O perdão é o Ultimate Perda de peso

Enquanto algumas pessoas compartilham suas frases favoritas com carro adesivos para carros há um fazendeiro cavalo no Nordeste da Florida, que partilha as suas próprias citações profundas por letreiros para milhares de motoristas para ver no caminho para o trabalho. Esta semana passada ele postou um cartaz que dizia: "O perdão é o Ultimate Perda de peso". Isso me fez pensar sobre uma mulher em um de meus seminários que disseram que ela perdeu 180 libras imediatamente depois que ela terminou um relacionamento ruim. Uau, eu pensei, isso é alguma perda de peso grave. "Bem", disse ela, "que é o quanto ele pesava." Claro, existem muitas dietas lá fora, tentando nos ajudar a perder peso, mas o que muitos de nós precisa ir em é uma dieta energia negativa. Se você já terminou uma relação negativa ou sair de um emprego que você odiava ou perdoado alguém ... você sabe o que isso significa para remover a energia negativa, do tipo que pesa para baixo como uma tonelada de tijolos, de sua vida. Depois de livrar esta pessoa, trabalho ou ressentimento de sua vida você literalmente senti mais leve e mais livre. Você perdeu peso, senti mais feliz e fez mudanças positivas em sua vida. Uma das minhas citações favoritas, diz, "Segurando em ressentimento e raiva é como o agarramento de carvão quente com a intenção de jogá-la em outra pessoa. Você é o único que está sendo queimado." Ressentimento, raiva e energia negativa também retarda para baixo, limita o seu verdadeiro potencial e realmente faz com que você se sentir mais pesada. Não é nenhuma maravilha ganho de peso acompanha os momentos mais difíceis em nossas vidas. Claro, os hormônios do estresse, comer emocional e falta de sono são os mecanismos que embalam as libras sobre, mas debaixo do capô, subjacente a todos os processos físicos e químicos é energia. Este é um fato científico. Portanto, se queremos ser mais leve, mais livre e mais feliz devemos mudar a nossa energia. Temos de ir em uma dieta energia negativa e limpar a energia negativa que está pesando-nos para baixo. E o melhor lugar para começar é a perdoar. Quando você fizer isso você vai experimentar a dieta de perda de peso final.

Etapas da ação

pedir perdão Perguntas: Pergunte a si mesmo hoje, quem você precisa perdoar. Quem é você ainda irritado com? Que experiência negativa que você ainda está pensando? Você pode até não perceber que você ainda está bravo com alguém até que você realmente pensar nisso. Pense sobre quem ou o que está prendendo você. Eu fiz isso há 2 anos e isso fez toda a diferença

Faça a decisão de deixar de ir:. Por exemplo: Se você é Janet Jackson, decide deixá-lo ir. Foi o que aconteceu e você não pode fazer nada sobre isso agora. Perdoe á si mesmo. Perdoe Justin e seguir em frente. Mas, falando sério ... perdão é uma escolha. Não é fácil, mas você pode pedir o seu coração e sua mente para perdoar. Até mesmo o parque corredor central, escolheu perdoar seus agressores, que a deixou por morto porque queria viver uma nova vida, em vez de morrer todos os dias.

É para você. Lembre-se você não perdoar, porque você se sentir mal para alguém. Você perdoa porque você sabe que segurando a raiva e ressentimento só dói você. A pessoa que você está perdoando nem sequer tem de estar vivo ou aceitar o seu perdão. Mas perdoando você liberar todo o ódio, a raiva ea dor que obscurece a luz que quer brilhar dentro de você Restaurant  .;