Isso Colon Filthy

longa vida jovem, promete a tradição heróica, é dada para aqueles que seguem as regras, expiar seus erros, e ficar limpo.

É especialmente importante na tradição heróica para limpar o corpo dentro e por fora: para purificar o corpo com austeridades e suores, para limpar as toxinas com jejuns e expurgos, para limpar o sangue, limpar o fígado, e acima de tudo, limpar o cólon.

A crença generalizada nas tradições heróicas dos cuidados de saúde, especialmente para os últimos cem anos em branco ocupada América do Norte, e para várias centenas mais na Europa, é que a doença surge da sujeira no cólon.

Muitos praticantes tradição heróica recomendar enemas e colonics como a primeira linha de defesa contra todos os problemas de cólicas menstruais ao câncer. Laxantes e catárticos e todos os tipos de limpezas intestinais são recomendados como tarifa diária para o bem-estar e uma saúde ótima. Para alguns, parece que o cólon nunca pode ser muito limpo. Um cólon vazio é o mais próximo de limpar como um cólon pode ser, então períodos frequentes ou regulares de jejum são incentivados em tradições mais heróico.

Curas na tradição heróica são geralmente através de meios dramáticos e heróicos. Pureza deve ser alcançado a qualquer custo. Se o tratamento é parte da punição, tanto melhor.

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Acima é um pequeno trecho de Cura Sábio por Susun S. Weed, no qual ela cobre as três tradições de cura (Wise Woman, heróico e Científico). Nós esperamos que você vai reconsiderar a sua visão de seu corpo e que você vai começar a se aproximar de saúde no caminho Wise Woman por amar a si mesmo como você é.

Para ilustrar o que queremos dizer, que se segue é um trecho de Cura Wise (página 14):

Alimente as novas células, de forma ideal, diz o Wise Woman tradição, e as antigas celas e outros resíduos serão removidos facilmente. O fígado é substituído, todas as células de que, em seis semanas. Nutrir cada nova célula do fígado de forma otimizada, eo fígado vai limpar o sangue. Os rins são substituídas, cada célula, em um mês. Nutrir cada nova célula de forma otimizada, deixe os rins limpar o sangue. O próprio volume de sangue é substituído, cada célula, em três semanas. O sangue mais limpo do que células novas e otimamente nutridas?

Partake de melhor nutrição, como entendido por mulheres sábias através dos tempos, e logo cada célula do seu corpo é saudável /inteiro /santo: o sistema nervoso funciona mais suavemente, o sistema hormonal oscila de forma mais uniforme, o fígado e os rins são mais eficazes, o sistema imunológico está mais bem organizado, eo sistema digestivo faz melhor uso de todos os nutrientes disponíveis.

Nutrição incentiva expansão e crescimento. Nutrição inclui. Nutrição suporta cada ser como única, santa, individual. Nutrir nossos problemas incentiva amor por todas as partes de nós mesmos. Tudo saúde ocorre por meio de nutrição. Uma ótima maneira de nutrir seu corpo é beber infusões de ervas nutritivas.

BEBIDA nutrir infusões

Nutrir infusões de ervas são a segunda chave para anos mais velhos vibrantes e uma menopausa mais fácil. Eles fornecem proteínas, sais minerais, os fitoestrógenos e gorduras especiais necessários por mulheres na menopausa. Muitos problemas da menopausa comum pode ser ligada a uma falta de um ou mais destes nutrientes.

Baixa proteína deixa o cabelo e pele sem brilho e sem vida, e fina. Nutrir infusões de ervas, iogurte natural, lentilhas e carnes orgânicas são excelentes fontes.

Os baixos níveis de minerais deixar os ossos e coração privadas de cálcio, o sistema imunológico baixo em zinco, e os músculos propensas a dor e espasmos . Infusões de ervas nutritivas, iogurte natural, algas, e de chocolate orgânico são fontes magníficas.

fitoestrogênios insuficiente no risco de câncer de mama dieta aumento e aflição menopausal. Nutrir infusões, lentilhas, raízes e sementes são as melhores fontes.

A falta de gorduras de alta qualidade, pode levar a problemas de tireóide, estresse sistema imunológico, falta de energia e doença dos vasos sanguíneos. Infusões de ervas nutritivas, full-gordura iogurte, chocolate orgânico, azeite, manteiga orgânica, nozes e sementes são fontes excelentes.

Como Too Faça uma Nutritivo Herbal Infusion

Buy (ou recolher e seco) pelo menos uma onça de folhas de urtiga ou oatstraw ou flores do trevo vermelho ou folha de confrei. Coloque a onça de erva seca em um frasco do quarto. (Uma onça equivale a um copo cheio de erva seca.) Preencha jarro até o topo com água fervente. Tampe bem e deixar em infusão durante pelo menos quatro horas. Durante a noite é bom. Estirpe e beber 2-4 copos por dia. A maioria das mulheres na menopausa preferem a sua infusão gelado, mas você pode beber quente ou à temperatura ambiente. Um pouco de hortelã ou sage pode ser adicionado para alterar o sabor.

Urtiga (Urtica dioica) constrói energia, fortalece as glândulas supra-renais, e é dito para restaurar a flexibilidade da juventude aos vasos sanguíneos. Uma xícara de infusão de urtiga contém 500 miligramas de cálcio mais generosas quantidades de magnésio construção óssea, potássio, silício, boro e zinco. É também uma excelente fonte de vitaminas A, D, E e K. Para ossos flexíveis, um coração saudável, cabelo grosso, pele bonita e muita energia, fazer amizade com a irmã urtiga. Pode fazer você se sentir tão bom que vai saltar para cima e exercício.

Oatstraw (Avena sativa) reduz o colesterol elevado, aumenta a libido, e fortalece os nervos. Uma xícara de infusão oatstraw contém mais de 300 miligramas de cálcio mais generosas quantidades de muitos outros minerais. Seus saponinas esteroidais nutrir o pâncreas e fígado, melhorando a digestão e estabilizadores humor. Oatstraw é mais conhecido no entanto pela sua capacidade de aumentar a libido e mellow o humor. Tenha cuidado quem você compartilha-lo com, ou você pode encontrar-se a semeadura algumas aveia selvagem. Na medicina Auryuvedic, oatstraw é considerado o melhor de todos longevidade tônicos.

O trevo vermelho (Trifolium pratense) é melhor em todos os sentidos do que seu primo de soja. Ele contém quatro fitoestrogênios; a soja tem apenas um (isoflavona). Infusão do trevo vermelho tem dez vezes mais do que os fitoestrógenos da soja "leite", menos calorias, mais cálcio, e sem adição de açúcares. O trevo vermelho é a principal erva anti-câncer do mundo; isoflavona de soja estimula o crescimento de células de câncer de mama no laboratório. O trevo vermelho melhora a memória; Os homens japoneses que comiam tofu duas vezes por semana dobrou o risco da doença de Alzheimer. Soy bebida pode conter até 1000 vezes mais do que o leite de alumínio, de acordo com Sally Fallon, pesquisador de lipídios e especialista em gordura. Ela acredita que "os alimentos de soja altamente processados ​​de hoje estão a perpetuar... Deficiências de nutrientes ..."

confrei (Symphytum) Folha é livre de compostos (PAs) encontrados na raiz que pode danificar o fígado . Eu tenho usado infusão de folhas de confrei regularmente durante décadas sem problemas de fígado, idem para o grupo de pessoas na Fundação Henry Doubleday Research que tem comido confrei cozido deixa como um vegetal há quatro gerações. Comfrey também é conhecido como "knitbone", e não há melhor aliado para a mulher com ossos finos pode ser encontrado. E, não se esqueça, confrei contém proteínas especiais, utilizados na formação das células de memória de curto prazo. Sua mucilagem calmante adiciona flexibilidade às articulações, olhos, vagina, e pulmões.

A menopausa pode mudar sua vida. Nossas avós mulher sábia usadas infusões de ervas nutritivos, produtos lácteos fermentados, o exercício saudável e simples alimentos integrais para enfrentar sua mudança naturalmente e viver produtivamente mais 50 anos. Você também pode.

Para mais informações sobre estas ervas, e muito mais, consulte Novas menopausa Anos do Wise Woman Way, disponível a partir de www.ashtreepublishing.com.

Susun Weed
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