O que é Kundalini Yoga?

No pensamento hindu, o fluxo de energia vital existente com em todos. Acredita-se que mentir enrolada na base da coluna vertebral, e pela prática de Kundalini yoga pode ser levantada a partir do primeiro chakra (centro do poder espiritual) passo a passo para o sétimo chakra no topo do crânio, queimando obstáculos no caminho espiritual.

Como a literatura de Kashmir Shaivism kundalini é descrita em três manifestações diferentes. A primeira manifestação é como a energia universal ou para-kundalini. A segunda manifestação é como a função energizante do complexo corpo-mente ou prana-kundalini. O terceiro é que a consciência ou shakti-kundalini que subsume simultaneamente e intermediários entre estes dois. Em última análise, estas três formas são as mesmas, mas a compreensão dessas três formas diferentes ajudará a compreender as diferentes manifestações da kundalini.

O objetivo do Kundalini Yoga
é controlar e superar nossas motivações básicas e transcender o ego. Kundalini Yoga é uma prática holística e filosofia que traz benefícios pessoais de rejuvenescimento e cura. Kundalini Yoga desenvolvido como um método sistemático de expandir a consciência e manter a nova consciência. De particular importância é o fortalecimento do sistema nervoso para lidar com um aumento da frequência de corrente. Sem este desenvolvimento e de orientação direita muitas pessoas experimentam crise de identidade e colapsos nervosos sem conhecer a natureza real do problema. Existem diferentes tipos de fontes sobre Kundalini yoga estão disponíveis com yogabestbuy.com como

Kundalini Yoga - o conjunto completo de 6 DVDs- Nirvair Singh Khalsa
Kundalini Yoga para Atletas
- DVD - Nirvair Singh Khalsa
Uma Introdução à Kundalini Yoga e cantando DVD
Graça e Prosperidade com Kundalini Yoga - DVD- Nirvair Singh Khalsa

Kundalini Yogi tem tanto Bhukti significa prazer e Mukti significa libertação, no sentido literal. Portanto, este Kundalini Yogi é reivindicada a ser o principal de todos os Yogas. "Kundalini é a energia do Divino como ele é experimentado no indivíduo. Kundalini nos liga quando projetamos a sua energia para o mundo e, no entanto, Kundalini nos liberta quando voltar esta energia à sua origem divina."

Para entender o movimento da Kundalini melhor, você deve ter um conhecimento adequado do sistema nervoso, particularmente da medula espinhal. Isso ocorre porque os Sete Chakras
são acreditados para ser encontrado nesta área do corpo. Uma vida mais feliz pode ser nossa. Podemos estimular a criatividade, aumentar a energia mental, aumentar a concentração e experimentar maior alegria com Kundalini Yoga Art  .;