Torne-se um Empreendedor Andar

“ Acima de tudo, não perca o seu desejo de caminhar. Todos os dias eu me andar em um estado de bem-estar e se afastar de todas as doenças. Eu me andou em meus melhores pensamentos, e eu não conheço nenhum pensamento tão complexo que não se pode andar longe dele &"; ~ Soren Kierkegaard

Uma das melhores estratégias de redução do estresse é a caminhada. Há algo sobre mover as pernas que acalma a mente e os pensamentos que girar e girar e deixá-lo louco. Quando você está cansado física ou mentalmente, isso pode ser uma das melhores maneiras de melhorar o seu humor e atualizar o seu espírito. Ele também pode ser uma ferramenta muito útil para um empresário.

Eu não posso te dizer quantas vezes eu ter resolvido um problema ou vir para cima com um totalmente novo e maravilhoso idéia quando para fora para uma caminhada. E, ao mesmo tempo que as idéias fluem, minha mente se acalma e relaxa meu corpo

Passeio leva à liberação de naturais de bem-estar drogas &mdash do corpo;. Endorfinas. Ao mesmo tempo, você está olhando para algo que não seja o computador ou sua mesa. Que atualiza seus olhos e cérebro

Você pode ter se acostumado a ver uma curta como apenas mais uma coisa que você “! Deveria fazer, &"; se você sequer pensar em nada disso. É sob essa rubrica assustador, exercício, que pode incutir um sentimento de culpa em tantos!

Peço-lhe para marcar tempo no seu dia, a cada dia, para uma caminhada. Então, muitas vezes, como empresários, esperamos que continue, por vezes, porque nós don &'; t quer perder nosso impulso.

Mas se você don &'; t ter o tempo para andar e movimentar as pernas, você não só vai perder o seu momentum, você terá usado toda a sua energia e idéias. Quando você anda, sua mente leva em novas imagens e sons. É útil deixar a sua mente relaxar em um fluxo, sem nenhuma direção conjunto ou curso. Seu subconsciente vai continuar a trabalhar em qualquer projeto que você está envolvido, e você será inspirado com novas ideias, soluções e cursos de ação
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Pegue o seu calendário e cronograma de três ou quatro passeios para esta semana . Mesmo uma caminhada de quinze minutos lhe dará resultados surpreendentes. Depois disso, eu sei que você vai fazer disso uma prioridade! It &'; s que boa

“! Me acha que o momento as minhas pernas começam a se mover, meus pensamentos começam a fluir &"; Henry David Thoreau
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