The Power of Playing

"Nós não paramos de jogar porque nós crescemos velhos: nós nos tornamos velhos porque paramos de jogar" George Bernard Shaw

Você jogado ultimamente? Realmente jogou? Uma das coisas que eu incentivar todos os meus clientes a fazer é "jogar mais".
Um dos sintomas da desconexão de nosso Verdadeiro Eu é que nós não jogamos.

Muitas pessoas parar de jogar quando eles são uma criança - porque eles tinham que "crescer rápido" para lidar com as questões desafiadoras acontecendo em sua casa.
Ou eles estavam envergonhados para a reprodução natural que eles fizeram com mensagens como "Pare de fazer tanto barulho" "Pare de agir tão estúpido" "Pare de viver em um mundo de fantasia".

Ou ele simplesmente não era seguro para jogar por causa da energia dura, crítica vinda de seus pais.
Assim, parte do processo de cura está se abrindo novamente a sua capacidade natural de jogo alegre.

Aqui estão algumas dicas para começar a se abrir para jogar mais hoje!

1. Criar segurança dentro de si mesmo para jogar pela liberação de quaisquer auto-julgamentos de si mesmo que você pode ter quando você joga.
Parte da energia de jogo está experimentando coisas novas, ser criativo e ser mais no fluxo do momento presente. Se você começar a julgar a si mesmo que você vai parar imediatamente este fluxo natural.

2. Dê-se permissão para olhar bobo e cometer erros.
Na minha Joy Workshops - onde jogamos muito - Eu encorajo os participantes a tentar activamente para "fazer um tolo de si mesmos". Quando a permissão é dada para flub-se e fazê-lo errada- ele cria uma abertura incrível para o seu leitor naturais, alegre a surgir.

3. Pergunte ao seu filho Inner o que ele /ela gostaria de fazer para jogar mais. Sua própria criança interior é uma máquina de diversão grande momento e tem uma tonelada de idéias de coisas para fazer que seria divertido.
Então sintonia e fazer esta parte de você "O que você gosta de fazer isso seria muito divertido para você?" Se você não obter nenhuma resposta imediatamente - continuo a perguntar com a intenção de realmente ouvir e aprender com este doce, divertimento, brincalhão parte de você.

Às vezes a tampa tem sido a esta parte de vocês por tanto tempo
que ele realmente não acredito que você realmente quer saber o que as idéias que ele tem.

< b> 4. Encontre pessoas para jogar.
Pense em todos que você conhece e identificar quem você se sinta o mais confortável "brincar" com? Passe algum tempo com essa pessoa e experimentar com o jogo. Você pode ser o catalisador para o jogo no relacionamento - e isso é OK.

Um dos meus amigos me diz "Eu amo passar o tempo com você, porque você é o amigo que eu tenho o mais divertido com."
É porque eu tenho definir uma intenção de se divertir com todos que eu passar o tempo. Se você não tem alguém na sua vida que se sente seguro o suficiente para jogar com - definir uma intenção de conhecer novas pessoas que estão divertido, seguro e amoroso

5.. Planejar pelo menos uma coisa divertida para fazer um dia - de preferência duas ou três coisas. Ganhe divertir e jogar uma prioridade em sua vida. Então, muitas vezes deixamos nossas responsabilidades assumir e nós não deixar qualquer tempo para as coisas que realmente nutrir nosso espírito --- como jogo.

Então re-priorizar o seu dia e colocá diversão no topo de sua lista - em vez de parte inferior.
Surpreendentemente --- e isso acontece mais e mais para os meus clientes - o mais divertido que eles têm - quanto mais eles acabam sendo feito! Quão maravilhoso é que!

Então abra novamente para a energia natural, alegre e brincalhão que está dentro de você --- deixando a criança em você, finalmente, ser livre!
.