Olhando para a pílula mágica

Você já reparou quantos anúncios estão lá para uma pílula que permite que você "comer tudo o que quer e nunca engordar", ou "se dissolve a gordura armazenada em seu corpo durante a noite"? Milhares de pessoas lutam com o seu peso e estão sempre procurando rápido, maneiras fáceis de perder o excesso libras indesejadas. Muitas dessas pessoas, no entanto, estão à procura de uma magia pílula, algo que pode ser feito imediatamente e sem qualquer trabalho ou sentimentos de privação. Pessoas que procuram essa pílula mágica realmente não quero mudar a maneira como eles comem, eles só querem o excesso de peso a desaparecer magicamente.

Muitas pessoas têm tentado uma variedade de dietas e modismos alimentares apenas para falhar-los e outra vez. Mas uma opção que se tornou bastante popular na última década é a cirurgia de bypass gástrico. Para muitas pessoas solidariamente obesos, esse procedimento literalmente salvou suas vidas. Mas para outras pessoas que não estão em uma situação de vida ou morte, a cirurgia de bypass gástrico tornou-se uma pílula mágica da perda de peso.

O que as pessoas não conseguem perceber é que este procedimento não é uma cura ao longo da vida . Tenho vários amigos e um membro da família que tiveram a cirurgia de bypass gástrico e, sim, todos eles perderam uma grande quantidade de peso durante o primeiro ano. Betty perdeu 120 libras; Karen perdeu 100 libras; e meu próprio membro da família perdido 85 libras. Mas então algo aconteceu. O peso começou a rastejar de volta até que todos eles foram bastante pesado novamente. ? O que deu errado

O peso devolvido porque cirurgia de bypass gástrico não lida com o problema subjacente: comer emocional. Na verdade, nenhuma das dietas disponíveis realmente chegar até o que está causando as pessoas a comer demais. Tenho observado que as pessoas me dizem que tenho um problema com a sua tireóide, ou é uma condição hereditária, enquanto eles continuam a colocar junk food em suas bocas. As pessoas podem tentar desculpar tudo que eles gostam, mas ainda se resume ao fato de que eles estão comendo para encobrir a dor de emoções profundas. A questão de comer emocional precisa ser explorado, trazido para a superfície e tratada. Este é o lugar onde a terapia individual entra em jogo. A terapia individual pode ser feito de duas maneiras, você poderia ir para a livraria e confira a seção de livros de auto-ajuda e tentar fazê-lo em seu próprio país.

Uma maneira mais bem-sucedida é participar de terapia individual. Com a terapia, você pode descobrir as razões pelas quais você é um comedor emocional, para compreender o que realmente está acontecendo e para trabalhar através de quaisquer desses problemas mais profundos são. Desta forma, você pode fazer melhores escolhas em seu futuro, não só com a comida, mas com todos os aspectos da sua vida. Gostaria de encorajar quem está considerando a cirurgia de bypass gástrico para procurar terapia individual primeiro antes de cometer a este procedimento de mudança de vida, pois se o problema de comer emocional pode ser resolvido, então a perda de peso deve ocorrer naturalmente, para você não estará mais usando comida para confortar a dor, a tristeza ou ansiedade em sua vida.

A terapia individual é uma maneira importante e útil para descobrir uma parte mais profunda de você, para explorar por que você quer que abusam de substâncias você abusar, quer se trate de drogas, álcool ou alimentos. Com a terapia, você pode apenas descobrir que a pílula mágica que você precisa é você

© Lisa 2010 Duvall
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