados Unidos, onde é regulamentada pela Food and Drug Administration (FDA), e no Canadá e na Austrália.
O IDI é baseado na mais antiga Recommended Dietary Allowance ( RDA), de 1968; [1] RDAs mais recentes já foram introduzidos no sistema Dietary Reference Intake, mas o RDI ainda é utilizado para a rotulagem nutricional &";.

No entanto, que não é mais frequentemente do que a maioria dos nossas populações ocidentais são deficientes em um ou mais bioquímicos (vitaminas, minerais, enzimas, etc.) propriedades essenciais para sustentar uma vida saudável. O caso evidente é que nós, como uma sociedade ter sido dado um guia estável para um estilo de vida saudável através de comer o nosso Diária /A ingestão de nutrientes recomendados que satisfaça os requisitos da maioria dos indivíduos.

Os nossos governos têm posto em prática essas leis para garantir esta … ou eles
Se nossas culturas ocidentais têm as economias mais ricas, os hospitais mais estabelecidas e sofisticado, os especialistas de saúde mais altamente qualificada, a? MAIORES arquivos de investigação disponíveis e … o mais abundante ABASTECIMENTO …? Então por que estamos sofrendo uma epidemia de obesidade de proporções extremas
O QUE ESTÁ ACONTECENDO NA TERRA

Nós não estamos faltando apenas um ou dois nutrientes vitais em nossa dieta?. Nós, como uma cultura ocidental são deficientes NUTRIENT! O nosso abastecimento de comida ocidental tem sido despojado dos nutrientes que originalmente continham devido às excessivas demandas de nossas populações. Temos pulverizado nossos solos com todos os conhecidos e alguns desconhecidos herbicidas, pesticidas e fungicidas, a fim de reproduzir a mesma colheita e mais a cada ano.

“ água Água em toda parte, nem uma gota para beber &";

Esta citação refere-se à água nos oceanos e mares e hellip; Muita água ao redor, mas tudo isso é salgada que não é bom para beber muito como nosso suprimento de alimentos que é abundante e um pouco esmagadora.
Desperdiçamos uma enorme quantidade de comida ... Se você não acredita em mim ir para o parte traseira de seu supermercado local e procure nas caixas grandes! Pergunte ao padeiro que acontece com o pão que não se compra, até ao final do dia, pergunte ao seu restaurante local a quantidade de resíduos de produtos que eles têm, eles não gostam de seu questionamento … Portanto, tenha cuidado! Olhe para a sua própria mesa de jantar depois do jantar. Lixo, Lixo, Resíduos

Temos uma abundância de alimentos ainda estamos tão deficiente em tantas áreas da saúde e começaram indo muito rapidamente em uma espiral descendente grave.

Aqui está uma pequena clipe de filme para ajudá-lo a compreender o panorama
Fonte: Notícias Natural. Clique neste link para assistir vídeo

O mundo ocidental, nós como seres humanos nas sociedades ocidentais don &'; t precisa o alimento que a maioria de nós estão consumindo a cada dia … realmente nós não! Precisamos NUTRIENTES!
1. a partir de matéria vegetal e suas sementes que crescem em solo orgânico fresco não adulterado!
2. Precisamos FRESH! Peixe orgânica de água limpa e fresca (interior) e água salgada limpa (mares e /ou oceanos) e orgânico! Carne, frango, e outro FRESH fazenda! Produzir
Você pode ver um tema subjacente aqui … As palavras que eu oi-iluminadas na rotulação corajosa que eu fiz isso por uma razão especial

O que é Orgânico
Fonte: http: //? en.wikipedia.org/wiki/Organic_food

"Os alimentos orgânicos são os alimentos que são produzidos usando métodos que não envolvem entradas sintéticas modernas, como pesticidas e fertilizantes químicos, não contêm organismos geneticamente modificados, e não são processados usando a irradiação, solventes industriais, ou aditivos alimentares químicos [1] "

Assim, depois de assistir o link do vídeo e ter seus olhos abertos … O que agora?

Nossos corpos estão crivados de toxinas que por sua vez criam problemas de saúde e é onde estamos hoje em nossa sociedade ocidental.

Para fazer face a este tema muito claramente e abertamente que eu gostaria de compartilhar uma história rápida com você. É uma história verídica

Um número muito pequeno de profissionais de saúde estão se voltando para o uso de suplementos (vitaminas e minerais) para ajudar a equilibrar os nossos corpos e tratar a causa subjacente da nossa crise de saúde. No entanto, este é apenas um pequeno número que reconheceram a deficiência em nossos corpos. Tomar uma medida pró-ativa para garantir que comer uma variedade de alimentos saudáveis ​​densa nutriente é a chave, eu não uso a palavra "dieta" porque para muitas pessoas isto refere-se a uma tentativa de curto prazo a sanar uma pena vida inteira de maus-tratos aos nossos corpos . Este artigo pode ser muito extensa mas em vez vou ser breve. Vou educar sobre as formas de melhorar a sua saúde em artigos posteriores portanto, fique destacado.

"Se você começar a alimentar o corpo os nutrientes essenciais de que necessita a cada dia, seu corpo terá uma melhor chance de lutar para atingir e manter uma óptima saúde … e até mesmo trazer de volta a partir de um estado de desnutrição e degenerativa doença ".

"Mantenha em manter em amar a vida e viver em boa saúde!" Art