Paus, pedras, e as palavras podem quebrar seus ossos

Eu cresci ouvindo uma declaração que foi assim:. &Ldquo; Paus e pedras podem quebrar meus ossos, mas palavras nunca podem me machucar &"; Mesmo? Eu acho que não.

As palavras podem causar uma grande dor a ninguém e especialmente alguém que luta com a codependência
Hoje eu &';.. gostaria de discutir um pouco sobre como o abuso verbal e co-dependência pode ser uma mistura horrível

O abuso verbal quebra a pessoa co-dependente &'; s Spirit of Let &'; s dizer você cabeça em um relacionamento e você &'; re lutando com a codependência. Acontecer de você se conectar com uma pessoa que tende a abusar verbalmente aqueles que ele está com. Você pode ser um realizado, mulher confiante, mas achar que dentro de alguns meses ou anos o seu espírito é quebrado, você confiança se foi, e você &'; ve esquecido quem você é.

Veja, abuso verbal pode quebrar mesmo a mulher mais realizado ou homem. Você poderia ser um engenheiro, médico, professor, mãe, ou mesmo psicólogo. Você entrar em um relacionamento e o namoro é incrível. Você &'; caí no amor e você planeja sua “ felizes para sempre &" ;. Em pouco tempo, porém, o seu parceiro muda as marchas e abuso e manipulação verbal começa. Você &'; re pego de surpresa e antes que você perceba sua cabeça está girando

Codependency desempenha um papel

Se você &';. Re co-dependente, você tem uma tendência a ter baixa auto-estima tão misturar que com alguém que é verbalmente abusivo e pode ser muito tóxico. Talvez ele começa a atacar verbalmente enquanto estava sozinho em casa ou deprecia-lo em público. Talvez ele te trata com desrespeito quando ele está tendo um dia ruim. Você pode pensar que você será capaz de mudá-lo ou que ele isn &'; t tão ruim; que você pode lidar com isso porque você o ama. Você minimizá-lo e giz-lo até seus defeitos de caráter.

Eu lhe asseguro que o abuso verbal nunca é certo. Palavras fazer um grande dano a um &'; s espírito. Eu falei com um senhor mais velho hoje. Ele &'; s 72 anos de idade e durante a nossa conversa ele me disse que as palavras de seu padrasto chamando-o de “ bastardo &"; uma e outra vez ainda quando ele era jovem assombrá-lo hoje. Que o abuso verbal cicatrizes dele e deixou-o com uma ferida que ainda exala dor 60 anos mais tarde. Palavras machucam.

Codependency e limites

Eu tive a minha quota de problemas estabelecer limites na minha vida. I &'; ve se esforçou para levantar-se para mim e para indicar claramente quando algo não está bem com o meu espírito. É uma sensação horrível para se sentir tão mal sobre si mesmo que você acabou de colocar-se com coisas que não são certas ou que o incomodam.

Codependents ter um disco tempo estabelecer limites.
Será que ele tirar sarro de você em público e você rir-lo, enquanto dentro de você está com raiva e mágoa? Será que ela gritar com você como você &'; re 5 anos de idade na frente de seus amigos? Será que ele explodir a paciência e deixar um rastro de palavras de ódio que penetram seu coração? Se assim for, é vital que você aprender a desenhar uma linha de limite

Ele ganhou &';. T ser fácil, mas se você quiser recuperar um pouco de sua auto-estima e seu respeito, você &'; ll tem que Aprenda como. Lembro-me de vezes que eu estaria literalmente tremendo e uma pilha de nervos quando eu tinha para tentar definir um limite; quando eu tinha a dizer, “ Este isn &'; t certo e eu don &'; t querem colocar-se com isso mais &"; Mas eu fiz isso e ele didn &'; t sempre ir maravilhosamente, mas com o tempo eu &'; ve aprendeu a levantar-se para mim. Eu fiquei muito cansado de se sentir como se eu tinha de colocar-se com coisas que machucam o meu espírito.

Confrontar verbal abuso

É minha esperança que, se você está lendo isso e você &'; estive lutando com o abuso verbal que você vai reunir coragem suficiente para enfrentá-lo o mais cedo possível. Diga,

“ I &'; m não vai colocar-se com isso mais. Se ele continuar, ele poderia muito bem ser um disjuntor do negócio para mim &";

“ I don &'; t apreciar a forma como você fala comigo quando você está irritado. É desrespeitoso e eu não estou disposto a aturar isso mais &";.

Se você &'; re em um local onde você don &'; t acho que você pode confrontar a pessoa, considere ir a um terapeuta para obter algum Socorro. Muitas vezes, a terapia vai ajudar a pessoa a voltar a sua auto-estima e crescer a coragem necessária necessária para enfrentar a situação. Terapia também irá ajudá-lo com seus problemas de co-dependência.

Saiba que você don &'; t tem que tomar o abuso verbal por mais tempo. Você é uma criação preciosa e você merece ser tratado com dignidade e respeito. Espero que você vai ser capaz de enfrentar o abuso verbal se ele está em sua vida e espero que você &'; re traços codependência estão diminuindo o tempo todo. Lembre-se: Há uma ajuda para a codependência Restaurant ..