Vida viva ao mais completo Mesmo com Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica

"Eu não quero chegar ao fim da minha vida e descobrir que eu acabamos de viver a duração da mesma. Eu quero ter vivido a largura dela também." - Diane Ackerman

Eu sei que isso aconteceu com todos nós em algum momento de nossa vida ou de outra. Você está cara-a-cara com algo que você &';. Sempre quis ... "Eu não quero chegar ao fim da minha vida e descobrir que eu acabamos de viver o comprimento dele Eu quero ter vivido o largura dela também. " - Diane Ackerman

Eu sei que isso aconteceu com todos nós em algum momento de nossa vida ou de outra. Você está cara-a-cara com algo que você &'; ve sempre quis fazer, parar de binge eating disorder, mas algo que você pára. Em vez de aceitar algo que &'; s sempre apelou para você, as palavras “ não, obrigado &"; sair de sua boca. Em vez de pedir algo que você quer, você encontrar-se com muito medo de até mesmo pedir

Por enquanto me lembro, eu &';. Ve sempre quis ajudar as pessoas. Eu nunca foi certeza de como eu faria isso, mas eu sabia que era algo que eu estava extremamente apaixonado. Eu quero fazer a diferença nas pessoas &'; s vidas. Na faculdade, eu pensei em ser professor, mas então eu não era &'; t certeza de que eu era apaixonado o suficiente. Mudei para marketing, mas, em seguida, didn &'; t pensar que eu iria ficar muito fora de fazer isso. Eu estava perdido quanto à forma de realizar meu sonho de ajudar as pessoas. Eu iria naufragar meu cérebro mais e mais para tentar ver o que coisas que eu era bom em que eu pudesse ajudar alguém. Nada veio à mente. Foi frustrante.

Uma vez eu disse ao meu marido sobre minha transtorno de compulsão alimentar e depois que eu estava em terapia, eu só sabia que eu era suposto para ajudar as pessoas com transtorno da compulsão alimentar. Eu só tive uma boa sensação sobre ele. O bom sentimento durou quase tão longo quanto poderia até que eu comecei a pensar que eu teria que compartilhar minhas lutas com transtorno da compulsão alimentar com estranhos e pessoas que já me conhecia. Comecei a tomar um passo para trás porque eu não &'; t quer fazer-me tão vulnerável. Eu sabia que poderia ajudar as pessoas, mas algo dentro de mim impedido de fazer nada sobre isso por algum tempo
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Minha mente correria sobre todas as coisas que eu poderia fazer para beneficiar os outros com partilhar a minha história. Mas então eu iria discutir com me dizendo “ ninguém vai se importar. I &'; sou apenas um ninguém. O que as pessoas vão pensar &"?; Mas depois lembrei-me pesquisar na Internet para outras histórias de sucesso de pessoas que tinham superar binge eating disorder e não encontrar nada. “ Basta experimentá-lo e ver o que acontece. O que você tem a perder &"?;

Finalmente, sem pensar muito sobre isso, eu comecei a escrever tudo o que pude sobre minha experiência com binge eating disorder. Olhei inteiras meus escritos periódicos e percebi que eu tinha um monte de boas informações para compartilhar. Parei de pensar e se preocupar com me colocar lá fora, e percebi que se eu estava indo para ajudar alguém – este foi apenas o que eu precisava fazer. Eu passei muitos dias em meu escritório apenas escrever meu binge eating disorder eBook, e não incidindo qualquer quantidade de energia em se preocupar com isso.

Se eu não iria o &'; t desafiaram-me a seguir em frente, eu não retornaria &'; t ter tido a oportunidade de desenvolver ótimo relacionamento com muitos de vocês. Eu não iria o &'; t ter tido a oportunidade de ler os e-mails que trazem lágrimas aos meus olhos. Eu não iria o &'; t ter tido a oportunidade de estar fazendo o que eu amo absolutamente. Você sabe que muitas pessoas odeiam seus empregos. Eles não gostam de se levantar e ir trabalhar todos os dias. I &'; sou tão grato que eu ouvia essa voz na minha cabeça que continuou me empurrando para fazer isso, porque eu acordar todas as manhãs e pode &'; t esperar para verificar o meu e-mail e trabalhar em todas as grandes coisas que tenho planejado. Sinto-me verdadeiramente abençoada por estar fazendo o que eu &';. Estou fazendo

Quando você faz as coisas que você &'; ve sempre quis fazer, você expandir sua zona de conforto, descobrir algo novo sobre si mesmo, e tem um monte de divertir fazendo isso. A próxima vez que você tem a chance de fazer algo, don &'; t esperar tanto tempo. Faça o desconfortável, passando por com ele e dizer “ sim &" ;! Você tem o poder de mudar sua relação com a comida e parar de transtorno de compulsão alimentar de progredir mais
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