Você não precisa de ser deprimido. Uma lista de coisas para você sair da depressão.

Aqui está uma lista de coisas que eu faço quando fico deprimida.

1. Faça um bolo, correr até a loja e comprar uma dessas caixas de mistura de bolo. Você só precisa como três ingredientes para assar seu próprio sobremesa deliciosa. Dá-lhe algo para fazer, ea recompensa é o resultado! Certifique-se de comprar um pouco de leite, bolo e leite combinação perfeita.

2. Bate-papo online, estou me tornando viciados na net, porque eu adoro escrever e falar a minha mente, e você deve também! Se você &'; re não em que, talvez você &'; re mais de vibração. Vá em uma sala de chat e iniciar uma conversa interessante com alguém. Ele poderia tomar sua mente fora de seu tédio ... espero. Ou simplesmente escrever listas chato como eu faço!

3. Vá procurar um novo restaurante para comer AT- romper com o hábito de ir ao seu restaurante favorito o tempo todo. Você deve tentar algo novo, algo estranho. Você não vai ficar entediado eu prometo. Tome um amigo.

4. Se você é uma pessoa que gosta de atividades musical sentar-se ... comprar uma flauta e aprender a jogar. Ele aumenta sua valor como um ser humano e que melhor maneira de mostrar seus talentos.

5. Não é um monte de dinheiro? Verifique os seus lugares de cinema locais, vá a um filme antes de 15:00, geralmente, cerca de US $ 4,50 por filme! Agora que &'; s poupar algum dinheiro em comparação com $ 8,50 do que para filmes à noite

6.. Fazer um piquenique? Prefiro aproveitar estes. Com o grupo certo de amigos ea comida certa, ela se sente como um período de férias. Também trazer uma bola de futebol para lançar ao redor ou sua luva de baseball e bola.

7. Leia um livro, minha última sugestão ... ler um livro. É estatisticamente comprovado que americano médio de hoje não lê muito frequentemente. Você deve ler! É triste que a sociedade em que vivemos hoje não dá muita importância para a arte de ler um livro. Algo para se alarmar sobre:. A maioria das crianças hoje em dia são terríveis em leitura e escrita, porque eles estão sendo criados em um ambiente onde a leitura é muitas vezes mais parecia como uma coisa não-excitante para fazer

8. Jogue online jogos-obter on-line e navegar na web para alguns jogos divertidos para jogar on-line. O que &'; s grande sobre isso, você pode fazer novos amigos na comunidade de jogo e desafiá-los para a pontuação elevada. Meu site favorito de jogos online é www.megaonlinegames.com eles têm milhares de jogos para escolher e manter-me voltar para mais.

9. Comece um jardim, crescendo um jardim tornou-se uma das minhas coisas favoritas a fazer a cada primavera. O que &'; s grande sobre um jardim que irá mantê-lo ocupado todos os dias com a puxar de ervas daninhas e certificando-se de vegetais estão crescendo sob as condições certas. A parte do bônus é quando ele &'; s tempo para apanhar o fruto delicioso maduro ou vegetal quando amadureceu para a colheita.

10. Ir para uma caminhada, qual a melhor maneira de sair e fazer algum exercício tão necessário, em seguida, uma caminhada. Perdi 4 libras em um mês, quando eu comecei a tomar-se andando no meu bairro Art  .;