Como seu relacionamento poderia ser mantê-lo ... Fat?

"pneuzinhos" ???

hmmm, Pense nisso por um segundo.

Na fase de paixão de um relacionamento, tudo é fabuloso. Eles são tão pensativo, doce e tentar tão difícil para impressioná-lo. Você se torna mais feliz a cada novo dia que você era a pessoa antes. É L-O-V-E amor! Então ........ alguns anos passam e você começa "confortável". E eu estou falando, suores durante todo o dia ", eu escovo os dentes hoje?", Que ao redor "confortável". Não ria. É verdade, e você sabe disso

Só porque você &';! Re fora do mercado doesn &'; t significa que você &'; re feito tentando! Alimentação saudável e exercício fazer muito mais do que apenas ajudá-lo com um rockin &'; bod, ele irá ajudá-lo a desfrutar de uma vida longa juntos, sem problemas de saúde traquinas. Certo? Estética à parte, todos nós queremos viver uma vida longa e saudável!

Não deixe que isso aconteça com você. Mas, se ele já tem; aqui estão algumas soluções:

Encontre um hobby ADEQUAÇÃO

~ Mantenha o seu divertido e emocionante relacionamento –! pegar um novo (ativo) passatempo juntos! Talvez você pode tanto aprender a escalar rochas, ter aulas de dança, ou se preparar para uma maratona juntos! Seja o que for, fazer algo que é agradável e algo que você pode fazer juntos! Você vai criar um outro interesse comum, assim, manter seu relacionamento próximo e divertido.

ASSISTA suas porções!

~ Este pode ser um conselho voltado para a maioria das senhoras, mas espero que ajude os rapazes percebem como eles podem ajudar a sua amada. Quando você sair para comer com o seu cônjuge, você don &'; t tem que comer a mesma quantidade que eles! Meu marido, por exemplo, precisa comer quase o dobro da quantidade de alimento que eu faço! There &'; s nenhuma razão para me para tentar alcançá-lo quando se trata de comer. Coma a quantidade de alimentos que foram feitos para comer; nem mais, nem menos!

EXERCÍCIO JUNTOS!

~ Por que o exercício sozinho ou separadamente quando você pode exercitar juntos? Eu só posso dizer-lhe como é difícil sair da cama e acordar no início da manhã para acordar e exercício … quando seu esposo ainda é abraçada até os cobertores quentes e acolhedores snoozing afastado. É meio que uma merda. Acordar é força de vontade suficiente, mas quando você vê o que você poderia estar fazendo, pode ser difícil ficar motivado às 5:30 am (ou sempre que você tem que acordar para ir treino). Peça para o seu cônjuge para ser um companheiro de treino – que irá beneficiar tanto de você! Mais uma vez, a criação de interesses comuns sempre mantém seu relacionamento fresco

Talk The Talk

~ É o seu ente querido continuamente trazendo-lhe guloseimas que apenas aren &';.! T ajudá-lo a alcançar seus objetivos? Fale sua mente e deixá-los saber seus objetivos, e como eles podem ajudá-lo a alcançar seus objetivos – nem mesmo se isso significa trazer-lhe algumas guloseimas que você costumava amar recebendo. Explique que trata não são um saudável “ recompensa &"; sistema. Expresse sua necessidade de estímulo, ajuda, motivação, ou qualquer tipo de apoio que você sente que você precisa para ser saudável. Se o seu amado expressa qualquer das preocupações acima mencionadas para você, ser receptivo e ajudar onde você pode. Além disso, tente manter lanches saudáveis ​​disponíveis e talvez ele vai quebrar seu hábito de tratar bem Restaurant  .;