Erradicação Depressão

ERRADICAÇÃO depressão com EFT, PNL e hipnose

Você está se sentindo deprimido

As chances são de que, se você é, você &'; ll sei; se você &'; re não tem certeza, faça este teste livre: http://depression.about.com/cs/diagnosis/l/bldepscreenquiz.htm

A depressão é multi-facetada e este ensaio é concebido apenas como um indicação – procurar aconselhamento médico profissional se você se sentir deprimido ou em qualquer outra forma incerta

Sintomas comuns da depressão
• Você se sente triste ou chorar muito, ficar irritado e muitas vezes reagem de forma exagerada, ou você se sente &'; nada &'; uma grande parte do tempo
• Você se sente culpado por nenhuma razão real; você se sentir como você não é bom; você perdeu sua confiança
• A vida parece sem sentido ou como nada de bom é nunca vai acontecer de novo
• Você não sente vontade de fazer um monte de coisas que você costumava gostar e quiser principalmente para ser deixado sozinho
• É difícil fazer a sua mente. Você se esquece muitas coisas, e é difícil se concentrar
• Você dorme muito mais, têm dificuldade em adormecer ou acorda muito cedo de manhã
• Seus hábitos alimentares mudam; você perdeu o seu apetite ou você comer muito mais
• Você se sente inquieto e cansado na maioria das vezes
• Você pensa sobre a morte, ou sente que está morrendo, ou se você pensou em cometer suicídio.

as causas da depressão
Embora existam algumas causas comuns de depressão (listados abaixo), somos todos diferentes:

• Estresse e ansiedade
&bull excessiva e prolongada; Problemas emocionais não resolvidos
• Profundamente arraigados crenças e sentimentos de indignidade
• Genética /causas hereditárias
• Sonhos não realizados e uma falta de propósito
• Desequilíbrios químicos ou a falta de nutrientes vitais em nosso corpo

As razões para a depressão são principalmente inconsciente e um monte de gente don &'; t saber por que eles se sentem deprimidos. Que &'; s ok – há ajuda

& extremamente importante!; ASPECTOS muitas vezes incompreendido da depressão
• A depressão não é quem você é. It &'; s não que você está deprimido, é que você se sente depressão ou experiência; é algo separado de você. Mesmo fazendo pequenas mudanças na maneira de pensar e falar sobre a depressão irá ajudá-lo a iniciar o processo de elevar a sua depressão

• A depressão é muitas vezes uma estratégia aprenderam inconscientemente. Isso não significa que você está ativamente ou conscientemente &'; a tentar &'; estar deprimido ou que &'; é sua culpa, tudo na sua cabeça ou que você &'; re tornando-se!

• Mesmo que isso possa parecer contra-intuitivo em primeiro lugar, o seu estado de depressão está tentando protegê-lo da dor e do desconforto real ou percebida emocional, físico ou outro. Não é um inimigo a ser destruído; ele é um aliado que &'; s simplesmente não fazer as coisas da melhor maneira. Quanto mais você trabalhar com ele e não contra ela, a sua melhor chance de trabalhar com ele e aproveitar a vida novamente.

desequilíbrios químicos
Os produtos químicos naturais em nossos corpos e cérebros desempenhar um papel significativo na maneira como nos sentimos. Algumas pessoas que sofrem de depressão têm desequilíbrios químicos mensuráveis ​​e outros don &'; t.

Em um momento em minha vida que eu sentia muito deprimido (e tinha sido por mês), exames médicos mostraram níveis normais de todos os produtos químicos naturais e nutrientes essenciais em meu corpo.

A boa notícia é que estes métodos de trabalho – qualquer que seja sua situação

antidepressivos
Para alguns, anti-depressivos pode ser uma parte importante de ficar melhor; um curso de três meses que eu tomei em 1998 provavelmente salvou minha vida. Ao mesmo tempo eu acredito que antidepressivos em sua maioria não abordam as questões subjacentes que causam a depressão em primeiro lugar; as técnicas que eu uso lançamento e re-padrão los de forma eficaz e naturalmente.

Sempre consultar com um especialista em saúde antes de parar de tomar a medicação prescrita.

Outro apoio
Muitas pessoas que sofrem de depressão usar uma variedade de apoio e técnicas para ajudá-los através de tempos difíceis e eu recomendo fortemente que os clientes inicialmente manter todos os seus sistemas de apoio positivo atuais por exemplo intacto medicação, trabalhando com um profissional de saúde, um programa de 12 passos, ioga etc.

minha própria história
eu tenho experimentado depressão muito grave em vários momentos da minha vida e foi um desses períodos que levaram me a EFT em 2003. Eu posteriormente decidiu especializar-se em mostrar aos outros como para elevar sua depressão porque eu entendo a desesperança e desespero que muitas vezes vem com a depressão, eo prazer de ter trabalhado com ele!

Eu sou o prova viva de que é possível superar a depressão e para viver uma vida rica e gratificante. Wouldn &'; t você prefere ter alguém que tem experiência pessoal de depressão ajuda você com o seu

como essas técnicas podem ajudar você se move através DEPRESSÃO

EFT, PNL e hipnose pode ajudá-lo a

• liberar seus blocos de energia para se livrar da depressão
• não interromper útil padrões de pensamento e comportamento
• instalar um profundo senso de dignidade e bem-estar

Como a depressão começa a levantar (a maioria das pessoas experimentam alívio, mesmo após a primeira sessão) e você começar a sentir melhor ele inicia um novo ciclo, positivo - o melhor que você sente, o melhor você se sente

O QUE ESPERAR
Durante o nosso trabalho em conjunto (grupo ou 1-2-1 sessões), vamos explorar as seguintes áreas
&touro!; As possíveis causas da sua depressão
•. Limpando a quaisquer benefícios potenciais de depressão; isto pode parecer estranho à primeira vista e, embora eu não estou sugerindo que você está escolhendo conscientemente a se sentir deprimido – sua mente inconsciente pode ter alguns benefícios percebidos, ocultos que &'; ll claro para permitir que você deixá-lo ir para avançar
• Soltar os riscos de liberar sua depressão – se você tiver sido pressionado por um longo tempo o conceito de ser sem ele pode sentir assustador, por exemplo, você pode ter que sair benefícios e voltar ao trabalho, ou começar a fazer decisões diferentes sobre como e com quem você gasta seu tempo. Até que você se sentir seguro para deixá-lo ir, você ganhou &';. &Bull t
; Começando a se concentrar em criar a vida que você realmente deseja – uma vida depois da depressão! Depois de restaurar a sua saúde mental e emocional, que tipo de relacionamentos, trabalho e estilo de vida que você quer?

O que é EFT
Os pontos meridianos do nosso corpo são como as tomadas elétricas em nossas casas e os meridianos são como a fiação que conecta-los. Se os fios em sua casa foi cortado ou bloqueado, em seguida, eletricidade couldn &'; t fluir através deles e seus aparelhos elétricos ou luzes won &'; t trabalho. It &'; s o mesmo conosco – se os fluxos de energia em nossos corpos são interrompidos ou bloqueado de alguma forma, em seguida, começamos a sentir-se mal e isso pode se manifestar como doença física ou dor, desconforto ou emocional, como medos, fobias, ansiedade, estresse e depressão.

EFT (Emotional Freedom Techniques) é uma técnica que utiliza o nosso corpo &'; s natural capacidade de curar a si mesmo por (literalmente) tocando no corpo &'; s sistema de energia para liberar &'; &' blocos energéticos ;.

Ao tocar em alguns dos pontos meridianos em nossos corpos enquanto usa a linguagem de uma maneira específica EFT libera esses blocos, permitindo que a energia flua livremente, permitindo-nos chegar bem novamente – muitas vezes muito rapidamente e quando nada mais vontade

Leia mais sobre o &';. O que é EFT &'; aqui: http://deepliving.com/faq/what-is-eft

O QUE É PNL
PNL é uma maneira muito eficaz para interromper padrões insalubres ou inúteis de pensamento e comportamento e substituí-los com mais pensamentos e ações para que você possa seguir em frente em sua vida poderosamente saudáveis ​​e votos.

PNL utiliza uma variedade de técnicas, incluindo o uso intencional da linguagem, ancorando estados emocionais positivos em seu corpo para que você tenha acesso a eles qualquer hora que quiser e ativamente usando a sua imaginação para criar a mudança que você quer em sua . vida
Leia mais sobre o &'; O que é PNL e Hypnosis &'?; aqui: http://deepliving.com/faq/what-is-nlp

O QUE É HIPNOSE
hipnose é simplesmente uma maneira de se comunicar com nossa mente inconsciente e faça as alterações nos níveis mais profundos onde assuntos. Utilizado neste contexto não é nada como &'; &' hipnose de palco ;, você não &' são; colocado sob &'; e certamente não pode ser feito para fazer qualquer coisa contra a sua vontade

Muitas vezes ele &';. s como ser dito uma história ea maioria das pessoas acham que é bastante relaxante

Leia mais sobre o &';. O que é PNL e Hypnosis &'?; aqui: http://deepliving.com/faq/what-is-nlp

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