Infecção no ouvido Tratamentos naturais - limpeza de seu corpo

Se você tiver problemas com infecções de ouvido recorrentes, você simplesmente não pode dar ao luxo de comprometer a sua recuperação por ter um acúmulo de toxinas em seu sistema. Desintoxicar seu corpo através do fígado e limpeza gastrointestinal é um grande começo para o tratamento de infecções de ouvido e construir a sua imunidade.

A pessoa média pode ter até 10 kg de presa, não digerido fermentação comida em seu trato gastrointestinal, e vazando toxinas em seu sistema. Isso coloca uma enorme pressão sobre o fígado, cujo trabalho é para purificar o sangue.

As toxinas também afetam o sistema imunológico, cuja função é manter infecções na baía. Toxinas no corpo pode contribuir para a fadiga, inchaço, constipação e diarréia, mau hálito, pele desvitalizada, dores de cabeça, irritabilidade e ganho de peso.

A maioria das pessoas doentes têm problemas intestinais e hepáticas, embora às vezes eles não estão cientes de isto. No entanto, se o intestino e fígado não voltar para o bom funcionamento, em seguida, todas as terapias, suplementos e tratamentos no mundo não vai ajudar a recuperar a boa saúde.

Como a eliminar toxinas
Os primeiro passo para eliminar as toxinas em seu corpo é fazer alguma limpeza do fígado e do intestino suave. Apenas começando com metade de um limão espremido em água quente a subir na parte da manhã todos os dias é um bom passo.

Fiber também pode ser uma adição valiosa para a eliminação ideal. Uma ingestão adequada de fibra é essencial para se ligar a toxinas e levá-los fora de seu corpo. Mais digestão e absorção ocorre nas primeiras 12 horas depois de se consumir o alimento. Se a matéria de resíduos em seu intestino fica em torno de por muito tempo depois disso, então esta matéria fermentos e toxinas são reabsorvidas em sua corrente sanguínea.

Não é incomum para as pessoas em nossa sociedade para ter tempo de trânsito intestinal (quanto tempo o comida leva para passar da boca ao ânus) de 48 - 72 horas. Para algumas pessoas, é até uma semana! Você deve estar passando um movimento de fezes, pelo menos, uma vez por dia. Um tempo de trânsito saudável é menos de 24 horas.

Beber pelo menos 8 copos de água pura por dia vai ajudar a eliminar as toxinas e resíduos do corpo. Se você não gosta de água que você poderia tentar chás de ervas, sopas, caldos ou sucos de vegetais espremido na hora. Por favor, não dependem de café, chá ou álcool para a ingestão de líquidos. Estes agem como diuréticos que vaza vitaminas e minerais valiosos do seu corpo.

Se você está propenso a prisão de ventre, então a adição de uma pequena quantidade de oliva prensado a frio ou óleo de linhaça também pode ajudar a passagem dos alimentos.

Usando uma limpeza suplemento
Quando você está sobre a fase inicial aguda de uma infecção no ouvido, eu recomendo que você faça uma limpeza com um dos bons fígado e cólon limpadores disponíveis no mercado. Um bom limpador de fígado podem incluir Thistle ou leite de cardo de St Mary, dente de leão, alcachofra, e agentes lipotrópicos, como taurina, metionina e inositol. Um limpador intestinal eficaz deve incluir algumas ervas anti-parasitários, como semente de nogueira preta ou extrato de semente de citrus, além de fibras como psyllium e pó de olmo.

Beber muitos líquidos, comer bem, fazer exercícios suavemente e dormir o suficiente vai otimizar os resultados de sua limpeza. Fazer uma limpeza um ritual anual é uma ótima idéia para manter sua imunidade na ponta superior condição e manter infecções de ouvido na baía Restaurant  .;