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Por várias mulheres em busca de remédios caseiros para engravidar é tão fácil como parar o controle de natalidade. Por outro lado, para outras mulheres, engravidar é extremamente exigente e frustrante. Na verdade, existem apenas poucos dias no decorrer do mês em que uma mulher pode engravidar e há muitos fatores que podem ter um efeito sobre a fertilidade e concepção.

controle de natalidade

A chave e meios mais observáveis ​​para casa remédios para engravidar é interromper toda e qualquer forma de controle de natalidade. Como logo você cresça para ser fértil mais uma vez depende do método de controle de natalidade tem vindo a utilizar. Mulheres que usam o tipo de pílula anticoncepcional pode crescer para ser fértil quase imediatamente. Mas, essas mulheres que possam estar usando uma forma injetável de controle de natalidade como Depo-Provera, em geral não se tornam férteis novamente para alguns 9-10 meses após a sua última injecção.

SAÚDE GLOBAL

• Médico - Sua principal prioridade para casa remédios para engravidar deve ser o de procurar a recomendação do seu médico. O seu médico será capaz de deixá-lo saber o que variações que você deve fazer para sua saúde total a ajudar no planejamento pré-concepção. E, cada parceiros devem procurar a recomendação de seus respectivos médicos sobre qualquer medicação que irá prejudicar a fertilidade e /ou pode amplificar a chance de um aborto durante a gravidez

• Diet - Ambos os companheiros devem comer refeições bem equilibradas, juntamente com alimentos proeminentes em anti-oxidantes (vegetais e frutas) e ferro (aves e carne). Consumir peixe com baixas quantidades de mercúrio são uma maravilhosa fonte de ômega-3, que melhorar a fertilidade, a saúde do coração e são ótimos para casa remédios para engravidar. Os peixes que contêm baixos níveis de mercúrio incluem truta, linguado, salmão, tilápia, arinca e pedaço de atum enlatado suave (não voador). Especialistas declaram que é inofensivo para as senhoras para ter tanto quanto 12 onças de baixo peixes mercúrio por semana. Linho-semente pode ser uma grande fonte de omega-3

• Sono - Se o seu horário de trabalho ou estilo de vida leva a muitas noites atrasadas e serviços de acordar cedo, a constante falta de sono pode colidir com o seu corpo, que por sua vez pode ter um efeito sobre a sua fertilidade e seus remédios caseiros para engravidar. Além do mais, a privação de sono leva a níveis mais baixos do hormônio leptina

• Fumar - Tobacco é conhecido por ter um impacto sobre o muco cervical em maneiras em que talvez impeçam de fertilização e remédios caseiros para engravidar. Fumar reduz adicionalmente a contagem de esperma e saúde em geral esperma

• Álcool - Sugere-se que você evite beber álcool quando tentar engravidar. No entanto, estudos de impactos do álcool sobre a fertilidade não são conclusivos, alguns fazem provar uma pequena ligação entre o consumo e emissão em casa remédios para engravidar. Você não quer a consumir álcool quando você se encontra grávida, embora, como o álcool pode prejudicar o feto em desenvolvimento

• Cafeína - A cafeína também deve ser restrita, especialmente se você está enfrentando problemas em casa remédios para engravidar, ou que as submetidas a FIV. A cafeína contrai os vasos sanguíneos, o que reduz o fluxo de sangue para o útero e impede o óvulo de fixação à parede uterina

RASTREAMENTO OVULAÇÃO

O método do calendário

• Se você tem um período constante que começa a cada 28 dias, em seguida, a ovulação deve acontecer 14 dias após o primeiro dia da menstruação
• Se você tem um período constante que começa superior a 28 dias de intervalo, em seguida, basta subtrair 18 do número médio de dias entre os períodos. Por exemplo, se o seu período começa consistentemente a cada 32 dias, então a diferença é 14. Você possivelmente pode antecipar a ovulação acontecer em ou perto do dia 14 entre os períodos
• Se períodos são curtos e /ou imprevisível, então essa técnica para casa remédios para engravidar não vai funcionar.

Monitore sua temperatura corporal basal (BBT)

A sua temperatura corporal basal é a temperatura do seu corpo em um estado relaxado ou descansado. A ovulação pode causar um pequeno aumento em seu corpo &'; s de temperatura (aproximadamente 1 grau ou menos). Pode-se supor ovulação quando este aumento de temperatura é consistente durante 3 ou mais dias. Você é o mais fértil 2-3 dias antes do aumento de temperatura abrupta.

A melhor maneira de determinar remédios caseiros para engravidar é documentar sua temperatura todos os dias e fazer estar ciente de quando a temperatura é persistentemente maior do que os outros dias . Você vai encontrar livre gráficos, gráficos e até mesmo aplicativos de telefones celulares que você está em uma posição para utilizar para monitorar essas modificações e ajudar na casa remédios para engravidar. Meramente que uma pesquisa no Google ou consulte a loja de aplicativos no seu aparelho celular.

Modificações no muco cervical

Simplesmente antes da ovulação, você poderia ver um aumento nas secreções claras e escorregadias que parecem bastante parecida com o ovo cru. Quando a ovulação é feito, estas secreções vai passar a ser denso, turvo e pegajoso. Para testar o seu muco cervical, limpar seus braços, esfregar os dedos acima da abertura e gravar a cor ea espessura do muco.

Kits Ovulação Previsão

Outra maneira de determinar remédios caseiros para engravidar é para usar um kit over-the-counter teste de ovulação. Kits de teste de ovulação teste a sua urina para o aumento nos hormônios que ocorre antes da ovulação. Para os resultados mais precisos, cumprir as instruções com cuidado. Estes testes podem ser bastante precisa, mas eles ainda irá se tornar bastante oneroso.

testes de gravidez

Um teste de gravidez é geralmente extremamente valioso para descobrir a gravidez e remédios caseiros para engravidar, para aqueles que cumprem com as instruções cuidadosamente. Se o teste de gravidez positivo exibe, então é melhor para fazer uma consulta com seu médico que irá realizar um exame de sangue para confirmar sua gravidez Restaurant  .;