*** 5 Elementos chave de sucesso tratamento de transtorno alimentar

Se você sofre de um distúrbio alimentar ou obesidade e estão à procura de uma solução, it &'; s importante saber que não toda a ajuda é igual. Tratamento de transtorno alimentar é extremamente caro (US $ 1.000 por dia) e por isso está em curso terapia. E como você pode ter certeza de que o tratamento que você está procurando vai funcionar?

Tendo sido ajudar as pessoas com distúrbios alimentares, perda de peso e vícios comer por 20 anos, e de ter superado um transtorno alimentar-me, eu identifiquei 5 chave Os pontos que eu acredito que são cruciais para o sucesso do tratamento. Ao pesquisar as suas opções, tem esta lista disponível. Os mais estreitas as suas opções vêm para cumprir esses critérios, a sua melhor chance de sucesso.

1. Seja cauteloso de “ &" ;. curas
Apesar de ter vivido livre do problema alimentar por 20 anos eu don &'; t me considero curado. “ Curado &"; é um termo complicado, então eu sugiro que antes de comprar qualquer um &'; s reivindicação para “ cura &"; você de seu transtorno alimentar você fazer um pouco de trabalho de detetive. Uma anoréxica que ganha peso e uma paragem bulímica pára purga podem ser considerados “ &" ;. curado Assim pode uma pessoa obesa que perde peso significativo.

A minha experiência com todos os transtornos alimentares é que eliminando o sintoma imediato não termina a compulsão mais persistente e obsessão com comida e peso – outro componente significativo do problema. Um tempo de vida de obsessão e dependência em relação ao transtorno alimentar como uma ferramenta de vida enfrentamento não pode ser curada em 30 dias. Este doesn &'; t quer dizer que alguém tem de lutar com alimentos pelo resto de suas vidas tanto. Mas a recuperação requer uma vigilância em auto-conhecimento e auto-aperfeiçoamento. Don &'; t ser tentado por um “ &" correção rápida ;. Procurar uma solução real com base na mudança interna e externa em curso e você venha a apreciar as lições de vida do transtorno alimentar está aqui para ensinar-lhe.

2. Procure a ajuda de quem tem “ estiveram ali e " ;.
Nós têm sido usados ​​para ser informado pelo significado bem terapeutas, médicos, nutricionistas e treinadores para apenas “ comer menos, exercitar mais, moderar suas porções, etc . &"; It &'; s bons conselhos, mas quase impossível de seguir, por vezes, se você &'; re um comedor emocional real. Há um “ desconexão &"; quando você está tentando obter ajuda de alguém que doesn &'; t realmente saber como você se sente. Alguém que não tenha vivido o inferno você está vivendo (o auto-ódio, a loucura da obsessão de alimentos ea falta de poder de controlar a si mesmo, etc.) terão problemas para chegar a você, porque no fundo da sua mente que você está pensando: “ eles don &'; t realmente compreender &" ;. It &'; s muito fácil de ajustá-los para fora – sentindo-se ainda mais isolados e sozinhos com os nossos problemas do que nunca.

A linha inferior é que a obtenção de ajuda de quem tem, na verdade, “ estiveram ali e" e superá-lo (que &'; s importante) é a única maneira de receber ajuda da maneira mais profunda. Não só a informação faz sentido porque ele &'; s com base na experiência pessoal e não reservar conhecimento (que nunca trabalhou para nós), mas ele vai penetrar em nossos corações. Nossos corações abrir quando acreditamos que aqueles que estão nos ajudando verdadeiramente entender o que estamos passando.

3. Ajuda deve ter um componente espiritual.
Grande parte da ajuda disponível hoje aborda principalmente os aspectos psicológicos e físicos de transtornos alimentares. Infelizmente, este isn &'; t suficiente. As pessoas passam anos em terapia e trabalhar com nutricionistas ainda continuam a prejudicar-se com os alimentos. Seus cérebros estão cheios de insight psicológico som, bem como informações sobre calorias, exercícios, horários de alimentação e nutrição, mas eles continuam a ceder à vontade de comer hambúrgueres e sorvete!

A verdade é que os distúrbios alimentares, comer emocional e vícios são movidos por uma alma-doença que nenhuma quantidade de compreensão intelectual ou força de vontade pessoal pode curar. Uma pessoa deve ser dada ferramentas espirituais que podem usar e dependem de quando seus próprios recursos pessoais falhar. It &'; s importante notar que existe uma diferença entre espiritualidade e religião, e neste caso eu &'; estou sugerindo o uso do antigo. Ao ser incentivados a cultivar a crença em um poder superior que está amando e sempre disponível para apoio e força, uma pessoa pode começar a depender de que poder para a intervenção e graça que pode ajudá-los a parar o seu comportamento destrutivo.

4. A solução deve resolver as causas subjacentes.
Não há nenhuma esperança de superar um transtorno alimentar sem olhar para além do transtorno alimentar. Obsessão com comida e peso e outros vícios são sintomas de problemas mais profundos. Eles convenientemente distrair-nos da infelicidade extrema e auto-aversão que se encontram sob a superfície. Qualquer programa de tratamento que se concentra na imagem corporal, principalmente em alimentos, e controle de peso está faltando o ponto.

Uma pessoa deve ser apoiada em olhar para a causa da auto-aversão e auto-destruição subsequente. (Nós don &'; t sempre acontecem apenas para nos odiar.) Estamos engajar-se em pensamentos e ações que nos levam a acreditar que merecemos punição destrutivos. Ao mudar esses pensamentos e ações (a maioria dos quais têm pouco a ver com comida e corpo) podemos sentir merecedor de melhor auto-atendimento. Qualquer pessoa que tenha lutado por mais de alguns anos com um transtorno alimentar, se honesto, será capaz de admitir que seu problema realmente isn &'; t sobre comida. Encontrar um programa que reforça esta e aborda o problema real é essencial.

5. Recovery inclui mudar a sua vida.
Como vivemos determina como nos sentimos em relação a nós mesmos. Como pensamos sobre nós mesmos determina como nós comemos. Portanto, a fim de comer de forma diferente, temos de viver de forma diferente. Muitos centros de tratamento de considerar uma pessoa para ser “ &" ;, curado ou bem no seu caminho, se os seus sintomas de anorexia, bulimia ou a obesidade diminuir durante o tratamento. (Se anoréxica, eles ganham algumas libras; se bulímica, seus episódios diminuir ou parar;. E se obesos, eles perdem algum peso) O problema é que eles acabarão por ter de deixar o tratamento e voltar para a mesma vida que perpetuadas ou causou sua problema, em primeiro lugar. É por isso que a recaída é tão comum.

Os transtornos alimentares são um sintoma de viver uma vida que é severamente fora de equilíbrio. Recuperação vem quando uma pessoa faz, mudanças significativas concretas em sua vida. A mudança deve ser mais profunda do que o comportamento corporal e dieta. Alterar inclui comunicação, pensamentos, relativa a pessoas, as prioridades e atitude. Não há programa de 30 dias que irá provocar automaticamente uma pessoa a superar um distúrbio alimentar ou ajudar uma pessoa a perder peso para o bem. Ele é o disco, mas necessárias, mudanças em curso no One &'; s vida que permitir que uma pessoa se libertar. Certifique-se de que a ajuda você procurar isn &'; t flor da pele. Não há sucesso sem um compromisso com a mudança de vida real.

Bonus: Ele precisa trabalhar
“ Faz o trabalho de tratamento &";!? Acredite ou não, as pessoas esquecem de considerar esta questão crítica ao avaliar opções. Eles também se esqueça de perguntar isso de si mesmos depois de receber ajuda. As pessoas se voltam para os centros de tratamento, médicos e conselheiros para respostas, mas nunca param para perguntar se a ajuda que estão recebendo é realmente fazer um dente em seus comportamentos reais. Eles podem sentir-se confortado, apoiado e ouvido, mas é que realmente a mudar os seus sintomas? E se a resposta é “ sim &" ;, perguntar o quanto são os sintomas de mudança. A maioria das pessoas sente que vai de purga 7 vezes por dia para 3 é bom o suficiente. Mas como bom se pode &'; s qualidade de vida ser quando um ainda está purga (ou bingeing) em tudo? Estou bem ciente de que o progresso de qualquer tipo não é para ser descontado. No entanto, eu tive o privilégio de testemunhar rotineiramente pessoas &'; s sintomas sendo removido completamente. À luz do conhecimento que uma pessoa pode ser totalmente livre de seu transtorno alimentar, estabelecendo-se para “ um pouco menos auto-destruição &"; doesn &'; t parecer um negócio tão grande, afinal. Certifique-se de que a ajuda que você &'; re buscando isn &'; t apenas uma “ sentir-se bem &"; medida, mas uma solução real que mostra resultados.

Estes 5 (e um bônus) elementos-chave para procurar ajuda para transtornos alimentares são cruciais para o sucesso verdadeiro. Muitas pessoas procuram por décadas e gastar milhares de dólares em programas que don &'; t dar-lhes resultados. It &'; s fácil deixar o desespero desta unidade doença que você gastar dinheiro agora e perguntar depois. It &'; s importante para deixar sua cabeça e intuição – não suas emoções – fazer a sua decisão. Você merece ser (e pode ser) totalmente livre de seus problemas. Embora só você pode emitir a autorização para a liberdade, recebendo a ajuda direita ao longo do caminho pode fazer toda a diferença no mundo Art  .;