Estratégia de Sucesso Baby Boomer: Você escolhe: sua liberdade ou sua história

A sua vida é cheia de momentos de escolha. Você pode responder a cada momento com base em padrões antigos, histórias antigas, (conscientes ou inconscientes) ou você pode escolher a reagir a partir de um novo local baseada na liberdade do passado. Você pode fazer novas escolhas que fazem você se sentir vivo e livre. A escolha é sua.

A velha história que eu estou falando não é a história de conto de fadas sua mãe lhe disse antes de dormir à noite, mas é a velha história que arrastar por aí como um enorme saco de pedras inúteis. Mantendo esta história viva drena sua força vital, sua energia e sua felicidade muito. Mantendo esta história vai lhe permite chafurdar e continuam a ser uma vítima. Se você escolher, e é uma escolha, para deixar ir desta história você pode criar uma nova vida com base em triunfo, em vez de vítima.

Pode soar simplista dizer que você pode escolher, mas você pode . Na verdade, você pode não só escolher a sua história, você pode reescrever a sua história. Afinal, você não está morto ainda! O primeiro passo neste processo é a de simplesmente parar de dizer que a história antiga. Essa história antiga que faz de você uma vítima. Essa história antiga que faz com que seja impossível para você seguir em frente. Deixe de lado essa história de idade. Essa história é mais antiga. Essa história é velha apenas arrastando você para baixo.

O próximo passo é substituir a sua história antiga por uma nova história, que é cheia de gratidão. A verdade é que é a sua vida, por isso, enquanto você não pode mudar o passado, você pode alterar a forma como isso afeta você. Se algo trágico aconteceu com você no passado, você perdeu um ente querido, sofreu um divórcio, falhou em alguma coisa que você tentou fazer, você pode alterar a forma como a situação afeta a sua vida hoje por descobrir o que você deveria aprender com o evento . Ao reescrever a história em uma de gratidão, aprendizagem, e seguir em frente, você pode transformar a história de uma história vítima de um dos empowerment.

Em última análise, é uma escolha que se resume a ser livre, ou pendurado em para que velha história. Simplesmente mudando a sua reação a uma situação, você pode fazer a história que demonstra o seu poder, a sua vitória sobre a opressão, o seu sucesso saindo do desespero, sua alegria depois de sofrer de depressão. A fim de conseguir isso, você terá que estar muito consciente de como reage a cada situação, e, em seguida, aprender a transformar os pensamentos negativos para pensamentos positivos.

Escolha uma área de sua vida que é importante para você. Uma das chaves para mudar a sua história está selecionando um objetivo que realmente importa. Idealmente, você pode encontrar algo que você quer mais do que qualquer coisa. Isso ajudará a mantê-lo dedicado.

Seja específico. Toda a ideia de escolher sua própria história pode parecer mais simplificada. Veja como ser mais específico:

Seja realista. Definir um calendário realista para completar a sua história.

Para a escolha para ser saudável em vez de dizer eu quero entrar em forma considere comprometendo-se a especificidades como, "Eu quero perder 3 polegadas de meus quadris ou eu quero a caminhar por 40 minutos três vezes por semana.

No começo ele vai se sentir pouco natural, mas logo ele vai se sentir tão natural quanto respirar, se você faz o trabalho e prática. Sua primeira tarefa é aceitar que você faz tem uma escolha Liberdade, ou pendurado em sua velha história Restaurant  ..;