Se você vive com um fumante, você é um fumante Too!

Tenho vários pacientes que são os não-fumantes. Então eles pensam. Eles don &'; t ativamente colocar um cigarro de seus lábios e fumá-lo, mas se eles &'; re vivendo com alguém, ou são consistentemente em torno de alguém que fuma em sua presença, eu faço uma nota em seu gráfico como, segundo fumante mão.

Isso &'; s direita. Você sabia que os fumantes de segunda mão são continuamente expostos a cerca de 25% do seu cônjuge fumar /amigo &'; s de fumaça? Esta percentagem pode fazer uma diferença significativa em fatores de risco para câncer de pulmão e outras doenças pulmonares. Com esse percentual, cada vez que alguém fuma em torno de você que &'; s como se você, também, está fumando ativamente alguns cigarros por dia!

It &'; s estimou que existem 125 milhões de fumantes de segunda mão nos Estados Unidos! Se você &'; re como alguns de meus pacientes que acreditam que eles estão em menor risco para a doença, porque eles don &'; t realmente colocar um cigarro até seus lábios para fumar, I &'; d gosta de compartilhar com vocês alguns dos fatos surpreendentes sobre segunda mão, e até mesmo uma terceira mão, fumaça.

O que faz Second Hand Smoke faria?

Há mais de 4.000 substâncias químicas no tabaco de cigarro e sua fumaça! Destes, 250 são conhecidos por serem prejudiciais à sua saúde e 50 deles já são conhecidos cancerígenos! Os EUA Cirurgião Geral concluiu que as concentrações destes produtos químicos são potencialmente maior na fumaça de segunda mão do que fumar um cigarro em si! Here &'; é o que acontece cada vez que estão expostos à fumaça do cigarro, segundo ou em primeira mão:

• desestabiliza a sua função cardíaca e pulmonar: Respirar fumaça, mesmo por um curto tempo, pode colocá-lo em risco aumentado para doenças cardíacas e pulmonares. A Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos considerou que fumar causa câncer de pulmão definitivamente
&touro; aumenta o risco de ataque cardíaco ou asma Ataque:. Seu coração recebe menos oxigênio quando você respira na fumaça. Isso pode desencadear um ataque de asma ou um ataque cardíaco
• Second Hand Smoke Aumenta o risco de SIDS:. Crianças expostas à fumaça de segunda mão são mais propensos a morrer de SIDS (síndrome da morte súbita infantil) do que se pensava
&bull. ; Second Hand Smoke coloca as crianças em risco: crianças que inalam fumaça de segunda mão consistentemente têm um risco muito maior de pneumonia e outras doenças pulmonares obstrutivas crônicas. Ele também pode causar otites crônicas como otite média
• Causas Física e Mental Crescimento Imparidade em Crianças:. As crianças desenvolvem mais lentamente física e mentalmente em torno de fumaça de segunda mão. Um adulto pode se levantar e sair da sala quando alguém é o tabagismo, a /criança bebê não pode. Eles são os mais vulneráveis ​​aos efeitos da “ forçado &"; fumo exposição
• faz com que seu Plaquetas para ficar juntos:. Mesmo exposições curtas a fumaça de segunda mão pode causar suas plaquetas sanguíneas para se tornar pegajoso. Este danos seus vasos sanguíneos e diminui reservas fluxo sangüíneo coronariano
• Second Hand Smoke afeta duas vezes:. Nonsmokers perto de alguém fumar respira a fumaça de segunda mão duas vezes. Uma vez que a partir da ponta de queima do cigarro, e duas vezes quando o fumador exala. Eles recebem todos os efeitos tóxicos do fumo duas vezes Restaurant &touro aumenta o risco; para a gengivite:. Se o seu outro significativo é um fumante, eles estão em alto risco de contrair a gengivite, uma condição inflamatória crônica das suas gengivas. Esta condição também pode ser passada para você durante o beijo! Fumar altera o pH da boca, diminuindo saliva e secar os tecidos da boca. Isso prepara o palco para a gengivite ocorra. Fumar também esgota vitamina C no organismo, o que ajuda a evitar a gengivite e outras condições inflamatórias.

O que é o Terceiro fumo passivo?

As pessoas não conseguem perceber que o ambiente em que fumar em também absorve fumaça e todas as suas toxinas. Estes incluem coisas como sofás, roupas, tapetes, o fumante &'; s de cabelo, etc. Os não-fumantes, especialmente as crianças muito jovens, tais como crianças que rastejam, pode absorver estas toxinas através da sua pele depois de tocá-los ou colocá-los em sua boca. Por exemplo, uma criança que tanto joga com sua mãe fumante-&'; s cabelo enquanto eles amamentar fica exposto à fumaça de terceira mão duas vezes. Rastejando sobre tapetes também expõe-los, ou jogar em sofás e cadeiras

fumaça Terceiro mão contém produtos químicos, metais pesados ​​e substâncias cancerígenas, tais como:.

1.Hydrogen cianeto
2.Butane
3.Toluene
4.Polorium-216

Como para proteger da Segunda e Terceira fumo passivo

Bastante simples, você só precisa ficar longe de pessoas que são fumantes . Aqui estão alguns exemplos de como:

• Proibição de fumar em lugares públicos: Felizmente, agora, a maioria dos lugares públicos nos Estados Unidos têm instituído recentemente uma proibição de fumar em restaurantes, casas noturnas, empresas, transportes públicos, etc, a exposição à fumaça de segunda mão vai diminuir significativamente
•. Apenas diga NÃO. Se você &'; re casado com, ou de outra forma viver com um fumante, ou que têm amigos que querem constantemente a fumar ao seu redor, especialmente em um carro, pedir-lhes para parar para ambos amor de vós! Educá-los sobre os perigos do fumo de segunda e terceira mão. Peça-lhes que se abstenham de fumar em casa ou no carro. Você pode pedir-lhes para mudar de roupa, tomar banho, lavar os cabelos e escovar os dentes toda vez que fumar também. Isso deve fazê-los pensar duas vezes antes de continuar a fumar em torno de você
• Habitação Pública: Infelizmente, o tabagismo não foi proibido em habitação pública. Se você mora em um prédio de apartamentos ou condomínio em anexo, lembre-se que o fumo pode viajar através da parede de tomadas eléctricas; sistemas de aquecimento e ventilação AC, portas, etc. Considere mover para fora se você não quer ser exposto à fumaça de alguém que você don &'; t sabe e pode &'; t ver fumar
• proteger uma criança: Se você conhece alguém que fuma em torno de uma criança, por favor, pedir-lhes para parar, e dizer-lhes sobre os perigos de expor as crianças, especialmente as crianças que devem ou apenas leigos em berços, ou sentar em assentos de carro, e ser expostos ao fumo constantemente seus pais. Há um movimento para tornar esta questão considerada abuso de crianças obrigatório por lei.

Como devo dizer ao meu paciente &'; s, em termos inequívocos, o tabagismo é um hábito desagradável que pode causar uma série de doenças. Parece meio louco, quando você pensa sobre quanto dinheiro as pessoas passam uma semana, mês ou ano, para colocar os seus próprios e outras pessoas &'; s saúde em risco, comprando e fumando cigarros. No entanto, você don &'; t tem que ser uma vítima passiva de um fumante, você tem o direito de não ser exposto a produtos químicos tóxicos e fumaça nociva. Basta chegar o mais longe possível dela. .

Mark Rosenberg, MD
Institute For envelhecimento saudável

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