*** Zucchini-de-Hell, uma receita Celestial por elas

Onde eu moro, na calada da noite, as pessoas cujos jardins têm produzido muitos desses abobrinha monstro vai esgueirar-se para as portas dos seus vizinhos e deixá-los. Aqui está uma receita para fazer uso fácil e fantástica de um ou mais dos monstros.

Tem um navio? Se não colocar um coador ou filtro grande que se encaixa um pote para ele de tal forma as alças da peneira /coador não cair. Agora uma tampa irá ajustar livremente por causa da inserção. Agora você tem um navio a vapor!

Cortar o monstro na metade do caminho longo, longitudinalmente. Corte-o em pedaços pequenos, pele e tudo. Coloque-o no vapor, coador ou filtro.

Em seguida, descascar uma cebola (Corte uma extremidade parcialmente fora, em seguida, pegar a cebola e continue com a faca, cortando a outra extremidade todo o caminho fora, até que você volte para o ponto de início. Em seguida, puxe o off duas faces '' em volta. É descascados.) e corte em ao meio, em seguida, corte cada metade em pedaços. Pedaços são realizadas fazendo fatias equidistantes três ou quatro vezes, primeiro para um lado e depois o outro.

Olhe para a pilha de abobrinha lá, e fazer um pouco menos altura de pedaços de cebola. Normalmente, isso é duas cebolas por grandes abobrinha. Eu não sei o quão grande é o seu abobrinha, embora; mas isso não importa realmente o que a ração é.

Coloque os pedaços de cebola em cima dos pedaços de abobrinha. Se você tem algum caril, seu corpo vai agradecer por aspersão alguns em cima das cebolas.

Coloque a tampa. Em cerca de 20 a 25 minutos, ele é feito. Mas você não está terminado yet-- a menos que você quer ser, porque isso já é muito bom comer.

Abrir talvez duas latas de tomates cozidos. Coloque-os em uma panela grande antiaderente, sem tampa. Coloque o seu mix abobrinha cebola na companhia do lombo tomate

Calor

Coma o

Não é ruim:... Sem gordura, não jarra para esfregar, de baixa caloria, legumes todos, e não muito problema Restaurant  .;

nutrição

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