Home remédios para TDAH Straight From a sua cozinha

TDAH ou déficit de atenção e hiperatividade é um distúrbio comum entre as crianças. O distúrbio pode ser transportado para a adolescência e até a idade adulta. As crianças com TDAH não conseguem manter o foco ou atenciosa. Eles não podem controlar seu comportamento e são geralmente sobre-ativo ou hiper-ativo. TDAH pode ser de três tipos: predominantemente hiper-ativos e impulsivos com muito poucos sintomas de desatenção, predominantemente desatento com muito poucos sintomas de hiper-atividade e combinados hiperativo e desatento. Crianças cair na segunda categoria (ou seja, predominantemente desatento), muitas vezes sentar-se calmamente e espectadores obter uma impressão de que eles estão prestando atenção, enquanto na verdade eles não são. Por isso, eles podem passar despercebidos pelos pais ou professores. Em outras palavras, os pais ou os professores não podem sequer sabem que a criança tem TDAH. Mas a maioria das crianças vêm ao abrigo do tipo combinado.

A criança, se sofre de grave desatenção, impulsividade e hiper-actividade por um período de 6 meses ou mais, ele ou ela é susceptível de ter TDAH. A criança pode ter os seguintes sintomas de desatenção: se distrair facilmente, esquecendo as coisas, perdendo detalhes, lutando para seguir as instruções, enfrentam dificuldades em tarefas que completam, trabalhos de casa, perdendo artigos necessários para completar tarefas frequentemente, ficando entediado com uma tarefa específica ou atividade em poucos minutos e freqüentemente mudando de uma atividade para outra, devaneio, movendo-se lentamente, ficando facilmente confundidas, enfrentando dificuldade em aprender algo novo, enfrentando dificuldade no processamento de informações mais rápido e com precisão como os outros etc.

A criança pode ter os seguintes sintomas de hiper-atividade: enfrentando dificuldade em ficar parado e se remexendo e se contorcendo em seu assento de forma contínua, correndo ao redor, falando sem parar, jogando com o que ele ou ela se depara, sendo constantemente em movimento, enfrentando dificuldade em se envolver em tarefas tranquilos etc. A criança pode ter os seguintes sintomas de impulsividade: ser impaciente, mostrando emoções desenfreadas, deixando escapar comentários inadequados, enfrentando dificuldade em esperar por coisas que eles querem ou à espera de voltas em jogos, atuando independentemente das consequências , freqüentemente interrompendo as conversas e atividades etc.

As causas do TDAH podem ser listados como segue: hereditariedade, cigarro tabagismo e uso de álcool pela mãe quando a criança estava em seu ventre, história de lesão cerebral traumática que a criança sofreu, alta ingestão de açúcar refinado pela criança e muito de aditivos alimentares (corantes artificiais, conservantes etc.) em alimentos da criança.

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1. Em vez de açúcar, adoçar o alimento da criança com jiggery ou mel.

2. Não permita que a criança a tomar bebidas gaseificadas, para os fosfatos de cálcio na bebida displace e magnésio no corpo, causando hiper-atividade.

3. Incentive a criança a mergulhar no sol. Isso diminui a gravidade do TDAH.

4. Psico-terapia e aconselhamento técnicas Avail para a criança, a fim de verificar o TDAH.

5. Faça a meditação prática criança. Ele sincroniza hemisférios direito e esquerdo do cérebro, elevando assim a serenidade da mente, concentração e agilidade mental.

6. Monitorar o tipo de alimento consumido pela criança. Os alimentos devem estar isentos de aditivos e conservantes.

7. Dar à criança uma dieta de alta proteína. Ovos, queijo, leite de soja são excelentes para combater problema TDAH. A proteína estimula a produção de substâncias químicas do cérebro, como a dopamina e norepinefrina que ajudam no aumento da concentração e atenção.

8. Os ácidos graxos ômega-3 óleo de peixe rico deve ser dada à criança. Alivia os sintomas de TDAH e vai permitir que a criança a manter o foco.

9. Dê as misturas criança preparados a partir de ervas como ginkgo biloba, centelha asiática, Siberian ginseng etc. Ginkgo Biloba melhora a circulação sanguínea no cérebro e também acelera o nível de neurotransmissores. Isso ajuda a criança a manter o foco. Centelha asiática acalma a mente e aumenta o poder de memória. Ginseng siberiano ajuda a elevar os níveis de concentração Restaurant  .;