Ter Fé-Esperando seu bebê está a caminho por Johanna Courtleigh, MA, LPC, CHT

E se a chave para se tornar &';? esperando &' ;, estava aprendendo a praticar a expectativa positiva

O que poderia acontecer se, mesmo em face de toda a vida &'; s incerteza, que escolheu para se tornarem mais resistentes e esperançoso em nosso pensamento?

Na minha HypnoFertility e Conceição de Coaching trabalhar com mulheres na esperança de engravidar, muitas vezes me encontrei com um senso de urgência e desespero. Eu ouço um monte de “ O que se o &'; s &"; “ E se eu nunca engravidar &"?; “ O que se ele &'; s &" tarde demais?; “ E se os meus ovos não são mais viáveis ​​&"?; Ou pior, “ E se eu ficar grávida e perder o bebê (novamente) &";?

Para as mulheres que &'; ve abortou, esta última questão pode ser particularmente devastador. Eles aprenderam a não confiar em seus corpos, e essa desconfiança cria uma freqüência energética que tende a ser incompatível com o relaxamento e espero que suporta fertilidade

Há um outro corpo de “. E se &'; s &"; podemos começar a considerar e cultivar. “ O que fazer se eu engravidar &"?; “ O que se o momento de esta gravidez é perfeito para mim e para todos os interessados ​​&"?; “ E se os meus ovos são muito bem &"?; E, “ E se eu levar esta gravidez de forma pacífica e com êxito para o termo"?

É curioso para mim que quase nunca “ O que se o &"; o positivo. A maioria de nós aprendemos quando crianças para ter medo e negativo. Nossa cultura perpetua e prospera no medo. Basta ver o noticiário da noite, ou o build-up para ele: &'; Fique atento para a próxima coisa terrível que você deve se sentir com medo sobre o &';

O medo é uma freqüência energética. Basta ver o que acontece no seu corpo quando você pensar em algo terrível. Assim, também, é a esperança. Basta ver o que você sente quando você se permite ser positivamente expectante

Agora, considere que se poderia apoiar mais a fertilidade e concepção

Uma pessoa sábia uma vez me disse, &ldquo.; A preocupação é oração negativo &"; Ele está afirmando a antecipação do que nós Don &'; t quer. Por outro lado, acredito que a fé é a oração positiva. Ele está afirmando a antecipação do que nós queremos

Enquanto ele &';. Não é particularmente fácil de mudar nossas mentes, a imaginação é poderoso e pode ser usado para a prática de algo diferente do que o medo. Podemos envolver-lo a tornar-se mais esperançoso e útil. Para tornar-se positivamente expectante e apoiar o nosso bem-estar, em vez de miná-la. Nunca é tarde demais. E o que nós praticamos torna-se hábito

Aqui estão algumas sugestões:.

• Comprar algumas roupas de bebê e outros artigos do bebê que encantam você
• Escolher nomes, e começar a falar com o seu bebé, em voz alta ou em sua mente
• Antes de ir dormir e quando você acorda de manhã, imagine cumprimentar o seu filho com doçura e amor
• Dê seu futuro filho um apelido ou termo carinhoso, e usá-lo quando você falar ou sobre o seu futuro bebê
• Obter um animal de pelúcia que você pode segurar e rock, e imagino que &'; s seu filho. Permita-se sentir todo o prazer que você vai se sentir quando você realmente realizar o seu próprio bebê lindo — incluindo o seu desejo de fazê-lo
• Quando você faz amor, imagine a natação esperma fortemente em direção a seu ovo e alegremente e com êxito se juntar com ele, começando a sua gravidez
• Imagine o seu útero é um encantador, ninho quente, e ver seu bebê enrolado e acolhedor e feliz prosperando lá
• Todos os dias, dar graças pelo bebê bonito e saudável que agora está chegando em sua vida
• Agendar algum HypnoFertility (Hipnose para fertilidade) as nomeações para ajudar a alinhar, corpo, mente e alma, com trazendo em seu bebê
• Escolha uma afirmação que apoia o que você quer. Por exemplo, “ Minha linda bebê está agora a chegar para mim, em apenas o caminho certo, na hora certa. Tudo está bem &";.
&Bull; Toda vez que você pensa sobre o seu bebê, sorriso. Sorrir é poderoso e prazerosamente energético, provocando um fluxo de produtos químicos positivos através de todo o seu sistema.

E o mais importante, seja paciente. Nenhum de nós sabe o que &'; s que vai acontecer a seguir, nem o que o desdobramento de um timing perfeito poderia ser. Mas, uma vez que os pensamentos têm o poder, a coisa mais útil que você pode fazer é começar a substituir os seus pensamentos e crenças negativas com ações positivas e intenções, e cultivar a sua capacidade de ter esperança e ter fé Restaurant  .;