Depressão: lidar com ele

Superando a depressão ou a obtenção sobre o seu estado de depressão pode ser uma tarefa bastante, especialmente se você estiver em uma viagem de culpa ou você está no fundo a medo. Às vezes nos sentimos para baixo e nem sei por que estamos deprimidos ou sentir a maneira que nós fazemos. Aqui estão 3 maneiras de descobrir a causa de suas formas estaduais e fáceis deprimidos para mudar as coisas. Dê um passeio ao longo da praia ou no parque ou você poderia apenas sentar e tomar uma xícara de chá, então pergunte a si mesmo estas 3 perguntas;

Estou feliz com a minha vida e eu amo o jeito que as coisas estão indo agora para mim? Se a sua resposta for não, então só há uma solução, parar de culpar as pessoas e parar de inventar desculpas. Assumir responsabilidades de suas ações. Você precisa saber que a única pessoa que pode impedi-lo de alcançar seus sonhos é, você. Você precisa ter um posicionamento firme em sua mente e em seus pensamentos, que não importa os riscos que você não vai sair. Você vai continuar. Este é adquirir poder da mente.

Em segundo lugar, pergunte a si mesmo eu estou com medo do sucesso? Estou com medo de compromisso? Ter sido derrubado e eu estou com medo de levantar-se? Se sua resposta for sim a qualquer destas perguntas, então você precisa agora de uma coisa, todo o sucesso tem seu preço. Sim, ser um líder talvez travessa solitária, mas você levanta mais alto. Sim, você pode ter caído, mas você deve saber que você não é o primeiro a cair, ou cometer um tal erro ou cometer esse erro. Você precisa obter-se dizer para si mesmo, “ sim, eu ter caído, mas graças a Deus eu ainda tenho minhas pernas &"; Thomas Edison falhou mais de 900 vezes antes de finalmente acertou. Você precisa condicionar sua mente, para que é a casa de força de vencedores. Pois, não importa quantas vezes eles caem, suas mentes ficar em pé e pega-los novamente para cima. Você precisa desenvolver uma mentalidade forte

Em terceiro lugar, pergunte a si mesmo estou com medo de que o meu sucesso me afastar da minha religião ou crença? Se sua resposta for sim, então você precisa agora de uma coisa, quando as pessoas falam bem sucedidos, outros ouvem. Então, se você for bem sucedido amanhã, não vai destruir a sua crença, mas ajudar a encorajar os outros. Eles virão a acreditar mais em Deus e na religião
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