*** Encontrando Sua Voz

Coragem tem muitos aspectos, não apenas coragem em situações agudas como a guerra ou protegendo os outros (ou você mesmo) de forma prejudicial. Coragem inclui a capacidade de falar e agir de uma maneira que honre os seus valores e auto-respeito, mesmo quando você está com medo de fazê-lo. Coragem muitas vezes envolve perguntando-se a fazer algo que é desconfortável.

Um aspecto da coragem é fazer ou dizer o que sua bússola interna pede que você faça, e, em seguida, não apenas ignorando seus medos, mas trazê-los junto com você. Este é um dos segredos de encontrar a sua voz: não esperar até que você don &'; t sentir o medo ou a ansiedade, mas simplesmente convidando-lo junto com você como você fala. A boa notícia aqui é quanto mais você praticar o falar com os seus medos no reboque, mais fácil se torna a fazê-lo, ao longo do tempo. O truque é prática, prática, prática

A questão, claro, torna-se:.? Por que é que tantos de nós pode &'; t encontrar a nossa voz

O que é o mistério por trás disso, e por que algumas pessoas podem encontrá-lo, e outros pode &';? t

Eu acredito que, como tantas coisas na vida, encontrar sua voz /coragem é multi-determinada por muitos fatores que compõem o nosso ser único . Certamente o que você aprendeu em casa crescendo faz um enorme impacto sobre a sua capacidade de falar como um adulto. Seus pais condicionar você não questionar a autoridade ou manter a boca fechada e cabeça para baixo? Fez a sua própria cultura em particular, carranca ou encorajar a falar-se? Você viu as pessoas que falavam por fazê-lo mal ou falta de tato, que incorporado uma ligação indesejável em sua mente entre falar-se e ofender os outros?

Além de nossa criação, alguns de nós, por natureza, parecem ser gutsier . Às vezes você pode ver isso em irmãos, onde se fala-se eo outro não. Este parece ser algo providencial, e simplesmente é. Isso não significa, porém, que você pode &'; t aprender a encontrar sua voz com mais freqüência

Uma maneira de encontrar a sua voz é construir a sua confiança.. I don &'; t dizer isto de ânimo leve; ele pode leva anos. O ponto aqui é colocar o seu foco sobre ele, e aprender como fazê-lo passo a passo. Por exemplo, se o seu medo é que você vai deixar escapar algo que você &'; ll arrepender mais tarde, o seu trabalho é praticar falando-se em situações não-ameaçadores, e medir suas palavras, acho que empaticamente sobre o outro, mas ainda fazer o ponto
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Pense em encontrar sua voz como falar a sua verdade. Ele não tem que ser feito accusatorily, culpabilizações ou com raiva. Este é o lugar onde o verdadeiro trabalho começa — levando a culpa para fora e expressar a sua verdade pessoal

Como você encontrar a sua voz
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