São Codependency traços negativos?

Esta é uma pergunta interessante, porque existem alguns profissionais de saúde mental, bem como chefes de família, que acreditam que a co-dependência é um mito e que não há nada de errado com “. cuidado excessivo &"; A crença é que, enquanto algumas pessoas podem encontrar os membros da família ou amigos arrogantes incomodando, it &'; s apenas uma pessoa &'; s afeto que está sendo dado e não deve ser tratado como um transtorno. De fato, a comunidade psiquiátrica não define co-dependência como uma doença ou qualquer tipo de deficiência física ou mental.

Alguns médicos têm argumentado que, na verdade, co-dependência pode ser uma característica positiva, uma vez que reforça a unidade da família. Cuidados dando para uma pessoa também tem sido chamado de uma ética de habilitação por alguns psicólogos que afirmam que a tragédia comunidade pode aproximar as pessoas. Codependency geralmente não é tratado por métodos convencionais, tais como psicoterapia ou medicação. Terapia co-dependente pode ser recomendado, mas um terapeuta alternativo geralmente administra o tratamento, tal como um massagista, personal trainer ou um conselheiro de relacionamento. O termo co-dependência originada no sistema programa de 12 passos. Alguns dos tratamentos mais eficazes incluíram co grupos dependentes de apoio, workshops co-dependência e livros sobre as causas de co-dependência.

Qual é a chave para descobrir como superar a codependência? It &'; s em lidar com o estresse. Comportamento co-dependente evita o estresse e canais de energia estressante em outras áreas, tais como sobrecompensação ou características de controle. Enquanto você não pode eliminar todo o stress e preocupação sobre as ações de outras pessoas, você pode encontrar maneiras produtivas para lidar com o estresse e curar sua mente. Recuperação de codependência geralmente envolvem ensinar as novas estratégias de coping pessoa, quer seja na atividade física, meditação ou várias medidas holísticas de cura.

Se você acredita que você ou alguém que você conhece está sofrendo de um relacionamento co-dependente, em seguida, o aconselhamento é o melhor tratamento. Claudine Struck é "a mente, corpo e Espírito Expert", e autor de "How to Stay Sane Quando a vida não é". Se você está pronto para fazer você uma prioridade, cultivar relacionamentos saudáveis ​​e viver uma vida mais sã, mais feliz, então esta abordagem inspiradora e única para integrar mente, espírito de corpo é para você. Receba dicas gratuitas agora em www.staysanenow.com
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