São sentimentos desconfortáveis ​​Sabotaging seus esforços?

Na semana passada, uma mulher na minha Nutrir seu grupo de alma faminta pediu uma excelente pergunta. Acho que é difícil de se sentar ainda e relaxar, porque quando eu faço eu me conecto com uma enorme bola de raiva em meu estômago e don`t sabe o que fazer com isso.

Gostaria de abordar esta questão dizendo- uma história de meus primeiros anos.

Quando eu era muito jovem, que vive em Nova York, tentando construir um nome para mim no cenário artístico de Nova York, eu estava lidando com um monte de raiva, uma intensa transtorno alimentar e com uma vida que parecia insano e louco. Um dia eu estava andando de bicicleta recém-comprado de segunda mão-de-rosa nos paralelepípedos ruas da cidade quando minha roda traseira bateu uma rachadura na calçada que jogou-o para fora do alinhamento. Sendo um pouco de um boneco mecânico, um pouco impulsiva (um pouco na verdade) e sensação já fora de controle e oprimido, eu notei uma onda de raiva contra surtos através do meu corpo. Sem pensar, eu olhei para minha bicicleta, jogou as minhas mãos em angústia, virou-se para a primeira pessoa que eu vi andando perto de mim na rua e disse-lhe: Aqui você tomar este! I don &'; t quer mais. O cara riu e saiu com um lindo quase nova moto.

Nós somos seres criativos. Quando nós anestesiar a nossa força de vida, quando nos esquecemos de quão criativo somos, ou suprimir esta energia criativa com os padrões que nos mantêm presos em atividade habitualmente maçante e chato, vamos acabar nos destruindo. Conforme nos tornamos mais conscientes, e começar a relaxar das comportamentos habituais compulsivos que nós`ve vindo a utilizar para nos anestesiar, que a energia pode irromper na forma de sensação intensa como dor e raiva.

Aqueles de nós lidar com comportamentos aditivos têm poderosos sentimentos negativos subjacentes. Nós podemos ter abuso experiente, ou negligência. Ou podemos ser pessoas criativas e que haven &';. T descobriu como usar a nossa criatividade de uma forma que suporta a nossa vida

Podemos ter nascido em um mundo que nos parece ser uma loucura. Em vez de usar as nossas capacidades criativas poderosas para criar uma vida que realmente funciona para nós, tornamo-nos errado, negando nossas poderosas capacidades criativas e habilidades.

Os sentimentos são energia. Eles são o combustível poderoso para o esforço criativo.

Como ser criativo, você pode escolher como você usar essa energia criativa. Você pode limpá-lo para fora com hábitos e comportamentos a anestesia, você pode usá-lo para destruir a si mesmo ou você pode usá-lo criar algo emocionante e nova.

O primeiro passo é reconhecer que você é um ser criativo. O segundo passo é perceber que você tem o poder de escolher o que você faz com a sua energia. O terceiro passo é escolher usar a energia de seus sentimentos para criar algo vida melhorando Restaurant  .;