Por que as pessoas procrastinam - Indolência

Um dos principais fatores da procrastinação &ndash contribuindo; Indolência
Primeiro de tudo, vamos &'; s compreender o que é indolência. Significa simplesmente preguiça ou inclinados a concluir uma tarefa ou atividade, por exemplo, quando você quer perder peso, fazer exercício de rotina, você vai atrasar essa tarefa por encontrar muitas desculpas, como “ Estou muito cansado depois de um trabalho de um dia inteiro, talvez fazê-lo amanhã &" ;, “ Não está se sentindo bem e direito para o exercício agora &" ;, “ Eu não estou com vontade de exercer agora &"; e muitos muitos mais que você pode pensar. Isso é chamado de procrastinação devido à preguiça, todos são culpados desta vez em quando, e você?

Segredo Empowering Remedy a procrastinação
Para encontrar o remédio certo para curar esta doença procrastinação, devemos primeiro entender liderança como a preguiça de procrastinação. A preguiça é um estado de espírito que se tem, se ele não tem um objetivo claro e preciso na vida, por isso ele só vai deixar que os dias passavam sem quaisquer objectivos em mente. Você vai notar que as pessoas com um objetivo claro de cristal na vida são sempre motivados e progredir a cada momento e, em seguida, enquanto o anterior faz o oposto.

A outra razão para a preguiça pode ser causado por zona de conforto. Se alguém já está em sua zona de conforto, ele tenderá a procrastinar e aversão contra mudanças porque o seu estado de segurança mental está sendo ameaçada. Por exemplo, se uma pessoa tem sido no trabalho para 20 anos, vai ser difícil para ele deixar o emprego, mesmo que ele está infeliz com ele.

Como podemos superar isso?

Podemos usar o medicamento chamado “ Incentives &"; para lutar contra a procrastinação. Os incentivos são como doces para os jovens quando eles alcançaram a sua expectativa, você ainda se lembra de seus pais comprando-lhe o seu brinquedo favorito quando você está no top 3 posições na classe? Com esses incentivos em mente, ele vai certamente dar-lhe a motivação e lutar por aquilo que você quer. Deixe-me compartilhar com você 2 exemplos.

1. Se você quer perder peso por exercício, você deve escolher os esportes e jogos que você gosta da diversão mais. A paixão é a chave.

2. Configure recompensas ou suborno para si mesmo – .. comprar seus itens favoritos quando você alcançou um objetivo especificado

Em resumo, não é sempre cura para o problema e de incentivo é a cura para a procrastinação por indolência Restaurant