Como você pode parar de fumar?

Como você pode parar de fumar

Muitas pessoas estão procurando uma solução para seu hábito de fumar e como resultado eles começam a fazer a pergunta “? como você pode parar de fumar &"?; Algumas pessoas agora estão transformando a hipnose, a fim de responder à “ como você pode parar de fumar &"?; questão. Existem muitas formas diferentes nas quais a hipnose pode ser usado para tratar uma dependência da nicotina. Outros métodos que podem ajudá-lo a parar de fumar são discutidos e comparados aqui, mas neste artigo vamos discutir simplesmente como a hipnose, em particular, pode ajudá-lo a parar de fumar.

Existem 3 partes distintas da mente humana. Não é a mente inconsciente que controla tudo o que precisamos fazer para viver, mas não têm que pensar. Essas coisas incluem respiração e digestão dos alimentos.

Há também a mente consciente racional. Esta é a parte de nossa mente que usamos para tomar decisões racionais e fazer coisas tais como cálculos matemáticos etc.

Há uma terceira parte da mente chamado a mente subconsciente. Esta é a parte de nossa mente que controla os nossos hábitos, basicamente. É esta parte da mente que estamos tentando penetrar quando queremos ajudar alguém a encontrar uma maneira de parar de fumar. Esta é a parte da mente onde as associações são feitas e onde esses gatilhos de fumar são criados.

A mente subconsciente pode ser influenciada e aceita qualquer coisa que você diga a ele como verdadeiro. Há duas maneiras principais em que podemos acessar a mente subconsciente. Uma maneira é através de comandos repetitivos. Isso pode levar um tempo muito longo embora e é a base do pensamento positivo.

Há também uma maneira mais rápida de acessar a mente subconsciente. Esta é através da hipnose que é realmente apenas um estado alterado de consciência. A primeira coisa que o hipnotizador faz é simplesmente levá-lo em um estado muito relaxado. Isto tornará muito mais fácil para ele ou ela para dar a sua mente subconsciente os comandos e sugestões que você precisa parar de fumar. Basicamente, o hipnotizador irá associar coisas negativas com tabagismo e uma vez que estas coisas são definidas em sua mente se tornará muito mais fácil de parar de fumar.

Então, se você ainda está fazendo a pergunta “ como você pode parar de fumar &"?; em seguida, a hipnose pode ser o que você está procurando. Existem algumas desvantagens de usar a hipnose embora. Você pode descobrir como a hipnose se compara a outros métodos que podem ajudá-lo a parar de fumar, clicando aqui Restaurant  .;