Luta do cancro com uma boa nutrição

Podemos eliminar uma das doenças mais devastadoras conhecidas para a humanidade moderna, uma doença que tocou todas as nossas vidas de uma maneira ou de outra? Nós todos sabemos alguém que vive com ele, que tem sobrevivido ou que morreu disso. Alguns de vocês estão vivendo atualmente com ele e alguns têm milagrosamente sobreviveu. Eu perdi meu pai para ele. I &'; m certeza que agora você sabe o que eu &'; estou falando; Câncer.

Com todo o nosso conhecimento e todos os avanços científicos que ainda não encontrou uma cura para esta doença debilitante. Por que os médicos continuam a ser perplexo e por que o tratamento tem que ser tão horrível? O cancro é uma palavra que ninguém quer ouvir. O tratamento só pode matar e pode ser drenando em seu sistema, tanto assim que muitas pessoas optam por não ter o tratamento em tudo. Nós nem sequer mencionou os custos associados com o tratamento do câncer que pode ser astronômico. O “ padrão de cuidado &"; consiste de corpo alterando cirurgias, quimioterapia e radioterapia. Quimioterapia infunde produtos químicos de intoxicação que destrói o sistema imunológico e, apesar de quão doente eles fazem você se sentir o câncer pode crescer tão rapidamente que seu sistema imunológico nunca tem a chance de se reparar. Se sabemos que a ingestão de alimentos quimicamente em carga e respirar ar quimicamente laden pode causar câncer por que queremos colocar produtos químicos adicionais em nosso corpo, a fim de curá-lo? Dois a cinco por cento das 350.000 pessoas por ano que se submetem-hospitalar tratamentos de quimioterapia morrem como resultado direto da toxicidade do tratamento em si. Que &'; s 7000 para 17.500 pessoas demais. Vinte e um por cento dos pacientes que receberam quimioterapia de dose elevada morrer como uma complicação do tratamento. Você ou um ente querido poderia ser parte desta estatística.

Don &'; t se tornar uma estatística! Precisamos chegar à raiz deste mal antes de greves. Câncer pode ser um adversário impiedoso. Uma maneira que podemos inibir-lo e até mesmo pará-lo em suas extensões é manter nossos corpos o mais limpo possível. Limpe por consumir os alimentos certos e manter os nossos corpos como livre de toxinas quanto nos for possível. Toxinas causar irritação. Danos dos radicais livres é o que ocorre como resultado da irritação constante em nosso corpo. Estes radicais livres rasgar a célula &'; s da membrana, e, em alguns casos, danificar a célula &'; s estrutura de ADN. Quando a estrutura é interferido com ADN, a mutação pode ocorrer, o que leva à formação e crescimento de células cancerosas.

De acordo com o Dr. Russell Blaylock “ A típica dieta ocidental, rica em carnes vermelhas, gorduras ruins, aditivos alimentares e carboidratos é uma bebida &" ;. perfeito câncer

combate ao câncer é uma guerra e que envolve escolhas de estilo de vida e mudanças de hábitos antigos. Mudança de velhos hábitos nunca é fácil, mas pode ser simples. Esta citação do Dr. Khalid Mahmud faz muito sentido “ Coma alimentos feitos por Deus, não feito pelo homem &" ;. alimentos Lembre-se do velho ditado, o KISS (mantê-lo simples, estúpido) estas palavras de sabedoria pode protegê-lo dos estragos do câncer apenas fazendo algumas mudanças simples em sua dieta diária. De acordo com a Dena McDowell, MS, RD, para a Froedtert & Medical College of Wisconsin Cancer Center, concorda que comer os alimentos certos, na verdade, ajuda a prevenir o câncer. "Há uma forte conexão entre o que você come e se você desenvolver câncer em sua vida", diz McDowell. O câncer nutrição orientações Sociedade Americana exige uma dieta que é como a planta baseada em quanto possível.

Os estudos indicam que as pessoas que comem um monte de frutas e legumes têm taxas de câncer muito mais baixos do que aqueles que comem poucos ou nenhum. Vegetariana e' s têm a imunidade mais alta de câncer e tem cerca de metade do risco de câncer de comedores de carne.

Comece com comer em um mínimo de cinco anos, mas, em média, de sete a nove porções de frutas e legumes todos os dias. Como você continuar a mudar você &'; re hábitos alimentares o seu paladar vai mudar e bons alimentos nutritivos saudáveis ​​provará melhor para você do que, os alimentos de baixa qualidade quimicamente em carga
Comer alimentos que contêm amplas nutrientes têm sido mostrados para prevenir o câncer.. Os efeitos prejudiciais dos radicais livres são minimizados por nutrientes conhecidos como anti-oxidantes. Estes incluem vitaminas A, C e E, cálcio e vitamina D, as vitaminas do complexo B e ácido fólico, o selénio e minerais de zinco e beta-caroteno. Quanto maior a quantidade de antioxidantes que consomem melhor. A unidade de medida que define o valor antioxidante de alimentos é chamada ORAC (Índice ORAC).

Use gorduras saudáveis, como ácidos graxos do azeite e do ômega-3 que são encontrados em peixes e fontes alimentares de plantas verdes , especialmente espinafre, sementes de linhaça, mostarda e algas &'; s. Os ácidos graxos ômega-3 foram mostrados para ter um efeito anti-cancerígeno no laboratório.

Frutas e vegetais são ricas fontes de antioxidantes que eliminar os radicais livres. Eles contêm bioflavonóides (plantas químicas) que têm propriedades anti-câncer, bioflavonóides ligar enzimas de fase II que livrar o nosso corpo de toxinas que causam câncer. Frutas e vegetais também conter fibras que se liga toxinas excretados para o intestino, em seguida, estas toxinas não é absorvido de volta ao sistema. Estudos indicam que as pessoas que comem um monte de frutas e legumes têm taxas de câncer muito mais baixos do que aqueles que comem poucos ou nenhum. Vegetariana e' s têm a imunidade mais alta de câncer e tem cerca de metade do risco de câncer de comedores de carne. Os cientistas aprenderam que vários componentes de plantas (fitonutrientes) pode atacar as células cancerosas em todos os níveis, mas ao mesmo tempo ter qualquer efeito prejudicial para as células normais. Estes fitonutrientes fortalecer as células normais para que as toxinas ou radicais livres não podem afetar as células que impedem as células de se tornarem cancerosas. Isto é especialmente importante na prevenção de cânceres secundários que podem ser criados na sequência de tratamentos de quimioterapia e radioterapia.

Cúrcuma é o tempero mais usado frequentemente em caril em pó. Tem um ingrediente activo chamado curcumina que mostrou resistência ao cólon, da mama, do fígado, por via oral, a pele, os tumores do estômago e em ensaios de laboratório em animais.

Iogurte com culturas probióticas vivo consumidos em quantidades elevadas tem sido associada, em alguns estudos populacionais para redução dos riscos de cancro, particularmente da mama e do cólon.

O chá verde é a melhor fonte de catequinas na dieta humana, contendo cerca de três vezes mais catequinas como existem no chá preto. As catequinas encontradas no chá inibir selectivamente actividades enzimáticas específicas que conduzem ao cancro e pode também reparar os danos celulares causados ​​por radicais livres. O chá verde tem sido mostrado para inibir ou bloquear o desenvolvimento de cancro em células do cólon, do fígado, da mama, da próstata e. Estudos feitos na Ásia mostram que o uso freqüente de chá verde pode reduzir o risco de muitos cânceres comuns, incluindo a recorrência da fase 1 do cancro da mama.

Uvas, especialmente variedades vermelhas e roxas, contêm altos níveis de resveratrol, que pertence a uma classificação de substâncias químicas de plantas chamados polifenóis. O resveratrol foi mostrado para retardar o crescimento de células cancerosas e inibir a formação de tumores em linfático, fígado, estômago e mama.

A variedade é certamente o tempero da vida. Preste atenção para as cores das frutas e legumes que você escolher — verde, vermelho, amarelo, laranja, roxo, azul e branco — como a natureza imbuiu cada um com nutrientes originais e fitoquímicos que proporcionam um benefício nutricional mais completa quando consumidos juntos. Pense de montagem de um arco-íris de cores no seu prato; que &'; s mais agradável aos olhos e lhe dará um bom equilíbrio de fitonutrientes em cada refeição. Eu criei NV para que todos nós pudéssemos ter um arco-íris de frutas, legumes essenciais, fibras, probióticos, açafrão, fitoquímicos, carotenóides, ácido elágico, resveratrol e antioxidantes. NV tem um valor ORAC de 6880 por porção, que &'; s enorme! NV tem todos os nutrientes essenciais necessários para evitar que o aparecimento de cancro.

Dr. Steve Nelson, do Synergy Wellness Clinic afirma que “ Se as pessoas don &'; suplemento de t, consumir uma dieta nutritiva, aplicar terapias homeopáticas e prestar atenção a seus corpos eles vão continuar a ficar doente &" ;. Ninguém sabe ao certo se os cânceres são já erradicada em seu corpo. Furar a uma dieta nutritiva e completando com NV é tão importante, pois um cancro latente pode ser reativado por uma dieta ruim. Se começarmos agora podemos melhorar nossas chances de ter um futuro saudável.

Wouldn &'; t seria bom se as gerações futuras poderia dizer “ uma vez um tempo em que as pessoas com câncer &"; como nós pensamos da peste negra? A hora é agora para fazer disso uma realidade Restaurant  .;