Comer Desordem Ajuda é Possível

Se você tem um transtorno alimentar, você pode sentir como não há esperança de desenvolver uma relação saudável com a comida. Você pode sentir como se não há mais ninguém que entende as lutas que você tem. Você pode até sentir vontade de desistir. Estou aqui para vos dizer que o transtorno alimentar ajuda é possível. Você não está sozinho em suas lutas; muitos homens e mulheres sofrem com a vergonha que vem com excessos. A coisa mais importante que você pode fazer é nunca desistir de encontrar transtorno alimentar ajuda. Obter o apoio que você precisa para viver uma vida plena e feliz.

O primeiro lugar para começar é com sua família ou amigos. Deixando-los em suas lutas pode ser um conceito difícil. Especialmente se, como muitos outros, você tentou esconder seus comportamentos alimentares. Sua família e amigos podem realmente ser o seu melhor sistema de apoio. Eles podem fornecê-lo com amor incondicional. Ao deixá-los em, você está abrindo a comunicação e permitindo a cura para começar.

transtorno alimentar ajuda começa em casa. Sua família pode ajudar a decidir os próximos passos no processo. Converse com eles e pesquisa que tipo de transtorno alimentar ajuda irá funcionar melhor para você. Deixe-os saber os passos que você está pensando em tomar. Eles podem oferecer sugestões. Ouça-os com o coração aberto. Eles estão em um lugar menos emocional do que você é. Eles podem ser mais capazes de ver o que irá trabalhar para você.

Getting transtorno alimentar ajuda de um terapeuta licenciado também pode ser uma boa opção. A razão para seu comer emocional é mais sentimentos prováveis ​​de infelicidade em sua vida. Ao encontrar a causa raiz de sua infelicidade, você pode reduzir o seu comportamento de comer emocional. Trabalhando com um terceiro neural dá-lhe a oportunidade de passar de mágoas do passado e começar a viver no presente.

Quando encontrar um terapeuta para transtornos alimentares ajuda, é importante encontrar alguém que faz você se sentir confortável. Não há problema em falar com eles brevemente ao telefone. Isso pode ajudar a determinar se eles são um bom ajuste para você.

Encontrando o direito dieta é outra parte de ficar transtorno alimentar ajuda. No início, você pode sentir que você tem que se concentrar menos em seu peso. No entanto, o desejo de chegar a um peso saudável pode ainda estar lá. É possível perder peso sem ser pego em sua aparência. Uma abordagem não-dieta para perda de peso pode ajudá-lo a fazer isso. Este tipo de perda de peso é perfeito para aqueles que recebem ajuda alimentar desordem. Centra-se não só no aspecto físico da perda de peso, mas nos aspectos emocionais e mentais, bem Restaurant  .;