Novo livro: Decisões Após Quarenta: Reinventando o resto de sua vida

Dr.Romance está feliz em anunciar o meu mais novo ebook, os dez melhores decisões que uma mulher pode fazer depois de quarenta:. Reinventando o resto de sua vida

Na sua vida, se você é quarenta anos ou mais, você ter ido de telefone de discagem para telefones inteligentes, máquinas de escrever para os computadores ea Internet tem evoluído a partir de uma rede primitivo, privado para especialistas em informática e cientistas para chamadas de vídeo, Social Media e compras na Web.

No local de trabalho, trabalhos que exigem viagens, telecommuting, e trabalhando em tablets e smartphones são agora comuns. Mantendo-se com o rápido ritmo de mudança em que vivemos hoje (talvez até mesmo defender-se a partir dele) exige um novo tipo de tomada de decisão. Além de manter-se com a evolução tecnológica, você tem responsabilidades para atender em casa, no o trabalho, e em sua vida pessoal

Se você sentir-se oprimido às vezes, e achar que você simplesmente pode &';. t encontrar tempo para se dedicar ao olhar para a imagem grande, você não está sozinho. Quando você se concentrar nos detalhes do dia-a-dia, você se esqueça de planejar com antecedência, para antecipar a mudança, e antes que você perceba algum aspecto negligenciado da sua vida pessoal ou familiar está em crise. It &'; s tempo para uma breve parada e tomar um olhar para onde você está neste ponto médio de seu tempo de vida. Se você passar algumas horas produtivas reavaliando onde você está e onde você &';. Re dirigido, você pode criar um futuro muito mais satisfatório, produtivo e gratificante para si e para aqueles que você ama

com sucesso re-criação sua vida neste momento envolve vários fatores cruciais:

1. Segurança Futuro: Planejando um futuro seguro para si mesmo, se você não tiver feito isso, é essencial agora. Esta, envolve recebendo aconselhamento financeiro adequado e gerir o seu dinheiro, algo que as mulheres e os homens “ de uma certa idade &"; muitas vezes se sentem despreparados para. Mas o dinheiro isn &'; t toda a imagem. Certificando-se de seu estilo de vida, hábitos e atitudes são consistentes com a manutenção de sua saúde pessoal e bem-estar é fundamental para tornar os próximos anos se sentir como uma recompensa por todo seu trabalho duro.

2. Alterar Funções. Sobre este tempo em sua vida, você vê mudanças em sua família &'; s necessidades. A geração seguinte você está crescendo, ea geração antes que você está ficando mais velho. Sua própria geração chegou ao ponto de máxima responsabilidade. Muitos quarentões achar que, assim como eles estão sendo aliviada de alguma responsabilidade para os seus filhos, eles estão assumindo um encargo de cuidar de pais idosos ou avós. Ambos esses fatores impactam suas decisões família e sua vida pessoal de forma profunda. O presente este período estressante dá é aprender a lidar com todas essas mudanças com sucesso e eficácia, mantendo sua vida em equilíbrio, ou talvez alcançar esse equilíbrio, pela primeira vez. Também enfoca-lo em seu próprio futuro a longo prazo. O que você vai fazer quando se aposentar, ou atingir a idade de seus pais?

3. Satisfação. Depois de muitos anos de ser um responsável, adulto-trabalhando duro, e (especialmente para muitas mulheres) com foco em cuidar dos outros em casa, no trabalho e nas relações familiares, muitos homens e mulheres acham que eles don &'; t sabem o que querem para eles. It &'; s tempo para aprender a tomar as decisões que criam o enriquecida, satisfazendo experiência você sempre esperou sua vida poderia ser. Quando você fizer isso, você &'; ll descobrir o que significa satisfação para você, e como re-focar sua vida para criar mais do mesmo

4.. Prazer. Sua capacidade de ter prazer na vida, a “ &" iluminar ;, para encontrar a diversão em um momento simples, pode ter sido suprimido ao longo dos anos. Para alguns de vocês, novamente em sintonia com a sua auto-hearted claro pode simplesmente exigir uma mudança de atitude, para outros, requer decisões importantes para simplificar e re-focar seus objetivos. Ou, pode ser alguma combinação. Você pode aprender a fazer as decisões que libertar-se de se divertir mais.

Quando você usa decisões inteligentes e auto-conhecimento para moldar sua vida, ele irá refletir suas mais profundas aspirações e seus sonhos mais acalentados. As decisões que você faz determinar a qualidade de sua vida, mas você não pode ter certeza de que as decisões são mais importantes em sua vida, ou como chegar ao melhor decisão.

Os dez melhores decisões
se concentra em dez decisões que são mais frequentemente necessários às pessoas na meia-idade e mais tarde. No livro, você &'; ll aprender a decidir:

1. Faça a sua vida o seu próprio. Decidir voltar a decidir. Reexaminar seus objetivos e sonhos. Não basta assumir que o que você queria ontem ainda é certo para você. Tenha os seus objetivos e sonhos mudou? Dê a si mesmo a liberdade de decidir hoje o que você quer que sua vida ser.

2. Faça o seu trabalho uma alegria. Decida para revitalizar sua carreira, ou tentar uma nova. Pergunte a si mesmo se você está realmente feliz e estimulada com seu trabalho. Se você não for, ou se você se sentir desvalorizado ou frustrado pela falta de avanço, considere uma mudança. Compreender a agenda corporativa e ser realista sobre as oportunidades de progresso em seu trabalho atual. Se você sente que precisa de uma mudança, você pode ser capaz de se mover para uma posição ou departamento diferente dentro da sua empresa, ou você pode querer olhar para um novo emprego inteiramente. Se você permanecer em seu trabalho atual, para pedir aumentos e promoções, se você sentir que você ganhou deles.

3. Leve-o para o banco. Decida para garantir a sua posição financeira. Sair da dívida, manter-se em um orçamento, investir seu dinheiro com sabedoria e manter a par da sua situação financeira. Muitas mulheres permitem que os seus parceiros para cuidar de questões financeiras, apenas para encontrar-se despreparados se tornar divorciado ou viúvo. Lembre-se, estresse financeiro é um dos maiores fatores de estresse de todos.

4. Por que você está aqui? Decidir criar significado em sua vida. Identificar o propósito e significado de sua vida e definir porque você está aqui na terra. Quando você entender o seu propósito na vida, as perdas são mais fáceis de suportar e todas as outras decisões são mais fáceis de fazer.

5. Partilhe a sua recompensa. Decidir dar algo de volta. Doar dinheiro ou colocar seus talentos, habilidades e experiência para usar por voluntariado para causas que se preocupam. As pessoas que se voluntariam foram encontrados para ser mais feliz e mais saudável do que aqueles que não o fazem. Lembre-se que a caridade começa em casa, para dar aos seus próprios familiares, amigos e vizinhos.

No livro, há dez capítulos, um para cada um dos Dez melhores decisões
. Em cada capítulo, você &'; ll encontrar ferramentas e informações para ajudá-lo a fazer as escolhas mais sábias em relação a estes aspectos cruciais da sua vida presente e futura

Aqui você &';. Ll descobrir como avaliar as suas opções em todas estas áreas e como tomar decisões que você pode confiar são os corretos. Você &'; ll também encontrar exercícios e orientações para ajudá-lo com cada decisão e ilustrações úteis a partir das histórias das mulheres introduzidas anteriormente. Compartilhar essas informações com amigos e membros da família vai ajudá-lo a abrir tópicos que precisam de discussão e cooperação.

Como você enfrentar todas as mudanças, novas oportunidades e novas opções de esta parte da sua vida, a informação aqui vai ajudá-lo a se sentir mais seguro que você está considerando todas as questões necessárias e fazer as melhores decisões possíveis.

Eu ofereço o livro no espírito de compartilhar a experiência que os anos de vida, de trabalho e de aconselhamento que me ensinaram. A vida exige decisões diferentes depois de quarenta, e muitas vezes até mesmo toda uma nova perspectiva. Here &'; s como avaliar a sua vida como ela é e como você gostaria que fosse. Como você aprender a fazer e implementar essas decisões, eu sei que em breve você vai ver os benefícios e os resultados de tomar o controle do resto de sua vida

© 2014 Tina B. Tessina adaptado de: Os dez melhores decisões que uma mulher pode fazer após quarenta
(Muffinhaven Press)

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