Masculino Transtornos Alimentares: 10 coisas que você pode fazer para ajudar

De acordo com a estatística geral um em cada dez pacientes com transtornos alimentares é um homem. Isso significa que os homens são 10% de todos os transtornos alimentares sofre, mas de acordo com as opiniões de muitos especialistas o número pode ser ainda maior. O problema com homens é que eles estão relutantes em entrar e reclamar sobre os seus problemas e esconder os seus problemas mais longos do que as mulheres. Todos estes tornam difícil mostrar uma estatística exata para macho-sofredores.

Os clínicos concordam que o diagnóstico de anorexia e bulimia em homens é mais difícil do que em mulheres, apesar de comportamentos idênticos. Os homens também têm muito mais probabilidade de serem diagnosticados com depressão associada a distúrbios do apetite.

Uma grande proporção dos homens que sofrem de transtornos alimentares são atletas. Há uma tendência entre os atletas do sexo masculino para dieta ou evitar certos alimentos, a fim de alcançar uma imagem corporal meta de peso ou.

Outras ocupações que são propensas a desenvolver distúrbios alimentares são corridas de cavalos, modelagem, dança, corrida de longa distância e de condução.

A falta de visibilidade de transtornos alimentares em homens significa uma série de coisas.

Primeiro, os homens don &'; t discutir problemas anorexia-bulimia e eles don &'; t compartilhar suas informações com outros homens. A maioria deles acha que o tema é uma questão feminina.

Segundo, os homens beleza associado à massa corporal, protuberância muscular e definição, não a perda de peso. Para muitos homens admitem que eles têm um distúrbio alimentar pode prejudicar a sua masculinidade. Isso faz com que os homens manter seu segredo sobre seus problemas alimentares para si mesmos se eles têm um.

Em terceiro lugar, os homens pensam que a sociedade espera que eles sejam difíceis e procuram ajuda por problemas emocionais (especialmente algo relacionado a alimentos) faz com que muitos homens se sentir desconfortável, para que eles don &'; t fazê-lo

No entanto, a estatística mostra que:

- Cerca de 3% dos homens dieta o tempo todo ou, pelo menos, dez vezes por ano..

- cerca de 10-14% dos homens jovens deliberadamente vomitar após as refeições, a fim de controlar o peso e /ou alívio de seus sentimentos estressantes.

- Até 21% dos homens têm história de compulsão alimentar (quando binge alimentos para moderar suas emoções).

Os últimos estudos mostraram também que os distúrbios alimentares psicologicamente do sexo masculino são semelhantes aos transtornos alimentares do sexo feminino. Ambos têm motivos emocionais semelhantes e começar por razões semelhantes.

O que é o tipo de estratégias que podemos usar para prevenção e intervenção precoce de distúrbios do sexo masculino comer?

1. Devemos reconhecer que os distúrbios alimentares não discriminam com base no género e os homens podem ser afetados o mesmo que as mulheres.

2. Precisamos aprender sobre os sinais de alerta de doenças em homens comer: flutuações de peso, preocupações extremas sobre peso e imagem corporal, retirada geral dos outros, extremo pieguice em relação a ingestão de determinados alimentos, mudanças de humor, medições frequentes de seu próprio corpo e peso, contando calorias e lêem os rótulos dos alimentos, overexercising e similares.

3. Devemos entender que certas actividades e profissões (sendo um atleta, ator, dançarino, jockey etc.) colocar homens em risco de desenvolver transtornos alimentares.

4. Devemos falar com os homens jovens sobre atitudes culturais para “ masculinidade &"; e como ele é retratado pela mídia.

5. Incentive masculino &'; s envolvimento no tradicional “ não-masculino &"; atividades como compras, lavanderia, e cozinhar.

6. Demonstrar o nosso respeito por homens gays.

7. Nunca deve enfatizar tamanho ou forma do corpo como uma indicação de um homem &';. S worth ou identidade como um homem

8. Devemos enfrentar outros que tentam burlar os homens que não atendem a expectativa cultural tradicional para masculinidade.

9. Como pais e professores que devemos ouvir com atenção o que os homens jovens estão dizendo sobre seus sentimentos e emoções e levá-los a sério.

10. Todos os pais devem compreender o seu papel importante na prevenção de problemas alimentares em seus filhos por não degradá-los se eles não estão interessados ​​em desporto ou outros assim chamados eventos viris.

Para concluir, transtornos alimentares do sexo masculino são uma questão importante hoje em dia. Compreender, falando abertamente sobre esses problemas ajudará enormemente para combatê-la. Incentivar os homens a conversar e compartilhar suas experiências será o primeiro passo importante para superá-la
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