Hatha Yoga e Criatividade

são seres humanos hard-wired para explorar a espiritualidade? Parece que temos um impulso que nos impele a buscar o divino, um gene que estimula-nos a responder a perguntas sobre quem somos, de onde viemos e para onde estamos indo. Ao mesmo tempo, temos tempo para criar, para deixar a nossa marca neste mundo em que nos encontramos E nós quer se sentir bem enquanto nós &';.. Re criando

A prática de Hatha yoga (a yoga do corpo) pode levar-nos a um caminho em direção a satisfação dessas necessidades básicas de nossa existência. Durante uma prática típica yoga, nós nos movemos com a consciência através das várias posturas (asanas), focar a mente na respiração, e liberando sistematicamente tensão muscular. Chegamos a um estado de consciência mental ampliado e relaxamento profundo. Relaxamento conduz à paz, e até mesmo felicidade, um sentimento que nos liga à nossa natureza divina.

Durante estes momentos de bem-estar, flores de criatividade. Ideias bolha para a superfície da nossa mente inconsciente, a caneta se move com facilidade ao longo da página, desenhos emergir, uma dança vem a ser.

Uma prática Hatha yoga proporciona um consistente bálsamo essencial para nossas vidas ocupadas. Há poucas outras atividades que tonificam o corpo simultaneamente, tranquilos os nervos, nos conectar com o divino, e nutrir a nossa criatividade Restaurant  .;