Recuperar de Co Dependência - Parte 1

Muitas pessoas não entendem o que Co dependência é, e muitos profissionais lutam para descrevê-lo para que ele seja bem compreendida. É uma doença insidiosa que está subjacente a todos os vícios. Ele nasce de abuso ou negligência na infância. O resultado líquido é uma pessoa que sofre de auto-ódio, auto-estima questões e uma incapacidade de se relacionar com outras pessoas de forma saudável.

Uma das questões que co dependentes lutam com a necessidade de resgatar ou cuidar outros. Isto é conhecido como cuidar, e que muitas vezes evolui como um mecanismo de enfrentamento na infância quando a criança assume a responsabilidade da família para fazer todos felizes. Evidentemente, não é o trabalho do filho para manter a paz, ou certificar-se de que todos estão felizes. Infelizmente, no entanto, se os pais estão constantemente lutando, ou incapaz de cuidar de si mesmos, em seguida, tornar-se papéis invertidos, e que a criança se sente responsável pelo bem-estar de outras pessoas.

Outra causa da criança adaptar o seu comportamento é quando tenha havido negligência emocional ou físico. Esta criança vai crescer para resgatar outras pessoas ou animais de estimação, sem entender que eles precisavam resgatar a si mesmos como crianças. As equipes de resgate vai sempre encontrar um projeto para resgatar, e odeio quando o projeto fica melhor. Eles, então, passar imediatamente para encontrar um outro projeto, porque eles precisam de ser absolutamente necessário.

Um cuidador é visto em nossa sociedade como sendo uma pessoa de valor, e de fato a Igreja exorta-nos a cuidar nosso homem do companheiro em todos os momentos. A coisa é que cuidadores não são muito bons em cuidar de si mesmos. Eles muitas vezes se tornam queimado porque eles estão dando mais do que eles têm para dar.

Eles também são muitas vezes incapazes de ver quando eles estão sendo aproveitados. Eles têm um controlador interno que diz que eles são seguros /pena /adorável, enquanto eles são outros, tendo o cuidado.

Recuperação de resgatar e cuidar de tomada está cheio de desafios. Em primeiro lugar, o doente precisa enfrentar porque eles agem da maneira que eles fazem. Eles precisam também descobrem que têm pena quando eles não ajudar as pessoas, e eles precisam aprender a não muito firme. Muitas vezes, não é algo que eles não sei como dizer.

No entanto, uma boa regra de ouro é para dizer que você nunca deve fazer algo por alguém que eles podem fazer por si mesmos. Se você fazer isso por eles, você está privando-os de uma chance de crescer.

Você nunca deve também fazer alguma coisa, a menos que você está fazendo isso por diversão e de graça. O que isto significa é que os dependentes co ter um bom hábito de dizer que eles vão fazer alguma coisa, e, em seguida, ressentindo (internamente) que eles têm de fazê-lo. Aprender a dizer não é uma boa maneira de acabar com isso, como está aprendendo a fazer as coisas por nenhuma outra razão do que você quer e é capaz. Se você está fazendo algo para agradar a alguém, ou para que eles vão gostar de você, você não está fazendo isso por diversão e de graça.

Verifique sempre as suas motivações para ajudar os outros. Saiba que se você está correndo no vazio que você não é bom para ninguém e precisa cuidar de si mesmo.

A recuperação da co comportamentos dependentes começa com reconhecendo que você possivelmente não recebeu o que precisava quando você estava crescendo para cima, e você é o único responsável por agora aprender a cuidar de si mesmo corretamente. A recuperação de sua doença vai melhorar a sua vida enormemente. Você vale a pena

Escrito por Caroline Nettle

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