São bebidas esportivas tão prejudicial como refrigerantes para os dentes das crianças?

Com verões que se aproximam; crianças logo começar o espectáculo de atividades ao ar livre. Como eles jogam no sol quente, eles vão se sentir mais temped para beber bebidas esportivas açucarados ou bebidas energéticas em grande quantidade para manter a calma e hidratada. Dentistas têm sido sempre de opinião que o consumo excessivo dessas bebidas açucaradas prejudicar a criança &'; s dentes, para que eles aconselham os pais a monitorar e limitar o número destas bebidas. Dentistas compreender a necessidade de os jovens atletas para se manter hidratado, mas eles também afirmam que jovens atletas não precisam, necessariamente, a ingestão dessas bebidas esportivas para substituir os carboidratos, proteínas e eletrólitos após o exercício.

O que as bebidas esportivas contêm

As bebidas esportivas consistem em minerais, carboidratos, eletrólitos e aromatizantes. Estas bebidas têm a intenção de substituir a água e eletrólitos perdidos durante as atividades de exercício ou esporte vigorosas. Mas essas bebidas são geralmente desnecessários e prejudiciais como eles carregam calorias extras e que a água pura é ainda o melhor energizador. As calorias extras nestas bebidas apenas resultar em obesidade e problemas dentários.

O que danos podem causar bebidas esportivas aos nossos dentes?

Os estudos mostram que as bebidas esportivas pode causar 3-11 vezes maior dano esmalte de bebidas carbonatadas. Estas bebidas podem causar danos a seguinte seu filho &'; s dentes:

Altos níveis de concentrações de acidez e açúcar nos esportes &'; bebidas pode corroer tanto esmalte e raízes dos dentes não
. próprio Sugar não apodrecer os dentes, mas o ácido que é produzido após o açúcar entra em contato com certas bactérias na boca, apodrece os dentes.
Essas bebidas são prejudicial porque eles se quantidade de tempo lavou-se sobre os dentes à medida que são prolongadas ao longo do dia sorveu
. Ácido a partir destas bebidas açucaradas pode ter um efeito corrosivo sobre o dente inteiro.
O esmalte dos dentes pode perder de cálcio por causa da acidez presente nas bebidas esportivas
Thee ácidos erosivos em esportes &'; bebidas dissolver até mesmo o esmalte rico flúor e causar cárie
que medidas preventivas que os pais podem tomar para controlar o consumo de bebidas esportivas

Os pais podem ser conferidos abaixo listados medidas preventivas para salvar seu filho &';.? s dentes de ficar corroído:

Incentivar as crianças a consumir água em vez de bebidas esportivas
Se as crianças consomem bebidas esportivas, eles devem consumir tanta água, como a água vai lavar qualquer bebida esportiva residual e não vai ficar na sua. dentes.
Os pais também podem incentivar os filhos a diluir bebida com água, uma vez que irá diminuir a concentração de açúcar e acidez.
Reduzir o tamanho bebida e usar uma palha para manter o líquido prejudicial longe de seus dentes.
Reduzir o tempo de contato de bebida esportiva com seus dentes por engoli-los imediatamente. Zazzle.pt Não swish bebidas esportivas ao redor da boca.
Não se esqueça de enxaguar seus protetores bucais apenas em água.
Procure dentários bebidas esportivas amigáveis .
-nos fatias de frutas frescas como laranjas ou morangos para tornar a água mais atraente.
Você também pode oferecer leite com chocolate-los baixo teor de gordura em vez disso, como eles também são bons em promover a recuperação entre os treinos.
Contato Dr. Bikram Singh DMD para prevenir e lutar contra graves problemas dentários e salvar o seu filho de cáries ou dentes perder Restaurant  .;