É a dor Hip Mantendo-lo à noite? Leia isto!

A dor no quadril limitar suas atividades cotidianas como subir e descer escadas ou levantar-se de uma posição sentada? Você tem problemas para dormir por causa da dor mantém você acordado? Se você está lendo isso, as chances são de que você pode se relacionar com alguns destes sintomas. Você pode até estar tomando medicamentos de prescrição ou com andador para ajudar a aliviar a dor que você suportar diariamente

Talvez você &';. Ve sequer considerado a cirurgia de quadril como uma maneira de acabar com sua dor de uma vez por todas. Como um médico ortopedista, eu sei como você está se sentindo. Eu freqüentemente o tratamento de pacientes que são confrontados com a escolha entre viver com a dor ou a substituição da anca. Mais de 400.000 operações são realizadas a cada ano, que incluem substituições totais ou parciais do quadril e este número está constantemente increasing.i

A decisão de ter a cirurgia de quadril deve ser um esforço cooperativo por parte de você, sua família, e seu cirurgião ortopédico. Recomendações para cirurgia são baseados na medida de sua dor, incapacidade e danos à sua articulação do quadril. Antes de chegar à conclusão de operar, seu médico provavelmente irá aconselhá-lo a considerar outros tratamentos de primeira, como a medicação para a dor, fisioterapia e exercícios.

Espere antes de ir sob a faca!

Antes de apressar o julgamento sobre se deve ou não ter de substituição do quadril, você pode querer tentar gerir a sua dor, fazendo alguns mudanças de estilo de vida simples. Listados são apenas algumas sugestões para o alívio da dor no quadril.

• Perda de peso viajantes - Manter um peso saudável é crucial quando se trata do estresse sobre as articulações. Let &'; s enfrentá-lo perder o excesso de peso beneficia todo o seu corpo – o seu coração, cérebro, músculos e ossos. A combinação certa de controle da parcela e exercícios leves pode ser o segredo para gerir a sua dor

•. Exercício Restaurant – Embora um pouco de exercício é bom para você não se esqueça de evitar atividades que causam dor. Alguns dor muscular é de se esperar, mas ele deve trabalhar-se para fora como você se move através de seu dia. Acalme-se, quando você sente uma dor aguda ou fotografar enquanto se exercita ou se a dor persiste por horas ou mesmo dias.

• Resto Restaurant – Pare o que você está fazendo quando você sente dor. Você deve descansar por pelo menos 24 a 48 horas antes de retomar seu nível de atividade velho

•. Aplicar gelo Restaurant – Quando você &'; re sentir dor é geralmente por causa de inflamação em seu conjunto. Se a dor é tentativa intensa aplicação de gelo quatro ou cinco vezes por dia durante 10 a 15 minutos a uma hora.

• Elevation Restaurant – Reclinar com os pés para cima para ajudar a reduzir o inchaço e ajudar a reduzir a dor

•. Suplementos Restaurant – Desde cartilagem é o que faz com que seus quadris se mover sem dor existem suplementos que são extremamente úteis, como glucosomine & condroitina que restaurar a cartilagem danificada. Omega 3 óleo de peixe e MSM (metilsulfonilmetano) são excelentes ingredientes naturais que lubrificam as articulações e ajuda na eficiência do movimento.

• Analgésicos Restaurant – Ao longo dos analgésicos contador com ibuprofeno irão auxiliar no direcionamento inflamação e redução da dor.

nova alternativa de substituto Hip!

Quando é hora de obter o seu quadril substituído? Esta é uma pergunta não respondida facilmente. Os tratamentos mencionados acima podem diminuir a dor no quadril, mas não pode ser a resposta para todos. Dependendo do dano mostrado em raios x, você pode ou não pode ser um candidato para a cirurgia. Existem certas condições que possam excluir a possibilidade de substituição da anca, como Parkinson &'; s doença, alto risco de infecção, e problemas de saúde em geral.

Hip substituição cirurgia é normalmente realizada para condições severas, tais como osteoartrite, artrite reumatóide, quadril quebrado, e tumor ósseo. Depois de esgotar outros métodos de tratamento acima mencionados para aliviar seus sintomas, a cirurgia pode ser necessária. A boa notícia é que existem alguns novos e melhores métodos de realização de substituição da anca que não são tão invasivo como a cirurgia padrão. Esses avanços incluem o seguinte:

• Substituição Mini Hip-Art – Este procedimento utiliza duas pequenas incisões, e raios-x para orientar o implante na posição. Espera-se que esta venha a ser uma mais rápida, o tempo de recuperação menos doloroso. Isto pode não ser uma opção para todos, mas os mais jovens, atlético baby boomers, geralmente com menos de 55 podem ser prováveis ​​candidatos para este procedimento ou a próxima conhecido como:

• Hip Resurfacing Restaurant &ndash ; Neste procedimento, o implante é osso menor e menos normal é removido. O hip danificada &'; s bola e soquete pode ser reajustada com metal liso ao invés de cortar o osso desgastado e substituí-lo. Resurfacing alivia a dor e melhora a função do quadril quadril, substituindo as partes do quadril que foram danificadas por doenças ou artrite.

Quase tão bom como novo!

No passado, se você estavam sofrendo com a dor de danos hip você pediram para esperar o maior tempo possível antes de se submeter a cirurgia. Isso ocorre porque uma substituição da anca padrão normalmente usa para fora em cerca de 15 anos. Agora, com alguns dos novos avanços na cirurgia de quadril é mais provável que os pacientes mais jovens, será dada a oportunidade de escolher uma destas técnicas para tratar a sua condição dolorosa.

Além de novas alternativas aos procedimentos de substituição da anca, pesquisa está sendo realizada para melhorar não só a técnica, mas a elegibilidade do paciente. As áreas de estudo incluem andamento quais pacientes são mais propensos a fazer bem após a substituição da anca e como melhorar os programas de recuperação utilizados após a cirurgia. Informações para pacientes sobre minimamente invasiva cirurgia de substituição do quadril tem sido desenvolvido pela Associação Americana de Cirurgiões de quadril e joelho.

A fisioterapia é uma parte importante de sua reabilitação. Os exercícios mais eficazes são aqueles que aumentam a amplitude de movimento e tornar os músculos fortes, sem colocar muito estresse sobre a articulação. Os objetivos são aumentar a aptidão global e aumentar a circulação sanguínea por caminhar, andar de bicicleta em uma máquina de bicicleta, natação ou esqui cross country.

Hip substituição é muitas vezes chamado a cirurgia milagre porque é bem sucedida de mais de 90% do tempo. ii Sua nova articulação do quadril irá reduzir a dor que você sentiu antes da cirurgia. No entanto, sempre trabalhar com seu fisioterapeuta para criar um programa de recuperação que é individualizado para você. Esportes de alto impacto, como correr ou jogar basquete pode nunca ser aprovado pelo seu médico que deve ter cuidado para não ultrapassar seus limites físicos

Lembre-se, a substituição da anca isn &';. T para todos. Você pode ser capaz de controlar sua dor, fazendo mudanças de estilo de vida que afetam a sua flexibilidade e amplitude de movimento. Se a substituição da anca é a sua única alternativa, consultar um cirurgião ortopédico e não se esqueça de perguntar sobre algumas das alternativas para a cirurgia de substituição da anca padrão.

Mark Bromson, MD

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