O que acontece quando você parar de fumar?

O que acontece quando você parar de fumar?

Muitas coisas acontecem com pessoas quando param de fumar e não são todas as coisas boas. Felizmente os efeitos desagradáveis ​​não duram muito tempo, embora recebendo através deles é realmente um de costas para o trabalho de parede e 95% das pessoas que se lançaram sobre ele falhar. Isso é o que a Organização Mundial de Saúde diz que, pelo menos, e essas estatísticas são para pessoas que partiram para parar de fumar usando pura força de vontade e nada mais. Você deve estar ciente de que você não tem que ir por esse caminho e há uma abundância de produtos lá fora, que você pode usar para garantir que você reduzir os efeitos ou mesmo eliminar os efeitos de parar de fumar.

Você pode encontrar mais sobre esses métodos, clicando a este site sobre como você pode parar de fumar. Neste artigo vamos discutir alguns dos sintomas de abstinência de nicotina em detalhe.

Um sintomas de abstinência de nicotina que é certamente vai ter algumas pessoas, agitação nas botas é a perspectiva de uma batalha com a ansiedade e depressão. Isso é o que realmente acontece quando você parar de fumar e isso acontece porque as horas extraordinárias a nicotina se ligou para o seu cérebro. Sempre que você fuma a partir de então, seu cérebro libera uma substância química chamada dopamina que lhe dá sensação de prazer. Este recebe o corpo de coisa, “ Espere um minuto, sempre que estou estressada eu só posso fumar um cigarro e tudo vai ficar bem &" ;. Isso acontece inconscientemente, o que significa que você não sabe que esta associação está ocorrendo, até que saia! Desde quando você parar de fumar, você não pode mais obter esses bons sentimentos, o estresse acumula apenas em você e uma vez que os níveis de dopamina caem, você pode encontrar-se ficar deprimido.

Outra coisa que acontece quando você parar de fumar é que você pode ganhar peso. Muitas pessoas acham que isso é um grande problema quando se trata de abandonar os cigarros e muitas pessoas realmente usar isso como uma desculpa para não sair. A razão que você ganhar peso é que o fumo suprime o apetite e uma vez que você já não pode fumar, porque você parou, seu apetite já não é suprimido e você está mais inclinado para comer. Além disso, pessoas que não podem lidar com a ansiedade e depressão podem recorrer à comida para o refúgio. Há muitas maneiras em que você pode evitar alguns desses sintomas e você pode descobrir mais sobre estes parar de fumar ajudas, visite este site sobre como você pode parar de fumar Restaurant  .;