Esqueça Balance. Tente Harmony vez disso.

A minha incapacidade de equilibrar efetivamente minha vida trabalho e minha vida em casa é o que me levou a começar meu próprio negócio em 1998. Eu nunca fui uma dessas pessoas que sonhavam em ser um empreendedor. Na verdade, durante anos as pessoas me diziam que eu deveria começar meu próprio negócio, e eu sempre disse que não.

Até estresse e burnout levou-me a ele como um último recurso. Depois de anos de luta com o equilíbrio, e o estresse e problemas crônicos de saúde que vieram junto com ele, percebi começar meu próprio negócio pode ser uma boa solução. Ele me daria mais controle sobre meu tempo e me permitir estar em casa com meus filhos.

O engraçado foi, não muito tempo depois eu comecei meu negócio, eu percebi que ainda estava queimando a vela em ambas as extremidades. Acontece que o verdadeiro condutor de escravos era me … Eu era pior do que qualquer chefe I &'; d já teve.

Felizmente eu percebi que eu estava fazendo muito rapidamente e parou. Na época, eu me lembro moldar e pendurar um ditado na parede do meu escritório. Dizia: “ Por que você está correndo através de vida. Você está com pressa para chegar ao fim &";?

Isso serviu como um lembrete diário que eu não &'; t tem que fazer tudo agora. Eu não &'; t tem que realizar todos os meus objetivos hoje.

Vida, e de negócios, é mais como uma maratona do que um sprint. Eu sei porque eu &'; ve maratonas executados. Eles necessitam de estimulação. Se você sair muito difícil no início, você &'; ll nunca terminar. Ou você &'; ll bateu no muro infame. Eu fiz isso em minha primeira maratona, e enquanto eu terminei, não era &'; t bastante.

Eu aprendi que eu precisava para aplicar esse mesmo raciocínio para o meu negócio e minha vida

I &';. ve também aprendeu que o equilíbrio é realmente uma meta impossível, porque nada é sempre em perfeito equilíbrio. Portanto, eu prefiro procurar a harmonia em seu lugar. Harmonia significa que tudo está funcionando juntos.

Há momentos em meu negócio quando eu &'; m muito ocupado. E momentos em que todo o inferno quebra solto na minha vida pessoal. Felizmente, os dois parecem fazer um bom trabalho de se revezando.

I &'; ve também aprenderam a apreciar os tempos difíceis.

Usado para ser quando o meu negócio experimentou um período de calmaria, I &'; d ficar nervoso. I &'; d começar a se preocupar quando, ou se, o negócio iria pegar. O medo do fracasso começou a rastejar dentro Mas, I &';. Aprendi a apreciar estes tempos mais lentos. Eu acredito que &'; s do universo &'; s maneira de dar-me um alívio, um descanso, um tempo para rejuvenescer. E, às vezes, eu sei que &'; s realmente a calma antes da tempestade.

Enquanto eu &'; não sou perfeita em abraçar tudo isso, eu faço o meu melhor. Quando eu começar a ficar muito ocupado ou estressado, eu me certificar de que &'; estou tendo tempo para mim. Eu dou a minha mente uma pausa e meu corpo um impulso com o exercício regular. E eu aproveitar a minha forma regular da meditação: em execução. Não, eu não correr maratonas, mas 27 anos depois da minha última milha 26.2- raça, funcionamento continua a ser grande terapia para minha mente.

E acima de tudo, eu me esforço para desfrutar a harmonia da sinfonia que é a minha vida Restaurant  .;