Depressão & Isolamento

Depressão & Isolamento
por Nancy M. Turcich, NTS, RPP, RPE

I &'; não tenho certeza o que vem em primeiro lugar, o isolamento ou depressão. Eu sei que os dois são gêmeos, gêmeos fraternos, talvez, uma vez que eles não são idênticos. No entanto, o isolamento ea depressão compartilham um terreno comum ... separação. Pessoas separado dos outros por uma variedade de razões. Uma das causas pode ser não ser a vida do partido. A separação de si mesmo causa ainda mais problemas.
Depressão é executado em minha família. Quando eu olhar para a história do comportamento, ele &'; s sido em torno de um bom tempo. Apesar de ter sido normalmente disfarçado, foi e ainda está vivo. Citações famosas incluem, “ Oh, ele &'; s apenas a ser um Turcich, &"; ou “ ele &'; s em um humor &"; Que parecia cobrir toda e qualquer ação pobres. Com as pessoas não falam um com o outro e tensões em alta, eu me perguntava ... “ é ser um Turcich uma coisa boa ou não &"?; De certa forma, deu às pessoas uma desculpa para ser significativo, no controle, ou desdém.
Tempo e idade tem me mostrado o quão perturbador o comportamento de meus ancestrais tem sido. Ele deixou todos lutando para fazer as coisas direito, mesmo quando eles não têm idéia do que é errado. Pessoas pisar em ovos para que eles don &'; t balançar o barco! Atualmente, eu digo balançá-lo, girá-lo, agitá-lo, levá-lo para baixo as corredeiras ... o que for preciso para obter o culpado a mostrar-se.
Recentemente, eu tenho trabalhado com alguns casos de depressão grave em minha prática. Tenho ouvido palavras como ... I don &'; t quer mais ficar aqui, o que &'; s o ponto, eu don &'; t quer sair da cama, eu tenho uma boa vida, mas eu me sinto tão mal, a luz se apagar para fora e tudo que eu vejo é a escuridão .... assim por diante. I ouvir e passar para fora do tecido. A verdade é que eles querem estar aqui, eles querem se sentir diferente, eles querem sentir e experimentar a luz. Depressão e isolamento levou a este lugar.
O isolamento não é simplesmente querer ficar sozinho, ele está se sentindo completamente sozinho. As pessoas tendem a separar-se tudo e todos ... mesmo se. Assim que isso acontecer eles racionalizar que ninguém entende, ninguém quer ser em torno deles ... especialmente se. Mas como você escapar?
Algumas pessoas criam uma agenda lotada, ir de férias ou eles retirar-se para suas camas. Há muitas maneiras de escapar. Para enfrentar o que está acontecendo leva uma enorme quantidade de energia num momento em que há pouco a ser tido.
A mente tem uma maneira de enganar-nos a pensar que esses pensamentos não-apoio. Pelo menos, essa é a maneira que eu olhar para ele ... ele é como um truque. Quero dizer em um dia normal eu don &'; t sentir que o mundo está contra mim nem eu sinto que eu sou uma pessoa ruim ou que eu tenho uma vida terrível. No entanto, se eu me isolar e se a depressão é próximo ou ligado ao seu irmão gêmeo I &';. Estou afundado
eu ter tomado a falar para mim mesmo em voz alta. Eu acho que é um comportamento apropriado nos dias de hoje já que todo mundo tem um telefone ou fone de ouvido pendurado fora de seu rosto. Quando os pensamentos giram ao redor do meu cérebro que ir contra a minha verdade eu mesmo &ldquo dizer; que &'; sa &" mentira; Devo dizer, parece estar funcionando. Confrontando o pensamento pára-lo em sua pista. Ele coloca uma pausa no registro.
Na minha prática de terapia, eu ouvir e fazer o meu melhor para não salvar ninguém. Eu sei que os clientes têm a capacidade de resgatar a si mesmos. Eu sou apenas um ouvido amigo ou um ombro para chorar. E se eu “ TRY &"; para fazer as coisas melhor que eu falhar miseravelmente.
Até agora, pedindo orientação e estar lá para as pessoas funcionou. É claro que é uma questão diferente quando se trata de família, para Turcichs. No entanto, mesmo não estou descobrindo maneiras de ser justo para com eles. Ele doesn &'; t significa que eu manter minha boca fechada ou que eu chamá-los em cada pequena coisa. Isso não significa que eu entendo a sua luta e eu regá-los com tanto amor quanto possível, porque em última análise, que é o que eles precisam
Carroçaria poderia realmente ser escrito body – trabalhar, porque ele trabalha para trazer as pessoas para o seu corpo. Uma vez que as pessoas estão em seu corpo sair de sua cabeça. Eles realmente sentir pela primeira vez em um longo tempo. Sensações corporais levar a cura e que é uma mudança de lugares escuros e assustadores que já visitou. Carroçaria funciona! Talvez não para todos, mas com certeza tem dado os meus clientes um novo sopro de vida.
Depressão e isolamento são quase como criaturas da lagoa negra. Eles podem sugar a vida fora de você. Se você estiver capturado, eu espero que você procurar ajuda, porque não é tão longe quanto você pensa.

* Consulte a Nancy T &'; s livros “ um dos oito – a minha perspectiva sobre o nosso irmão &'; s suicidas &"; & "Finding My Way de paralisia de um rico, Vida Plena" para mais detalhes sobre suas experiências de cura.

A reprodução dos artigos são permitidas por Nancy M. Turcich, NTS, RPP, RPE, autor e bodyworker holística, com reconhecimentos e credenciais incluído.

www.naturalmassagetherapy.com

Para mais informações ou dúvidas, entre em contato com Nancy T. @ Natural terapia da massagem em 928-717-1251, [email protected].

Todos os artigos são apenas para fins informativos /educativos. Esta informação não tomar o lugar dos planos atuais de tratamento nem medicamentos prescritos. Sempre consulte seu médico para determinar o curso mais benéfico do tratamento para suas necessidades individuais Restaurant  .;