Quatro etapas criativas para Cura

Já teve a sensação de que a doença estava controlando sua vida? Talvez nem sequer é uma doença crônica. Você abrigar raiva? Ressentimento? Frustração?

Talvez seja apenas me e eu estou falando para mim mesmo, mas eu deixei tudo isso governar a minha vida em algum ponto. Portanto, neste artigo, eu pensei que ia dar uma olhada em "Quatro etapas criativas de cura." A partir dele, eu espero que você vai ganhar a introspecção em si mesmo, seus comportamentos e talvez a maneira que você depositar ou retirar da sua própria moeda saúde

Primeiro Passo:. Compreender a sua energia

Temos todos ouviram falar da aura que envolve o corpo, mas o que isso poderia ter a ver com a nossa saúde? De acordo com Carolyn Myss em seu programa de áudio "Por que as pessoas não curam," o intercâmbio energético que acontece dentro deste campo é onde nossos pensamentos tornam-se traduzido em energia (ou o que ela termos como uma biografia de se tornar sua biologia). Tradução: Estes ciclos ou ondas de energia que cercam nosso corpo são uma função de nossos pensamentos. Os pensamentos são ondas de energia, em seguida, que afetam nossa saúde de uma forma positiva ou negativa. Vamos olhar um pouco mais para ver por que isso acontece:
Os contribuintes para essa energia em torno do corpo são os 7 chakras principais "" (chakra em sânscrito significa "roda ou vórtice")

Ela pode ajudar. notar que Myss refere-se a cada roda energia como um "computador", aquele que recolhe e interpreta as informações e “ percepções &"; a mente tem sobre o mundo. Tem sido demonstrado cientificamente que cada uma dessas rodas 7 de energia corresponde a uma glândula endócrina particular no corpo. Tradução: ". Você é o que você pensa" À luz do ditado, "você é o que você come", poderíamos concluir com algum grau de certeza que

Segundo passo: Let Go Of Old Wounds

Agora que você foi (espero) que examina seus pensamentos e traduzir toda a sua energia negativa em positiva, Myss joga outra bola curva. Você concorda com ela que "cura é pouco atraente?" Eu precisava de algum tempo para pensar sobre isso: Por que o mundo iria curar ser pouco atraente

Resposta (De acordo com Myss):? As nossas feridas nos dar poder! E depois de contemplação cuidado, eu esbocei três maneiras que eu fiz isso, eu mesmo

Pergunte a si mesmo:. Você está levando com suas feridas? Você vai saber se você fez alguma das seguintes opções:

1. Feridas usado para manipular uma situação ou uma pessoa.
Digamos que nós encontramos uma situação desagradável, assustador ou inflamar um personal "botão quente." Alguma vez você já evitou uma situação em que você realmente necessário para enfrentar cabeça sobre? Ou, que tal esta: "Eu simplesmente não posso entrar neste relacionamento - eu fui queimado antes!" Ok, talvez eu estou apenas falando para mim mesmo aqui, mas eu admito, eu usei minhas feridas (mais vezes do que eu gostaria de admitir) a abster-se de amar incondicionalmente.

2. Usá-los para atrair outras almas feridas que querem trocar no “ Ferida &"; . Jogo
I &'; ve feito isso mesmo, também. Ao ouvir outra partilha as suas feridas, I &'; ve desistido compaixão por ferida ante – “ O mal vê-lo e levantá-lo um &"; Acordado, há uma diferença entre a cura de uma ferida e “. Conduzindo com uma ferida ", mas, na minha humilde opinião, eu estaria disposto a apostar que sabemos a diferença entre ser saudável e não, por exemplo, eu sei quando I &'; m saudável quando eu posso ouvir com empatia, nula de sair minha caixa de ferramentas para “. consertar "ou colocar para fora minhas feridas não solicitado

3. Give Up nossa capacidade de ouvir.
Dr. Bernie Siegel em seu livro "Paz, amor e cura" diz basicamente, ouvir é o trabalho de anjos. Muitas vezes ouvir é tudo o que temos em uma situação quando alguém nos chama para a ajuda. Se expressar o que Ms. Myss chama de "woundology" ou "líder com nossas feridas" nós estamos dizendo que nós can &';. T suportar a perda de poder e desejo toda a atenção para nós mesmos

Desde que eu sou colocar para fora toda a minha roupa aqui hoje (E o que Myss têm a dizer para isso?) aqui &'; s um exemplo da forma como eu &'; ve conduziu com minhas feridas: Recentemente alguém me confidenciou sobre uma situação em que eles haviam perdido um ente querido . Enquanto ouve com atenção, minha mente procurou suas experiências para um evento similar. Tudo isso para que eu pudesse dizer: “ Oh que &'; s terrível! Don &'; t sinto tão mal, porque eu &'; ve sido através desta coisa que é muito pior "

Para recuperar o meu personagem, no entanto, (e depois que eu percebi o que estava acontecendo), eu me peguei!. Na realidade, toda esta pessoa realmente precisava era meu ouvido para escutar incondicionalmente

Passo três:. aprender a perdoar a si mesmo e os outros

Os dois passos finais são remédios que podem ajudar a curar a nossa raiva, ressentimento e frustração. Passo três, então, é simplesmente o perdão. Para perdoar a sério, em seguida, leva a nossa energia para fora de seu investimento emocional no passado. Damos-se a necessidade de gastar energia desperdiçada fazer depósitos negativas nesta conta e parafraseando Myss, é a maneira mais rápida para trazer nossa energia em tempo real Tradução: Confie em mim, você vai saber autêntico perdão quando você experimentá-lo O corpo literalmente “ vamos &"; do peso do passado

Passo Quatro... : amar-se

A etapa final criativo para a cura Amar a si mesmo, é claro Este é o conceito mais difícil, na minha opinião?!. Por quê? Para começar, devemos começar de onde estamos, e amor e aceitar a nós mesmos pelo que somos, hoje. Como isso ajuda a nossa saúde? É simples, quando nos damos conta de que estamos nanismo nosso crescimento pessoal e saúde, através de auto falar negativo, então podemos começar a nos amar um pedaço de cada vez

Here &';. É assim que &'; s done (Nota do Autor : cuidado, esta prática pode parecer pouco tradicional, no entanto, se você consultar o livro de Louise L. Hay: "Você pode curar sua vida" - você vai descobrir que este é um dos remédios que ela usou para se curar de câncer):
Todos os dias passar 15 minutos no espelho enviando o amor a si mesmo! Comece pequeno, encontrando uma parte de si mesmo, onde poderá encontrar a perfeição. A cada dia, ou semana ou mês escolher novas partes de si mesmo para amar. Em pouco tempo, você vai encontrar uma imagem de perfeição diante de seus olhos. E você vai ter purificado sua energia, para arrancar!

No fechamento, nós poderíamos fazer todos esses passos muito simples, na verdade. Pois não é apenas um passo aqui que vai fazer você saudável e feliz. Lembre-se: É quando aprendemos a amar a nós mesmos que podemos verdadeiramente ser curado Restaurant ..