Por que você deve parar de fumar

Milhões de pessoas em todo o mundo fumam cigarros por dia. Cigarro é um dos principais contribuintes para o câncer de pulmão e bronquite. As pessoas que fumam também têm maiores riscos de desenvolver doenças cardíacas. Fumantes têm 2 – 4 vezes mais altas chances de desenvolver doença coronariana comparar para as pessoas que don &'; t fumaça.

É importante que você parar de fumar cigarro, porque sua saúde pode ficar deteriorado se você don &'; t fazê-lo agora. Você tem que estar ciente das razões para parar de fumar. Quanto mais consciente você é sobre os impactos negativos do tabagismo, maior a chance que você terá sucesso em parar de fumar.

Fumar pode aumentar suas chances de se tornar mentalmente retardado. A pesquisa mostra que o declínio mental pode acontecer a homens ou a mulher, mesmo se eles don &'; t têm uma história familiar de doença demência. Os venenos no cigarro pode danificar as artérias e aumentar suas chances de conseguir acidente vascular cerebral. Se você costuma fumar, seu cérebro vai diminuir a uma velocidade mais rápida. É possível que os fumantes de desenvolver tumor no cérebro. Isto é porque o cancro do pulmão pode frequentemente, distribuídos para o cérebro.

Fumar pode causar-lhe a sofrer de lúpus eritematoso. O lúpus eritematoso também pode causar danos nos tecidos em seu corpo. A pesquisa mostra que os fumantes têm apenas um pequeno risco de desenvolver lúpus. A maioria das pessoas que sofrem de lúpus don &'; t têm sintomas graves. No entanto, os sintomas podem tornar-se graves.

Fumar pode reduzir a densidade óssea também. É relatado que as mulheres que fumam perde cerca de 2,3% - 3,3% da densidade mineral óssea. Se você está sofrendo de condição pós-menopausa, a sua condição será ainda pior.

Além disso, o tabagismo pode prejudicar a saúde do bebê em seu ventre. O bebê pode sofrer de deformação física, como lábios leporinos. Síndrome da morte súbita é comum em bebês cujas mães fumam cigarros regularmente. Cerca de 16% dos bebês que sofrem de súbita infantis compartilhar síndrome da morte camas com suas mães. Compartilhamento de cama não é bom para os bebês, especialmente quando a mãe fuma.

Smoking fará com que seus dentes para se tornar amarelo. O amarelecimento dos dentes é causada pelos produtos químicos tóxicos que são encontrados no cigarro. Alguns dos produtos químicos que são encontrados no cigarro incluem monóxido de carbono, amónia e etc. Quando se acende o cigarro, as substâncias vai queimar e transformar-se em diferentes tipos de propriedades químicas. O fumo que consiste na substância venenosa vai passar através da boca e deixar resíduo amarelo sobre os dentes.

As pessoas que fumam são geralmente sob um monte de estresse. Eles podem &'; t o sono à noite, por causa dos efeitos secundários da nicotina. Uma vez que você sair do mau hábito, você não vai mais sentir unrested e ser capaz de dormir melhor. Muitos empregadores estão oferecendo bônus para os funcionários que participam em programas de cessação do tabagismo. Exemplos de incentivos que os empregadores oferecem incluem cartão de presente, dinheiro e etc.

Como conclusão, o tabagismo pode arruinar sua saúde e carreira. Se você don &'; t quer ter todos esses problemas, você deve fazer a sua mente e parar de fumar agora Restaurant  .;