A verdade sobre a perda de cabelo

É normal verter o cabelo todos os dias, ea verdade é que perdemos entre 100 - 125 cabelos em um determinado dia. O cabelo que cai para fora é derramado no final do ciclo de crescimento. Em um determinado momento 10% de nosso cabelo está em o que é chamado de “ fase de repouso &"; e depois de 2- 3 meses de descanso, o cabelo cai para fora eo cabelo novo cresce em seu lugar. Algumas pessoas, no entanto, experimentam mais perda do cabelo do que é normal.

À medida que envelhecemos, homens e mulheres experimentam alguma perda de cabelo. It &'; s uma parte normal do processo de envelhecimento. Chamado alopecia androgenética, é responsável por 95% de toda a perda de cabelo. Androgentic Alopecia funciona frequentemente nas famílias e afeta algumas pessoas mais do que outros. Nos homens, é muitas vezes referida como calvície masculina. É caracterizada por uma linha de cabelo e retrocedendo a calvície no topo da cabeça. As mulheres, por outro lado, don &'; t vão inteiramente bald mesmo se sua perda de cabelo é grave. Em vez disso, a perda de cabelo é espalhado uniformemente sobre toda a sua couro cabeludo.

Os hormônios desempenham o papel dominante ao falar sobre alopecia androgenética. Put simples, homens e mulheres produzem testosterona. A testosterona pode ser convertido em di-hidrotestosterona (DHT), com a ajuda da enzima 5-alfa-redutase. DHT encolhe folículos pilosos que causam as membranas no couro cabeludo para engrossar, tornar-se rígida e restringir o fluxo de sangue. Isso faz com que os folículos pilosos para atrofia. Como resultado, quando um cabelo cai para fora, não é substituído.

Não é preciso dizer, os homens produzem mais testosterona do que as mulheres e experimentam mais perda do cabelo.

Enquanto alopecia androgenética é a principal razão pela qual os indivíduos experimentam a perda de cabelo, não é o único. Condições médicas, como infecções hipotireoidismo, micose e fungos podem causar queda de cabelo. Certos medicamentos, tais como diluentes de sangue, medicamentos gota, pílulas anticoncepcionais e muita vitamina A pode causar a perda de cabelo repentina ou anormal como pode seguindo uma dieta radical, alterações hormonais súbitas, quimioterapia e radioterapia.

O estresse emocional, gravidez, ou a cirurgia também pode causar o cabelo a cair e, geralmente, não é notado até 3-4 meses após o evento estressante ocorreu. O stress pode causar um retardamento do novo crescimento do cabelo porque um maior número de folículos de cabelo entram na fase de repouso e nenhum novo crescimento do cabelo é experimentada.

Outra maneira pela qual os indivíduos experimentam a perda de cabelo é devido a fatores de estresse mecânico sobre o cabelo e couro cabeludo. Tranças vestindo, cornrows ou os rolos apertados que acabam por puxar o cabelo pode cicatriz no couro cabeludo e causar perda permanente do cabelo. Produtos para o cabelo, tais como tratamentos de óleo quente e produtos químicos utilizados para permanentes podem causar inflamação para os folículos capilares, que também pode resultar na formação de cicatrizes e perda de cabelo.

Para alguns, a perda de cabelo pode ser o sinal de alerta precoce de uma doença mais grave, como o lúpus ou diabetes, por isso é importante conversar com seu médico. Se você ou alguém que você conhece está sofrendo de perda de cabelo, aqui estão algumas idéias alternativas de saúde que podem ajudar naturalmente.

Recomendações para o Wellness

Se você está tomando medicamentos de prescrição, fale com o seu médico e descubra se a sua medicação está a contribuir para a sua perda de cabelo.

Evite mega-doses de vitamina A. O excesso de vitamina A pode causar o cabelo a cair.

Exercício, fazer ioga, meditar ou encontrar alguma outra prática que ajudará a reduzir seus níveis de ansiedade e estresse.

Massageie o couro cabeludo com óleo de alecrim em uma base de óleo de oliva. Tanto o óleo de alecrim e massageando o couro cabeludo pode estimular a circulação no couro cabeludo e promover o crescimento do cabelo.

Se você é uma mulher, tem seus hormônios femininos testado. Se eles estão desequilibrados, converse com seu médico sobre substitutos de hormônios bio-idênticos.

Se você usa tranças, trancinhas, use um curling ferro, secador de cabelo ou rolos quentes, tente mudar seu estilo de cabelo a uma que coloca menos pressão e estresse em seu cabelo e couro cabeludo.

Se tratamentos de óleo quente ou produtos químicos, tais como aqueles usados ​​em permanentes são causando inflamação no couro cabeludo, interromper seu uso, ou reduzir o número de vezes que você está usando.

Use xampus suaves e condicionadores para evitar danos desnecessários ao seu cabelo.

Nos homens, ervas, como Saw Palmetto e raiz de alcaçuz ajuda a formação de bloco D HT. O mesmo vale para a suplementação com zinco. Como um benefício adicional, os estudos mostram que estes suplementos também podem ajudar a prevenir o aumento da próstata

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