Os meus processos de pensamento pode ser mudado?

Os pensamentos, em sua maior parte, são condicionados e pode ser alterado. Embora culpando a maneira como pensamos em nossos pais e de como fomos criados podem de fato ser precisos, como adultos, é nossa responsabilidade para mudar a forma como pensamos. Os nossos processos de pensamento pode ser alterado através da conscientização e esforço, que é uma combinação típica de qualquer alteração

Da minha experiência pessoal, este é um processo gradual, de modo don &';. T desanime se a mudança vem lentamente. Demorou anos para desenvolver os nossos processos de pensamento presentes e provavelmente levará anos para mudá-los. Este doesn &'; t significa que você não pode fazer alterações visíveis imediatos, mas considerando que seus processos de pensamento são uma vasta área que são profundas, você não pode esperar para mudar tudo sobre a forma como acha que durante a noite.

Assim, apenas como nós vamos sobre a alteração das maneiras em que nós pensamos? Bem, nós aprender novas maneiras de pensar, que irá substituir os antigos. Basicamente, nós fazer lavagem cerebral nos. Que &'; s direita, lavagem cerebral. O termo" lavagem cerebral &"; tende a ter conotações negativas associadas com ele, mas para aqueles de nós cujos processos de pensamento são menos do que saudável, poderíamos usar uma boa lavagem cerebral.

Eu estou supondo que nem todos os seus processos de pensamento exigem mudando tão decidir quais são positivos e quais são negativos e prejudiciais e, portanto, deve ser alterado. A maioria, se não todos, daqueles maneiras em que você pensar, sentir e agir que você não gosta, pode ser mudado para melhor. Este artigo não é tanto sobre o que você precisa mudar, mas sim para que você saiba que você pode mudar a forma como você pensa, é possível. Menciono não apenas pensamentos, mas sentimentos e ações bem porque os nossos sentimentos e ações começar com um pensamento. Você pode mudar imediatamente as maneiras em que você agir, apesar dos processos de pensamento habituais. Os ditos “ mover um músculo, mudar um pensamento &"; e “ don &'; t pensar-se em ação correta, agir-se em pensamento correto &"; aplicar aqui. Então, não é um bom começo. Você pode começar a reprogramar seus pensamentos, agindo de forma diferente. Isso vai ter um monte de esforço e você certamente irá falhar às vezes tão lutar para progredir.

É-me impossível abordar todos os processos de pensamento que todo mundo quer mudar para que você &'; ll precisa dar uma olhada em si mesmo, seus pensamentos, sentimentos e comportamentos e determinar o que você gosta eo que você don &' ; t como sobre si mesmo. Talvez você pode fazer uma lista de prós e contras simples e se você &'; re realmente corajoso, você pode pedir a alguém próximo, quem você confia, para ajudá-lo com o seu inventário. Como eu mencionei, ações específicas podem ser abordadas imediatamente, mas apenas como é que vamos mudar o nosso processo de pensamento global? Embora você certamente vai encontrar formas específicas em que você pensar, sentir e agir que pretende abordar, você pode achar que uma reforma espiritual e psicológico geral irá funcionar melhor. Eu descobri que a maioria das maneiras em que eu costumava pensar que eram mais de um sintoma de uma deficiência espiritual e psicológico geral. Considerando isso, se nós só tentar tratar sintomas específicos de tal deficiência, então nós nunca realmente tratar a causa dos nossos processos de pensamento insalubres. Claro, você &'; ll ser capaz de trabalhar em áreas específicas também, mas você pode achar que o desenvolvimento de uma condição espiritual e psicológica saudável, que vai encher o seu coração e mente com novas idéias e pensamentos saudáveis ​​irá resultar em novos processos de pensamento e uma nova perspectiva sobre vida.

Este site foi projetado especificamente para isso, para ajudar você a encontrar a paz ea felicidade através de princípios espirituais e psicológicos. É claro que este site não é o único recurso para tal ajuda e orientação. Eu listar outras diversas formas de auto-ajuda em alguns dos meus posts, bem como na página de links. Claro, eu recomendo o meu site, mas aqui estão algumas outras opções. Eu recomendo um bom psicoterapeuta para ajudar na sua auto-aperfeiçoamento. Talvez você possa encontrar uma religião que mais lhe convier. Há muitos livros de auto-aperfeiçoamento e sites disponíveis que podem lhe ser úteis. Estas são apenas algumas idéias para ajudá-lo em seu caminho para a reprogramação de seus processos de pensamento atuais. Isso vai levar esforço, determinação e vigilância, mas sei que você pode mudar seus processos de pensamento, se assim desejar Restaurant  .;