O que você pode fazer sobre a depressão Quando você está curando?

A depressão subjacente a muitas condições físicas, ou porque ele era parte da causa da doença ou porque você está sentindo a pressão de seus limites físicos.

Enquanto meu livro, The Root of All Cura ' wasn &; t pretende ser um livro sobre aliviar a depressão, que eu comecei a responder a esta pergunta, eu percebi o quanto ele realmente não falar com abordagens naturais para tratar a depressão
Em certo sentido, tem que, porque se você está curando a causa da sua doença, a causa da sua depressão é parte ou contribuir para os seus desafios físicos e emocionais.

Quando eu era jovem, Eu estava extremamente deprimido. Na verdade, nos meus vinte anos, eu passei tempo demais pensando sobre o quão ruim era a minha vida e se perguntando o que seria como se eu só terminou minha vida. Eu podia ver as pessoas ao redor de mim e eu sabia que alguns deles eram genuinamente feliz. Surpreendentemente para mim, alguns deles foram feliz a maior parte do tempo.

Eu era extremamente ciumento de sua felicidade. Senti-me mais deprimido em torno deles do que eu fiz quando eu mantive a mim mesmo, e ainda uma parte de mim queria saber o que era para ser feliz a maior parte do tempo. Eu também queria saber o que era para ser saudável a maior parte do tempo

Em última análise, que se tornou minha principal motivação para a cura —. Eu queria saber qual era a sensação de estar realmente feliz
<. p> A motivação que leva você além de sua depressão será exclusivamente sua. Em algum lugar dentro de você, provavelmente há um desejo ardente que vai levar você de depressão para a emoção que você realmente quer se sentir no dia-sim, dia-out.

Descubra o que motiva você e saber como levantar-se para fora de depressão irá mostrar a você.

Quando você está se sentindo deprimido, é fácil olhar para a depressão como se fosse uma maldição, mas a depressão tem seus dons, se optarmos por estar presente e compassivo para com o que estamos sentindo. Aqui estão algumas das descobertas que fiz sobre os presentes de depressão.

Eu descobri que o tempo gasto com a Mãe Natureza é poderosamente a cura para a alma e do corpo.

Eu aprendi que a criatividade permite um &' ; s natureza divina para expressar e quando nós em nossa própria expressão única da Divindade, temos menos problemas e experimentar uma maior felicidade

Depressão levou-me a meditação, porque algo dentro estava me dizendo que se eu encontrasse quietude. , meus furiosas e dolorosas emoções iria acalmar e eu gostaria de encontrar paz interior.

Tornando-se livre da depressão e encontrar a felicidade a longo prazo foi um dos principais motivadores da minha cura. Minha motivação me levou para um caminho de descoberta sobre como as escolhas que fazemos afetam a nossa doença eo nosso bem-estar, e que eventualmente foi escrito em um livro para compartilhar com outras pessoas – The Root of All Cura. Como eu compartilho no livro, em última análise, levou-me para uma compreensão mais profunda da minha própria natureza divina.

Alguns dos maiores curadores que conheço, ao mesmo tempo senti imensa depressão. A depressão é apenas uma maldição se permitir que ele seja um. Ele pode, se nós escolhermos, tornar-se uma porta para a consciência Divino ea realização de nossa capacidade de amar Restaurant  .;