Tratamento profissional e Auto-Ajuda para Transtornos Alimentares - Como superar transtornos alimentares

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
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. Não graças a crescente atenção e importância dada ao peso e aparência física, juntamente com a mudança para um estilo de vida mais sedentário, muitas pessoas, especialmente jovens, desenvolveram transtornos alimentares. E esses transtornos estão colocando em risco a sua saúde e colocando suas vidas em risco.

Os transtornos alimentares vir de várias formas. Em alguns, ele se manifesta na necessidade de comer excessivamente, o que é chamado de excesso de comer compulsivo. Em alguns, ele se volta para o oposto, que é restrição excessiva de alimentos na esperança de perder peso ou aparar seus corpos até o tamanho de supermodelos magras. Algumas meninas comer normalmente, mas esta é seguida por culpa de comer o que eles sentem é demais, então eles limpá-lo para fora. Alguns, no entanto, limpar depois de uma intensa sessão de binging.

Os transtornos alimentares mais comuns são a anorexia nervosa ea bulimia nervosa. Compulsão alimentar também é muito comum entre os jovens que lidam com o estresse físico ou emocional. Certamente você &'; ouvi as maravilhas de uma compulsão alimentar para corações partidos e corpos cansados.

Independentemente da forma um transtorno alimentar leva, é crucial para encontrar uma solução para ele antes que ele cause sério complicações de saúde. Se você ou alguém da sua família está sofrendo de um transtorno alimentar, aqui estão algumas dicas sobre como superar os transtornos alimentares:

1. Obtenha ajuda médica.
Um transtorno alimentar é uma combinação de problemas médicos e psicológicos. A melhor maneira de superá-lo para o bem é procurar a ajuda de um médico, que irá supervisionar o tratamento. Todo o tratamento irá incluir toda uma equipe de especialistas, incluindo um nutricionista, terapeuta, e uma enfermeira.

Normalmente, o tratamento médico de transtornos alimentares começam com o doutor &'; s diagnóstico. O médico irá tentar encontrar a causa raiz do problema. Em muitos casos, a causa é a depressão causada por um problema em um &'; s vida pessoal. Se este for o caso, o médico também vai tratar o problema de depressão usando medicamentos.

O tratamento médico irá incluir dieta controlada para estabilizar o peso, um regime de exercícios, medicamentos, bem como suplementos vitamínicos.

2. Tratamento de hipnose.
A maioria dos distúrbios alimentares em mulheres jovens nos dias de hoje são causados ​​por problemas emocionais ou problemas com a auto-imagem corporal ou. É por isso que os terapeutas são mais comumente envolvidos no tratamento de médicos. Assim, você também pode ir diretamente a um terapeuta para superar distúrbios alimentares.

Um tratamento ideal é a hipnoterapia, o que ajuda a erguer os pensamentos negativos e crenças que estão causando a fraqueza emocional no paciente. Hipnose programas concebidos para transtornos alimentares, provaram-se uma e outra vez. Este tratamento psicológico funciona, ignorando o estado consciente da mente e criando um processo de pensamento seletivo no subconsciente. Isto significa que a mente se torna treinados para selecionar apenas pensamentos positivos.

3. . Auto-ajuda para transtornos alimentares
Se você don &'; t se sentir pronto para procurar ajuda profissional para o seu problema, você pode também procurar auto-ajuda para transtornos alimentares. Há uma grande quantidade de recursos de auto-ajuda para você usar. Há auto-ajuda para os comedores compulsivos, anoréxicos, bulímicos, e assim por diante. Esses recursos incluem vídeos subliminares, CDs e MP3s, que você pode assistir ou ouvir regularmente. Esses recursos enviam mensagens subliminares para o subconsciente. Há duas direções que as mensagens podem tomar.

Eles podem mudar a sua relação com a comida usando mensagens como:

Estou no controle do que eu comer
eu comer o que é saudável e nutritiva para o meu corpo..

Ou eles podem mudar a sua percepção de si mesmo e seu corpo com mensagens como:.

Eu amo meu corpo
eu aprecio meu corpo
eu aceitar quem eu sou.. ..
Estou feliz na minha própria pele Restaurant