Refluxo ácido Diet Como Naturalmente Cure o refluxo ácido com os alimentos direitos

Os alimentos podem fazer você se sentir como um rei ou ele pode fazer você se sentir como um prisioneiro. No caso de refluxo ácido, vários alimentos fará você se sentir como um prisioneiro. Você já se sentiu preso pelos sintomas de azia? Milhões fazer!

O refluxo ácido, também chamado de azia ou Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE), é uma doença que pode afetar os bebês jovem ao mais velho idosos. Na verdade, tem sido bem documentado que mais de 25 milhões de americanos sofrem de refluxo do ácido numa base diária. E cerca de metade destes doentes não procuram tratamento para sua doença e vivem na miséria. A notícia sorte é que você pode curar naturalmente refluxo ácido com o plano de dieta correta refluxo ácido.

Você sabe o que alimentos causam refluxo ácido? Você sabe o que alimentos ajudam a curar o seu esôfago e esfíncter esofágico inferior (LES), que vai curar a causa da DRGE? É o seu refluxo piorar quanto mais você tentar ignorar esse problema?

Talvez seja hora de começar um tratamento de refluxo ácido natural que envolve os alimentos que você come.

Devo usar ácido Prescription Drugs refluxo?

A maioria dos doentes que procuram ajuda medicamentos prescritos como uso Prilosec, Prevacid ou Nexium para ajudar a combater o problema. Tipicamente, estes fármacos irá ajudar a tratar os sintomas de duas semanas, mas o uso a longo prazo pode causar o organismo a produzir uma quantidade adicional de ácido. Deixe-me explicar.

Depois de usar essas drogas for14 dias, o corpo começa a fazer uma gastrina. A gastrina é um hormônio que diz ao seu estômago para fazer mais ácido. Ao fazer mais ácido é um problema, que é um problema menor em comparação com o risco de desenvolvimento de cancro no tracto digestivo. Se tiver tomado estes medicamentos, você vai notar o aviso negrito; não tome por mais de 14 dias (2 semanas)!

E existe outra opção? Na verdade, não! Alguns procuram a cirurgia, mas na maioria das vezes é desnecessário porque dicas de dieta refluxo ácido simples são geralmente tão eficaz.

Aqui estão 5 dicas que podem libertar você de esta doença.

5 refluxo ácido Dieta Dicas

1. O que não comer!
Eu vou começar com provavelmente as maiores causas de azia. Aqui estão alguns dos alimentos que desencadeiam-lo: chocolate; frutas cítricas; alimentos picantes; comidas gordurosas; e alimentos fritos. Eu recomendaria manter um diário anotando os horários e os alimentos que poderia ter causado o surto. Você deve notar um padrão em algumas semanas.

2. Alimentos macios!
Para começar o tratamento refluxo ácido dieta, recomendamos comer alimentos macios para os primeiros dias (2-3 dias) de seu tratamento. Durante este tempo, seu esôfago e LES vai ser capaz de fazer a maior parte da cura. Evite todos os alimentos crocantes que possam riscar o esôfago ao ser digerido.

3. Água! Por que você deve começar a beber um copo de água depois de cada refeição. Recomendamos comer 5 pequenas refeições por dia ao invés de 3 grandes refeições. A água vai ajudar a limpar o LES para que ele fecha-se mais apertado, não permitindo que gases e ácido a vazar-se em seu esôfago, causando a dor.

4. Chew!
Este é um hábito que você deve começar agora! Você deve mastigar seu alimento tão completamente quanto possível antes de engolir. Há muitos benefícios, incluindo: ajuda na digestão; reduz o consumo de alimentos; impede azia; e acabará por ajudá-lo a perder peso.

5. Maçãs!
Aqui é um remédio natural refluxo ácido comum que tem trabalhado para milhares de meus clientes. Meu pai também discute este remédio em nosso site.

Naturalmente Cure Acid Reflux hoje!

O que o nosso médico de saúde natural dizer sobre o vinagre de maçã e mel? O que nossos milhares de clientes dito sobre o que os remédios naturais funcionam? Para saber como Barton Publishing Inc. tem revolucionado o mundo natural com saúde baseada em pesquisa, relatório Naturalmente Cure Acid Reflux médico-aprovado, confira nosso site seguro e protegido hoje! Nosso site também premiers um vídeo que pode mudar a forma como você pensa sobre o refluxo ácido.

ácido dieta refluxo

Joe Barton adoraria ajudá-lo a curar naturalmente refluxo ácido com remédios simples e eficazes. .. Sua garantida, pesquisado e médico-aprovado refluxo ácido remédio relatório está disponível aqui

Naturalmente ácido cura refluxo Restaurant