Força-Tarefa recomenda os médicos a selecionar pacientes para a obesidade

I &'; ve sempre aconselhei meus pacientes sobre a necessidade de manter um peso saudável. Ele não só faz você olhar e sentir-se melhor, mas diminui o risco de doenças graves. Muitos médicos, no entanto, têm se esquivado de dizendo a seus pacientes que eles precisam perder peso. Por quê? Por uma razão, os pacientes tendem a ter comentários sobre seu peso muito pessoalmente, em vez de vê-lo como o risco para a saúde que é. Muitos médicos don &';. T quero insultar seus pacientes e /ou fazê-los sentir mal sobre si mesmo de qualquer forma

Por outra razão, alguns médicos acham que a nutrição e aconselhamento perda de peso não está dentro do âmbito de sua escolhido campo de prática. Normalmente, as estratégias de nutrição e perda de peso são assuntos mais completamente estudadas no campo da dietética ou nutrição. Além disso, um paciente &'; s de seguros não pode pagar para o rastreio da obesidade, ou programas de perda de peso, e um paciente não pode querer pagar o fora de taxas de bolso. Se o Preventive Services Task Force (USPST) tem a sua maneira, no entanto, tudo o que pode mudar em breve. Todas as seguradoras podem em breve começar a pagar por programas de perda de peso. Como resultado, o seu médico pode em breve tela você para a obesidade em seu próximo exame.

O que é Apresentação de obesidade?

Em 2003, a USPST recomenda que os médicos tela todos os seus pacientes para a obesidade. Alguns médicos começaram a fazer a perda de peso /programas nutricionais com conselheiros /treinadores de saúde ligados a suas práticas para satisfazer as necessidades de perda de peso de seus pacientes. Outros simplesmente entregue a dieta padrão de 1.200 calorias e disse a seus pacientes para segui-lo. No entanto, as estatísticas de obesidade continuaram a subir. Com mais de 30% dos adultos nos Estados Unidos obesos, aumentando o risco de doenças cardíacas e diabetes, it &'; s claro que algo mais precisa ser feito. O USPST sente que os médicos pessoais deve ser a primeira linha de ajuda para seus pacientes obesos e eu concordo.

Hoje, em 2012, o USPST alterou seu decreto original para levá-la um pouco mais. Eles estão recomendando agora, não só que a sua tela médico que você para a obesidade, mas também aconselham um aconselhamento intensivo e /ou um programa de perda de peso. Este programa pode ser através de seu médico &'; s ou serviços em uma instalação separada em sua comunidade

O USPST também está recomendando os médicos a aconselhar outros “. Em risco &"; pacientes sobre outras escolhas de estilo de vida específico – álcool, tabagismo, toxicodependência, etc – e encaminhá-los para os serviços apropriados para o conselho

Here &'; s que o rastreio da obesidade pode ser parecido com:.

1. Medições de índice de massa corporal. Isso envolve o cálculo da relação de uma pessoa &'; s de peso para a sua altura. Por exemplo, uma pessoa que é 5 &'; 3 &"; de altura e pesa 180 tem um IMC de 31. BMI &'; s mais de 30 são considerados obesos, enquanto 25-29,9 está acima do peso, e 18-24,9 é considerado normal

2.. Medida da Cintura. A medida da cintura acima de 35 &"; nas mulheres, e 40 &"; em homens, não importa o que o peso seja, é um forte indicador de risco aumentado de doença cardíaca e diabetes. Ele mostra que o excesso de gordura é armazenada no abdômen em torno de seus órgãos críticos

O que faz um Programa de Gestão de Obesidade

Quando eu aconselho meus pacientes sobre a perda de peso, eu don &';.? T dar-lhes a dieta padrão de redução de peso de 1.200 calorias. Eu sei que isto doesn &'; t funcionam muito bem no longo prazo. Qualquer pessoa pode ter algum sucesso com praticamente qualquer “ dieta &"; lá fora, se eles cumpri-lo o tempo suficiente. Sem também instruir os pacientes como administrar sua perda de peso, no entanto, eles normalmente recuperá-la quando voltar a velhos hábitos alimentares

O USPST recomenda muitos dos mesmos princípios que incluir em meus programas de controle de peso:.

1. A intervenção comportamental. Ajudar o paciente a identificar certos comportamentos que levam à sua obesidade (comer demais dos alimentos errados, não exercendo o suficiente, etc).

2. Aconselhamento nutricional. Eu gosto de ensinar meus pacientes sobre composição de alimentos – gorduras, proteínas, hidratos de carbono, açúcares – e como esses componentes afetam a perda de peso e ganho. Apesar do que você pode ler, calorias, gorduras, carboidratos, não são criados iguais. Saliento também o controle da parcela e como medir com precisão os alimentos para meus pacientes aprender quanto 4 ou 8 onças realmente é. Isto ensina os pacientes a se tornar mais consciente e responsável, para o que, e quanto, eles &'; re comer.

3. Atividade física. Eu também salientar a importância de equilibrar alimentos /ingestão de calorias com a atividade. Normalmente, o que faz com que a maioria das pessoas a ganhar peso é uma desaceleração, ou cortar, da atividade juntamente com uma alimentação extra e um metabolismo mais lento à medida que envelhecem. Eu recomendo a obter 30-40 minutos de exercício aeróbico 3-4 vezes por semana; treinamento de resistência de 30 minutos, 3 vezes por semana.

4. Suplementos contra medicamentos de prescrição. Muitos médicos defendem o uso de drogas como Orlistat, Metformina, Xenical, etc para ajudar na perda de peso. A menos que uma pessoa tem diabetes tipo 2, estes medicamentos podem não ser útil e pode ter vários efeitos colaterais. O USPST também não recomenda o uso “ dieta &"; medicamentos para perda de peso. I don &'; t sabe o USPST &'; s posição sobre o uso de suplementos naturais, mas eu sempre defendo uma abordagem natural, incluindo suplementos à base de plantas, como extrato de grãos de café e framboesa cetonas verde, para ajudar a saltar o começo da perda de peso. Uma pesquisa recente mostrou muitos produtos naturais para ser ajudas perda de peso eficaz sem efeitos colaterais

Eu acredito que o rastreio da obesidade é uma boa idéia para ajudar a baixar o país &';. S estatísticas de obesidade, ajudar as pessoas a diminuir o risco de doenças cardíacas e diabetes e apenas ser mais saudável em geral. Para fazer alguma triagem de sua preferência, consulte o IMC diretrizes e comida parte placa anexado a este artigo. Eles podem ajudar a avaliar seu próprio risco de obesidade e estimulá-lo a um estilo de vida mais saudável

Fique bem,

Mark Rosenberg, MD

Natural Saúde News- http: //www. .healthyanswers.com
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