Não é possível aceitar um elogio?

Can &'; t dar um elogio? Você corar e desviar o olhar, ou negá-lo imediatamente? O que é sobre elogios que nos fazem contorcer e se sentir desconfortável, que é exatamente o oposto da pessoa dando-lhe a intenção? E como você pode tirar uma com equilíbrio e graça? Você tem coragem de caminhar sobre a linha tênue entre ter confiança ou arrogância, reconhecendo que talvez haja algo sobre você que é digno de ser reconhecido pelos outros? Para ser um doador de um elogio às vezes é preciso coragem e segurança, esperamos que a mensagem será ouvida a forma como foi concebido, em vez de como um &'; manteiga acima &'; ou gesto de flerte. Para ser o receptor requer que mesmo coragem e confiança para ir contra o seu instinto inicial por medo de parecerem arrogante. Onde está essa linha, e por que é lá em primeiro lugar?

Nossa cultura tem-nos ensinado que é atraente para ter confiança em nós mesmos, mas apenas dentro da razão. Em algum momento, nós aprendemos que, se mostrar muita confiança, ele realmente repele os outros em vez de atrai-los. Por medo de desligando outros, especialmente as mulheres, cuja auto-imagem tende a ser altamente baseada no que os outros pensam deles, aprendemos a responder aos elogios tomando 3 passos de gigante sul de linha- ​​que nós rejeitá-las.

Em um esforço para preservar a nossa aparência modesta, nós olhamos para baixo, tímido e corando, passivo-agressiva denunciando o elogio, ao mesmo tempo secretamente implorar e rezar para a pessoa a dizer isso de novo. Com os olhos esvoaçantes que olhar para cima, desafiando-os a tentar convencê-lo de sua validade. Quantas vezes nós jogamos este jogo? Talvez tenha sido reforçada desde cedo pelos nossos pais, cujos afetos e julgamentos nos definido como crianças. E então ele foi reforçado mais uma vez por esses meninos adolescentes cuja aprovação que precisava desesperadamente de como buscamos em nossos corpos para encontrar a mulher que estavam se tornando incontrolável.

Depois de anos de prática, nós nos encontramos aqui, firme na idade adulta. No entanto, quando esse elogio vem de novo, nós timidamente regredir a uma menina surpreendido com o que ela está ouvindo, e sede de aprovação. Por quê? Porque nós don &'; t fornecê-la o suficiente para nós mesmos, e confiar demais nos outros para fazer isso por nós. Bem, eu diria que é hora de AVC nossos egos senhoras! Seu tempo para caminhar sobre a linha e se atrevem a ser percebido como tendo muita confiança em vez de não o suficiente. A regra que você está vivendo por já não se aplica.

It &'; não é mais atraente para desempenhar esse papel, e pode ter efeitos a longo prazo remanescentes. Poderia ser a razão que você passassem de um emprego ou promoção, ou poderia explicar por que os outros o vêem como um wallflower em eventos sociais. Ele realmente faz outros desconfortável estar perto de alguém que precisa constantemente afirmações dos outros. Nós todos sabemos alguém que gosta, e pode ser desgastante para ser em torno deles! Resultados confiança atrai as pessoas para você e faz querer mais de você. Ele traduz além olha para cérebros e habilidades, que é o que todos nós realmente queremos ser conhecidos por qualquer forma.

Seu tempo para desaprender essa habilidade social que tem mantido as mulheres dependentes de outras pessoas para a auto-estima, e substituí-lo com a imagem segura de alguém que sabe que ela é importante e contribui, e é digno de afeto. Aqui estão alguns passos para a prática de modo que quando o próximo elogio vem em, você &'; ll realmente ser capaz de ouvi-lo e deixá-lo afundar em vez de fugir:

1. Elogie o senhor mesmo! Todos os dias, em todos os sentidos, encontrar algo de bom que você fez e anotá-la. Mantenha um diário de afirmações e lê-lo em voz alta para si mesmo antes de dormir e no início de cada dia. Sinta-se confortável com reconhecendo o seu património. Desta forma, ele venceu &'; t pegar você desprevenido ouvir isso de alguém

2.. Ao receber um elogio, forçar-se passado o constrangimento dela e manter contato visual com o doador. É preciso muita coragem para ser um doador elogio - pense nisso como honrar o esforço da outra pessoa, dando-lhes a sua atenção. Sorriso e reconhecê-lo. Mesmo reformular-lo de volta para o doador e deixe-a afundar em “. Você acha que eu fiz um grande trabalho dando essa apresentação &";?

3. Diga “ Obrigado. Que &'; s tipo de você para dizer &"; Don &'; t sentir a pressão para devolver o favor. Simplesmente reconhecendo o elogio é o suficiente para fazer a outra pessoa se sentir bem para oferecê-lo. It &'; s uma win-win

4!. Prática dar elogios, e ter uma maior consciência de como os outros recebê-los. Observe como você se sente quando alguém olha para o lado e denuncia o seu elogio. Concentre-se mais em elogiar os pontos fortes de personalidade e habilidades, em vez de olhares superficiais e aparências. Os tipos mais difíceis de elogios a receber são aquelas sobre a forma como olhamos, porque muitas vezes este é o lugar onde nós somos o nosso mais duro crítico.

Torne-se hábil em observar povos melhores e você &'; ll começar a encontrar características semelhantes em si mesmo. Nós sempre em sintonia com as coisas sobre os outros que nos lembram de nós mesmos. Use-o para a sua vantagem

It &';. Sa habilidade social que requer prática, a fim de superar os nossos medos de rejeição e admiração. Fique no lado oposto da linha fina por acreditar em si mesmo e seus atributos positivos, e você &'; ll encontrar outros são mais dispostos a reconhecer suas contribuições e reconhecer suas habilidades. Quanto maior a sua atributos positivos aparecer para os outros, mais eles ofuscar suas falhas! Prática dar elogios para iluminar alguém &'; s dia, e você &'; ll ser igualmente hábeis em recebê-los Restaurant  .;