Os orgânicos debate - Frutas e legumes que você deve comer orgânicos

Aqui estão algumas sugestões gerais sobre o que frutas e legumes para comer orgânicos. Lembre-se que os pesticidas são muito prejudiciais para os seres humanos, ainda um debate líder no mundo de produtos

Por causa dos pesticidas, a terra agrícola médio produz 200 por cento mais do que antes eles foram introduzidos há 70 anos; portanto, um incentivo para algumas pessoas a ignorar os riscos potenciais à saúde.

A Agência de Proteção Ambiental (EPA), no entanto, considera 60 por cento dos herbicidas, 90 por cento dos fungicidas e 30 por cento de inseticidas para ser cancerígeno. Os pesticidas têm sido demonstrado que têm muitos efeitos negativos sobre a nossa saúde como:. Neurotoxicidade, perturbações do nosso sistema endócrino, e supressão do sistema imunológico

Os seguintes alimentos tendem a ser mais contaminados e devem ser comprados orgânico o mais rápido possible:

Fruit:

Apples
Cherries
Grapes
Nectarines
Strawberries
Peaches
Pears
Raspberries

Vegetables:

Celery
Cucumbers
Green beens
Alface
Pimentas
batatas
Pumpkins
spinash
Squash

Não há dúvida de que comer orgânicos é melhor, mas se você don &'; t tem acesso a orgânico ou se ele &'; s muito caro, it &';. s ainda melhor para comer legumes e frutas convencionais, em vez de evitá-las completamente

Trecho do livro de Bem-Estar On The Go Restaurant  .;