TDAH em crianças: Destravando os segredos para o bom comportamento

Para os pais de uma criança com TDAH, as tarefas diárias se transformar em batalhas — de obter a criança para fora da porta de manhã para começá-lo para a cama à noite. Meu filho foi diagnosticado com TDAH aos 6 anos, assim que eu me lembro de como era ter um puxão diário de guerra com uma criança desordenada atenção muito bem. Os pais procuram ajuda em todos os lugares. Eles podem ler um livro após o outro e ouvir um desfile de especialistas comportamentais falar que dar-lhes parentalidade dicas que don &'; t parecem funcionar. Quanto mais livros que lêem e especialistas que procuram, pior a sua criança &'; s comportamento parece ficar

"O TDAH é uma" diferença cérebro. '. Seu filho &'; s cérebro funciona de forma diferente do que 95% de seus pares So 'tamanho único' técnicas de parentalidade won &';.. T necessariamente caber seu filho "

Na minha prática e em meu trabalho com meu próprio filho, eu descobri uma série de técnicas e estratégias que podem ajudar os pais a melhorar o comportamento de uma criança com TDAH

ADHD Segredo # 1.: parentalidade técnicas devem ser adaptadas às Crianças com TDAH? - O que funciona para adolescentes com TDAH pode não funcionar para uma criança de sete anos de idade com o diagnóstico. Da mesma forma, se uma técnica de modificação de comportamento funciona para 95% das crianças, que doesn &'; t significa que será eficaz para os 5% de crianças com TDAH

O tempo é um exemplo clássico de uma ferramenta de modificação de comportamento. que muitas vezes é mal utilizado com crianças que têm TDAH. Tempos de espera são frequentemente recomendada para ajudar as crianças com TDAH aprender a controlar o comportamento impulsivo como falar para trás, bater ou hiperatividade. No entanto, a aplicação padrão desta intervenção popular pode não funcionar na presença de TDAH.

Os pais geralmente são instruídos a aplicar 1 minuto de tempo limite para cada ano de idade, portanto, seis minutos para uma criança de seis anos. Para uma criança esta jovem com TDAH, isso pode ser muito tempo. Os psicólogos sugerem a aplicação da regra de 30% para as crianças com TDAH e dificuldades de aprendizagem, o que significa que o desenvolvimento sócio-emocional para estas crianças pode ser 30% a menos do que seus pares. Assim, uma criança de 6 anos devem ser considerados para reagir mais como uma criança de 4 anos. Portanto, a 4 minutos seria mais apropriado

ADHD Segredo # 2:. Use Reward, não Punição? - Uma das coisas mais importantes a realizar sobre crianças com TDAH é que eles respondem muito melhor para recompensar do que a punição. Então, aqui &'; s como adaptar o tempo para uma criança com esse diagnóstico para que a ferramenta é mais eficaz. Se o seu filho de 6 anos won &'; t sentar-se calmamente no tempo limite, diga-lhe o tempo de espera é de 8 minutos (o dobro do tempo com base na regra dos 30%). Mas ele pode reduzi-la a 4 minutos de sentar-se calmamente. Então assista o quanto ele tente ganhar o “. &Rdquo recompensa; Ao afastar-se do castigo e dar à criança uma recompensa, ainda que simples, você está falando a língua que uma criança TDAH entende

Dica útil: Don &'; t nag.! Ajude seu filho a corrigir erros e erros, mostrando ou demonstrando o que ele deveria fazer, em vez de se concentrar no que ele fez de errado

ADHD Segredo # 3: Aproveite o Child &'; s desejo de atenção positiva.? - As crianças com TDAH geralmente anseiam atenção positiva ao ser mais propensos a ter uma grave reação sobre a atenção negativa ou punição. Usando o que é chamado “ atenção seletiva &"; pode ser muito útil para aumentar o comportamento adequado ao diminuir comportamentos inadequados. Comece a prestar atenção ao comportamento adequado através do louvor ao ignorar o comportamento inadequado. Por exemplo, seu filho está balançando ao redor e fazendo barulhos bobos enquanto você está ajudando com a lição de casa. Ignore o comportamento e dizer: “ Let &'; s ver o quão rápido podemos começar este trabalho feito &"; Quando ele se acalma você pode dizer: “ Wow !, você está realmente trabalhando duro e olha, nós &'; re quase feito agora &"; Isto pode ser difícil no início porque ele &'; s geralmente o oposto de como os pais tendem a responder ao comportamento. It &'; s nosso instinto de saltar sobre comportamentos irritantes e tentar corrigi-los, simplesmente para fazê-los desaparecer. Mas, sem sabê-lo, estamos a premiar o comportamento inadequado, porque, com essas crianças, qualquer tipo de atenção é melhor do que nenhuma atenção em tudo. Pior ainda, quando ignoramos o comportamento apropriado, nós don &'; t reforçá-lo. Assim, a criança com TDAH doesn &'; t saber que o comportamento apropriado muitas vezes leva a atenção positiva. Quando você usa atenção seletiva, comportamento recompensado vai aumentar enquanto o comportamento ignorado irá diminuir. It &'; sa parental reviravolta de 180 graus que pode fazer maravilhas com uma criança que tem problemas de atenção e hiperatividade

Dica útil:. Comportamento impróprio ou irritante deve ser ignorado 100% do tempo, enquanto o comportamento apropriado deve ser elogiada 70% a 80% do tempo no primeiro, e em seguida, a menos do que metade do tempo como melhorar as coisas. O objetivo é para que a criança gradualmente ser capaz de controlar seu comportamento em seu próprio

ADHD Segredo # 4:. Trabalho em equipe Funciona com TDAH Você + seu filho = A Equipe? - A maioria dos programas para crianças com TDAH foco sobre os pais de treinamento, o que é muito importante, mas esses programas não falar diretamente com a criança. Em vez disso, eu recomendo que os pais e as crianças trabalham juntos como uma equipe. Por exemplo, no programa foco Total, os pais ea criança são mostradas formas de trabalhar juntos em exercícios de relaxamento que melhoram a concentração e reduzir a frustração. Os exercícios são divertidos, e um gráfico é mantida para acompanhar o progresso. Eles acabam tendo um bom tempo, melhorar seu relacionamento e aprender novas habilidades em conjunto.

Muitos dos programas para crianças que estão no foco de mercado em melhorar apenas uma habilidade. Mas eles não oferecem nenhuma cura mágica. Na minha prática, eu &'; tive sucesso usando um amplo espectro de abordagens (reabilitação cognitiva, modificação de comportamento e terapia de relaxamento) que são integrados em conjunto com um recém-descoberta “ Eu posso &"; atitude para produzir resultados que levam a grandes melhorias no comportamento e resultados de aprendizagem. Quando eu trabalho com crianças e pais, eu ensinar habilidades para resolver problemas e habilidades sociais para melhorar a motivação e auto-estima. Ao fazer isso, a criança aprende a colocar no trabalho para alcançar os principais habilidades ele precisa para mestre: melhor atenção, concentração e memória e funções, incluindo o auto-controle. Como resultado, os benefícios completos da família. (Ir para www.kidsadhd.com para obter mais informações sobre o total Focus)

Nota:. Diretrizes de tratamento profissionais atuais recomendam um teste de um programa comportamental abrangente ANTES mediação para crianças com leve sintomas de TDAH   a moderada; Estudos recentes da pesquisa indicam que as intervenções comportamentais não só mudar o comportamento que mudar a forma como o cérebro se parece e funciona. Foco total fornece uma abordagem abrangente com base na mais recente pesquisa médica e científica que é muito rentável:

• Parent Educação
• Programas de modificação de comportamento para casa e escola
• Treinamento de relaxamento para melhorar o controle emocional
• Terapia Cognitivo Comportamental para melhorar a motivação, habilidades para resolver problemas e auto-estima
• Diversão Exercícios Reabilitação Cognitiva (Brain Training) para melhorar a atenção, concentração e funções executivas
&touro; Pai Treinado Habilidades Sociais Formação

Cuidado: Eu sei que os pais querem uma solução rápida e são tentados a experimentar produtos anunciados que parecem boas, mas geralmente não são abrangentes (apenas um tipo de intervenção), não com base em pesquisas, são caros e (no caso de alguns suplementos) pode ser prejudicial. Se você estiver disposto a investir algumas horas de seu tempo por semana por alguns meses para implementar esse programa, você e seu filho receberá anos de sucesso e liberdade de hassels diárias

ADHD Segredo # 5 —. Jovem As crianças com TDAH respondem bem ao Toque -? A maioria das crianças com TDAH precisam de muito contato físico. Amá-los por tocá-los, abraçando-os, fazendo cócegas-los, lutando com eles

ADHD Segredo # 6 - foco na criança &';. S forças diárias — e mais do que você faria com uma criança que não tem TDAH

Procure e incentivar os seus pontos fortes, interesses e habilidades. Ajude-os a usá-los como compensações por quaisquer limitações ou deficiências. Recompensar o seu filho com louvor, boas palavras, sorrisos, e um tapinha nas costas como frequentemente como você pode

ADHD Segredo # 7 —. Melhoria de Habilidades Prática Motor para reduzir a frustração? - Faça um jogo de praticar atividades motoras que irá estimulá-los em seu desenvolvimento. Por exemplo, pular a música, jogando bola ou jogar um saco de feijão em uma pilha de blocos melhora a coordenação ea capacidade de seguir as instruções sem frustração, dando à criança mais auto-confiança também.

ADHD Segredo # 8 &mdash ; Consistência Pays? - Ser coerente é um bom conselho para qualquer pai. Para os pais de crianças com TDAH, é de vital importância. Pais esgotados crave um “ &" correção rápida; a um comportamento impulsivo, incontrolável. Assim, eles não tendem a ficar com uma estratégia de longo o suficiente para vê-lo trabalhar. Quando você usa as técnicas sugeridas aqui, lembre-se que a consistência é importante para alcançar o sucesso com um, atenção criança desordenada jovem

O TDAH é um “.. Diferença cérebro &"; Você criança &'; s cérebro funciona de forma diferente do que 95% de seus pares. Então, “ one size fits all &"; técnicas de parentalidade won &'; t necessariamente caber seu filho. Suas estratégias de paternidade poderá ter de ser administrado em doses menores com mais ênfase em recompensas e em seu filho &'; s pontos fortes. Eu ensinar os pais a compreender as características únicas e comportamentos dos seus filhos e como adaptar “ de verdade e tentou &"; se aproxima de modo que eles vão trabalhar para o seu filho. Eu também ajudar os pais a desenvolver uma abordagem positiva que os ajuda a ser capaz de desenvolver a paciência e discernimento que irá resultar em dias mais felizes para o pai e criança Restaurant  .;